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Smoothie Caroteno

Name: Smoothie Caroteno
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1/2 mamão picado; Polpa de meio maracujá; 1/2 cenoura sem casca; 1 xícara (chá) de farelo de Aveia; 1/2 colher (sopa) de linhaça; 1 colher (sopa) de mel; 250ml de leite

Aprenda essa bebida deliciosa e muito nutritiva com ingredientes que irão te deixar com mais disposição e ainda vai melhorar sua digestão.

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Foto: Luciana Cristina

10 min

2 porções

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INGREDIENTES

1/2 mamão picado
Polpa de meio maracujá
1/2 cenoura sem casca
1 xícara (chá) de farelo de Aveia
1/2 colher (sopa) de linhaça
1 colher (sopa) de mel
250ml de leite

MODO DE PREPARO

Em um liquidificador bata bem todos os ingredientes.
Sirva gelado.

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Smoothie Caroteno

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