Light

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Lanches

Quiche de Frango e Espinafre
25 min
6 porções
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Aves

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango
40 min
2 porções
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Saladas e Molhos

Salada Caesar
40 min
3 porções
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Prato Único

Rocambole de Frango
60 min
8 porções
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Pães

Pão de Banana
20 min
10 porções
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Saladas e Molhos

Salada refrescante de chuchu com toque de limão
25 min
4 a 6 porções
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Bolos e Tortas

Bolo Fit de Banana Recheado
90 min
7 porções
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Prato Único

Polenta à Bolonhesa
45 min
4 porções
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Massas

Torta de Peito de Peru
40 min
5 porções
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Bebidas

Smoothie de Morango
40 min
6 porções
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Pães

Pãezinhos de batata-doce
90 min
15 porções
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Pães

Pão de aveia na frigideira
15 min
1 porção
Espetinho saudável

20min - 10 espetinhos

Quiche de Quinoa

60min - 4 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Bolo morangos e chocolate light

30 min - 6 porções

Overnight Chia

20 min - 1 porção

Bolo de Cenoura Fit

30 min - 8 porções

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Sanduiche de pão de forma com Ricota

30 min - 8 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Salada Caesar

40 min - 3 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Pão de aveia na frigideira

15 min - 1 porção

Pãezinhos de batata-doce

90 min - 15 porções

Pão de Banana

20 min - 10 porções

Polenta à Bolonhesa

45 min - 4 porções

Rocambole de Frango

60 min - 8 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Smoothie de Morango

40 min - 6 porções

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Mousse de Chocolate Sem Açúcar

45 min - 6 porções