Receitas da Fia Receitas da Fia

ENVIE SUA RECEITA

ENTRAR
  1. Receitas da Fia »
  2. Peixes e Frutos do Mar »
  3. Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

Que tal preparar um incrível filé de tilápia com parmesão de forma prática no Air fryer? Sabor irresistível sem complicação na cozinha!
Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

AUTOR DA RECEITA

Receitas da Fia

  • Tempo
    30 min
  • Rendimento
    2 porções
  • 0
  • 0
AVALIE ESSA RECEITA
Média de votos: 5.0
App
#Almoço
#Jantar
#Final de semana
#Família
#Airfryer
#Peixe saudável
#Comida Saudável

Ingredientes

  • 2 filés de tilápia
  • Azeite a gosto
  • Suco de ½ limão
  • 1 colher de sopa de páprica doce
  • 1 colher de sopa de salsinha seca
  • ½ colher de chá de sal
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 xícara de chá de parmesão fresco ralado

Modo de preparo

  1. Tempere os filés de tilápia com azeite e suco de limão, deixando marinar.
  2. Em um recipiente, misture a páprica doce, salsinha, sal, pimenta e parmesão ralado.
  3. Empane os filés nessa mistura, transfira para o air fryer e asse em 200ºC por aproximadamente 10 minutos.
  4. Vire os filés e deixe mais 10 minutos.
  5. Sirva e aproveite essa deliciosa tilápia assada com uma crosta de queijo parmesão.

Comentários