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Chá para ajudar a recuperar a cartilagem

Esse chá ajuda na recuperação da cartilagem e os ingredientes estão bem perto de você.

Chá para ajudar a recuperar a cartilagem

AUTOR DA RECEITA

Marcio José Vieira

20 min
4 porções
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Ingredientes

2 colheres (sopa) de hortelã
2 colheres (sopa) de tomilho
2 colheres (sopa) de sálvia
2 colher (sopa) de alecrim
2 litros de água.

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Modo de preparo

Em uma panela coloque a água para ferver.
Adicione as ervas, deixe ferver por mais cinco minutos.
Desligue o fogo e deixe esfriar um pouco. Pode adicionar mel se desejar.
Guarde na geladeira.
Beba 2 xícaras por dia, a primeira tomar pela manhã em jejum e a segunda antes de dormir.
Tome por três semanas.

Obs.: Mesmo tomando esse chá que vai ajudar a aliviar as dores, não deixe de consultar o seu médico.

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