Ingredientes

Creatina Monohidratada 500g Soldiers Nutrition 100% Pura Importada Alta Performance Músculo Treino
Creatina Monohidratada 500g Soldiers Nutrition 100% Pura Importada Alta Performance Músculo Treino

Aumenta a capacidade do músculo de gerar força, Aumento de massa magra,Aumento da capacidade de treinamento,Previne o catabolismo muscular.

R$ 39,67

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, bata os ovos até obter uma mistura homogênea.
  2. Tempere com sal, pimenta-do-reino e adicione o requeijão, mexendo bem.
  3. Adicione o fermento em pó e misture delicadamente.
  4. Em uma forma untada com manteiga, despeje metade da mistura de ovos.
  5. Distribua o atum sobre a massa de ovos.
  6. Na outra metade da mistura de ovos, adicione salsinha picada e despeje sobre o atum.
  7. Espalhe as rodelas de tomate, cebola, azeitonas e queijo ralado sobre a massa.
  8. Asse o omelete em forno preaquecido a 180ºC por aproximadamente 30 a 35 minutos, ou até dourar.
  9. Após assado, retire do forno e sirva essa deliciosa torta de omelete de atum.
  10. Bom apetite!

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