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Bebida Caseira para Baixar Triglicerídeos

Aposte nessa receitinha caseira que vai ajudar a reduzir triglicerídeos e colesterol. Além de fácil e barato esses ingredientes são ricos em antioxidantes e fibras solúveis, com certeza vai melhorar a sua saúde. Confira!

Bebida Caseira para Baixar Triglicerídeos

AUTOR DA RECEITA

Antonio Carlos

10 min
2 porções
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Ingredientes

1/2 xícara de aveia em flocos
500 mL de água
1 pau de canela

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Modo de preparo

Misturar a aveia em flocos com a água e o pau de canela e deixar repousar durante a noite.
No dia seguinte coar a mistura e beber em seguida.
Tomar todos os dias, de preferência em jejum.
Com a canela pode-se também preparar um chá de canela ou acrescentar a canela em pó nas sobremesas ou no mingau de aveia no café da manhã.

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