Saudável

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Doces e Sobremesas

Bolo de Pipoca
30 min
10 porções
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Bolos e Tortas

Torta de Liquidificador Nutritiva
60 min
7 porções
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Bolos e Tortas

Torta de Calabresa Cremosa
65 min
8 porções
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Prato Único

Mojica de Pintado
30 min
6 porções
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Bolos e Tortas

Bolo de Cenoura com Aveia
60 min
20 porções
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Lanches

Bolinho de Tapioca
15 min
30 porções
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Lanches

Saltenha
60 min
15 porções
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Massas

Macarrão ao Molho Pesto
20 min
1 porção
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Aves

Bolinho de Frango Douradas
30 min
12 porções
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Lanches

Quiche de Frango e Espinafre
25 min
6 porções
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Aves

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango
40 min
2 porções
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Saladas e Molhos

Gratinado de Legumes
30 min
6 porções
Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Hambúrguer de Frango Funcional

30 min - 6 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Cuscuz Marroquino

60 min - 9 porções

Bebida para baixar triglicerídeos

10 min - 1 porção

Suco Detox para o Fígado

10 min - 3 porções

Quiche de Quinoa

60min - 4 porções

Rocambole de Frango

60 min - 8 porções

Jiló à Milanesa

30 min - 2 porções

Guioza com Massa de Pastel

35 min - 12 porções

Polenta à Bolonhesa

45 min - 4 porções

Abobrinha Gratinada

40 min - 4 porções

Farofa Delícia

25 min - 4 porções

Arroz com Calabresa na Pressão

25 min - 6 porções

Ratatouille (legumes assados)

60 min - 7 porções

Fritada de Batata com Calabresa

20 min - 4 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Salada Caesar

40 min - 3 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Salada rápida de chuchu

20 min - 6 porções

Molho Pesto

10 min - 15 porções

Salada de repolho cremosa

15 min - 15 porções

Tabule Tropical

30 min - 6 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Chá de Chia

5 min - 1 porção

Vitamina de Aveia Nutritivo

5 min - 1 porção

Limonada suíça

10 min - 4 porções

Bebida Caseira para Baixar Triglicerídeos

10 min - 2 porções

Suco de Hibisco com Maça e Limão

15min - 2 porções

Smoothie de Morango

40 min - 6 porções

Suco Detox Refrescante

10 min - 1 porção

Suco para Saúde do Estômago e do Coração

10 min - 2 porções

Suco para Diabéticos

10 min - 2 porções

Bolo de Flocão Cremoso

50 min - 10 porções

Bolo de Maracujá Simples

60 min - 8 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Tortinha de Maçã

40 min - 4 porções

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Salpicão de Forno

45 min - 5 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Bolo de Laranja sem Glúten

45 min - 10 porções

Bife Rolê

60 min - 8 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Almôndegas na Air Fryer

20 min - 30 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Isca de Fígado acebolado com Coentro

30 min - 4 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Carne Xadrez

40 min - 4 porções

Carpaccio

80 min - 8 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Panqueca de Banana

30 min - 12 porções

Rocambole de Pão de Forma

35 min - 2 porções

Bolinho de Tapioca

15 min - 30 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Sanduiche de pão de forma com Ricota

30 min - 8 porções

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Pão Folha (Rap10)

75 min - 8 porções

Nhoque de batata doce

75 minutos - 5 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Massa de Crepe de Frigideira

40 min - 8 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Pão de Cará

130 min - 15 porções

Macarrão aos 4 Queijos

20 min - 4 porções

Cookies de Chocolate

45 min - 16 unidades

Bolo de Pipoca

30 min - 10 porções

Geladinho Gourmet de Pudim

30 min - 10 porções

Mingau de Milho

40 min - 6 porções

Sobremesa feita com Iogurte e limão

10 min - 6 porções

Flan Caramelizado de Doce de Leite

130 min - 10 porções

Pudim de Tapioca

120 min - 9 porções

Gelatina Multicolorida

110 min - 10 porções

Pavê de Abacaxi

40 min - 8 porções

Cardo Verde com Mandioca

60 min - 6 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Sopa de Macarrão com Legumes

45 min - 5 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Locro

40 min - 8 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Caldo de Mandioquinha

60 min - 6 porções