Água quente para dissolver a gelatina ou dissolver no microondas de 30 em 30 seg.
SEGUNDO CREME
1 litro de leite integral
1 lata de leite condensado da sua marca preferida
3 gemas peneiradas
3 colheres de (sopa) de maisena
DECORAR
1 lata de ameixa sem o caroço
2 pacotes de bolacha champagne ou maria
100 gramas de coco ralado grosso sem adição de açucar
Creatina Monohidratada 250g Growth Supplements - Sem sabor em Pó
A creatina monohidratada em pó pode ser um auxílio para quem busca apoiar o aumento da força, o desempenho físico e a recuperação muscular. Apresenta boa solubilidade e sabor neutro, permitindo que seja misturada na bebida de sua escolha.