Ingredientes

Creatina Monohidratada 500g Soldiers Nutrition 100% Pura Importada Alta Performance Músculo Treino
Creatina Monohidratada 500g Soldiers Nutrition 100% Pura Importada Alta Performance Músculo Treino

Aumenta a capacidade do músculo de gerar força, Aumento de massa magra,Aumento da capacidade de treinamento,Previne o catabolismo muscular.

R$ 39,67

Modo de preparo

  1. No liquidificador, adicione os ovos, ricota, Creme de Ricota Quatá, cebola, leite, farinha nutritiva e temperos a gosto.
  2. Bata todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
  3. Transfira a massa para uma tigela e adicione os complementos de sua preferência, como frango desfiado, legumes, etc.
  4. Misture delicadamente o fermento na massa.
  5. Unte e enfarinhe uma forma e despeje a massa nela.
  6. Leve ao forno preaquecido a 200°C por 20 minutos.
  7. Retire do forno e sirva. Bom apetite!

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