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Chá para ajudar a recuperar a cartilagem

Esse chá ajuda na recuperação da cartilagem e os ingredientes estão bem perto de você.
Chá para ajudar a recuperar a cartilagem

AUTOR DA RECEITA

Marcio José Vieira

  • Tempo
    20 min
  • Rendimento
    4 porções
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#Saúde

Ingredientes

  • 2 colheres (sopa) de hortelã
  • 2 colheres (sopa) de tomilho
  • 2 colheres (sopa) de sálvia
  • 2 colher (sopa) de alecrim
  • 2 litros de água.

Modo de preparo

  1. Em uma panela coloque a água para ferver.
  2. Adicione as ervas, deixe ferver por mais cinco minutos.
  3. Desligue o fogo e deixe esfriar um pouco. Pode adicionar mel se desejar.
  4. Guarde na geladeira.
  5. Beba 2 xícaras por dia, a primeira tomar pela manhã em jejum e a segunda antes de dormir.
  6. Tome por três semanas.
Obs.: Mesmo tomando esse chá que vai ajudar a aliviar as dores, não deixe de consultar o seu médico.

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