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Suco para reforçar a imunidade
Em tempos de pandemia e frio é muito importante manter a imunidade forte. Aprenda como fazer esse suco rápido e fácil.
Foto: Referência: Ana Maria Braga
10 min
1 porção
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INGREDIENTES
- ½ inhame pequeno descascado
- 1 limão
- 1 maçã vermelha
- Açúcar ou adoçante a gosto
MODO DE PREPARO
- Centrifugue o limão descascado, o inhame descascado e a maçã com casca.
- Despeje num copo e adoce a gosto.
- Transfira o liquido para o liquidificador, coloque a maçã cortada com casca e o inhame descascado e bata bem. Coe numa peneira e adoce a gosto.
Obs.: Uma boa opção é adoçar com mel, pois se trata de um excelente antibiótico.
