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Bebida Caseira para Baixar Triglicerídeos
Aposte nessa receitinha caseira que vai ajudar a reduzir triglicerídeos e colesterol. Além de fácil e barato esses ingredientes são ricos em antioxidantes e fibras solúveis, com certeza vai melhorar a sua saúde. Confira!
Foto: Antonio Carlos
10 min
2 porções
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INGREDIENTES
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 500 mL de água
- 1 pau de canela
MODO DE PREPARO
- Misturar a aveia em flocos com a água e o pau de canela e deixar repousar durante a noite.
- No dia seguinte coar a mistura e beber em seguida.
- Tomar todos os dias, de preferência em jejum.
- Com a canela pode-se também preparar um chá de canela ou acrescentar a canela em pó nas sobremesas ou no mingau de aveia no café da manhã.
