Saúde

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Massas

Torta Rápida de Pizza Portuguesa
20 min
8 porções
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Bolos e Tortas

Torta Fit de Frango no Liquidificador
50 min
10 porções
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Lanches

Bolinho de feijão
25 min
15 unidades
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Prato Único

Arroz gratinado com queijos
45 min
4 porções
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Prato Único

Risoto Colorido
25 min
3 porções
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Saudável

Bolo de Lentilha
55 min
4 porções
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Lanches

Omelete Recheada
10 min
2 porções
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Massas

Nhoque delicioso com queijo
60 min
5 porções
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Massas

Nhoque Fit de Batata
40 min
4 porções
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Lanches

Quiche Cremosa de Frango e Requeijão
80 min
6 porções
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Doces e Sobremesas

Mousse Fit de Chocolate
20 min
2 porções
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Carnes

Almôndegas sem farinha
45 min
18 porções
Chia com iogurte

10min - 2 porções

Salada de ovos fit

20min - 6 porções

Suco Detox

10min - 1 porção

Chá para ajudar a recuperar a cartilagem

20 min - 4 porções

Chá de cavalinha com abacaxi

15 min - 1 porção

Espetinho saudável

20min - 10 espetinhos

Chá Seca Barriga de Gengibre, Cravo e Canela

10min - 2 porções

Espaguete de Abobrinha Low Carb

20 min - 2 porções

Quiche de Quinoa

60min - 4 porções

Suco Detox Refrescante

10 min - 1 porção

Suco para Saúde do Estômago e do Coração

10 min - 2 porções

Suco de frutas vermelhas

5 min - 2 porções

Iogurte caseiro de morango

60 min - 1 porção

Suco de Hibisco com Maça e Limão

15min - 2 porções

Chá de Chia

5 min - 1 porção

Vitamina de Aveia Nutritivo

5 min - 1 porção

Suco Para Regular Pressão Alta

10 min - 2 porções

Chá de salsinha para emagrecer

30 min - 2 porções

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Quiche Cremosa de Frango e Requeijão

80 min - 6 porções

Bolinho de feijão

25 min - 15 unidades

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Nhoque Fit de Batata

40 min - 4 porções

Torta Rápida de Pizza Portuguesa

20 min - 8 porções

Bolo sem ovo

50 min - 8 porções

Torta Fit de Frango no Liquidificador

50 min - 10 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Salada de repolho cremoso

20 min - 10 porções

Sal de ervas caseiro

10min - 3 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Sopa detox

40 min. - 6 porções

Risoto Colorido

25 min - 3 porções

Arroz gratinado com queijos

45 min - 4 porções

Mousse Fit de Chocolate

20 min - 2 porções