Ingredientes

Creatina Monohidratada 500g Soldiers Nutrition 100% Pura Importada Alta Performance Músculo Treino
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Aumenta a capacidade do músculo de gerar força, Aumento de massa magra,Aumento da capacidade de treinamento,Previne o catabolismo muscular.

R$ 39,90

Modo de preparo

  1. Em uma panela média ou grande, derreta a manteiga com o azeite e refogue a cebola até ela dourar e murchar.
  2. Adicione o alho e deixe dourar.
  3. Acrescente o frango desfiado e o tomate, misture e deixe refogar um pouco.
  4. Tempere com sal, pimenta e orégano.
  5. Coloque o milho, a ervilha e a azeitona, misture bem.
  6. Junte o arroz cozido e o molho de tomate, misturando até ficar homogêneo.
  7. Finalize com cheiro-verde, acerte o sal e desligue o fogo.
  8. Transfira o arroz para um refratário, acomode bem, cubra com queijo mussarela e polvilhe orégano por cima.
  9. Leve ao forno preaquecido a 200 ºC até a mussarela gratinar por cerca de 20 a 25 minutos.
  10. Sirva e aproveite essa deliciosa receita!

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