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Torta integral de atum
Quer aproveitar os benefícios dessa deliciosa torta integral de atum? Então, confira a receita.
Foto: Google
45 min
12 porções
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[Total: 7 Média: 4.4]
INGREDIENTES
MASSA
- 2 xícaras de trigo integral
- 2 ovos
- 1 xícara de leite
- 1/2 xícara de óleo de girassol
- 1 xícara de aveia fina
- 1 colher de sopa de fermento
- sal a gosto
RECHEIO
- 1 tomate picado
- 1 cebola picada
- 2 ovos cozidos picados
- 2 lata de atum natural moído
- 1 colher de cheiro-verde
- sal e pimenta a gosto
MODO DE PREPARO
MASSA
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador exceto o fermento e bata tudo até ficar bem homogêneo.
- Acrescente o fermento e bata rapidamente só para misturar a massa com o fermento.
RECHEIO
- Misture todos os ingredientes numa tigela e mexa ate todos se encorporarem.
- Em uma forma média unte com azeite coloque metade da massa espalhe o recheio todo por ela, acrescente o restante da massa, polvilhe se quiser orégano por cima para dar um gostinho especial.
- Leve ao forno médio por mais ou menos 40 a 45 minutos.
- Bom apetite!
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