Rápido

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Saladas e Molhos

Salada de Atum Fit
20 min
5 porções
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Bolos e Tortas

Cupcake de Café
30 min
10 porções
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Bolos e Tortas

Quiche de Abobrinha Simples
40 min
3 porções
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Lanches

Omelete de Forno
50 min
4 porções
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Doces e Sobremesas

Ovo de Pascoa na Travessa
30 min
10 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Moqueca de Pintado
40 min
6 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de Merluza com Batatas no Forno
40 min
8 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de Merluza com Molho de Nata
50 min
5 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de Tilápia à Parmegiana
35 min
2 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Peixe Frito Sequinho
40 min
20 porções
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Prato Único

Peixe pintado cremoso da Fia
45 min
10 porções
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Carnes

Carne Xadrez
40 min
4 porções
Pudim de Gelatina de Maracujá

30 min - 8 porções

Creme para rechear Sonhos Caseiros

20 min - 15 porções

Brigadeiro de Doce de Leite Caseiro

15 min - 9 porções

Sorvete de Flocos

20 min - 10 porções

Recheio de Nutella com leite em pó.

20 min - 6 porções

Pamonha no Liquidificador

20 min - 7 porções

Danone caseiro com leite ninho

20 min - 6 porções

Pavê de Abacaxi

40 min - 8 porções

Gelatina cremosa de Doce de Leite

20 min - 8 porções

Caçarola Italiana

90 min - 9 porções

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Bolo Mágico de Chocolate com Morango

80 min - 8 porções

Mãe-Benta

120 min - 45 porções

Torta de Ricota

55 min - 20 porções

Bolo salgado de fubá com mussarela

30 min - 10 porções

Bolo de Chocolate Saboroso

60 min - 8 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Paçoca de Carne

45 min - 8 porções

Arroz de Forna com Frango Cremoso

40 min - 8 porções

Arroz de Carreteiro Tradicional

35 min - 3 porções

Arroz à Grega

30 min - 6 porções

Batata Rosti

120 min - 3 porções

Rocambole de Frango

60 min - 8 porções

Saltenha

120 min - 40 porções

Burrito de frango com guacamole

20 min - 4 porções

Arrumadinho Nordestino

40 min - 15 porções

Croquete de Pintado

50 min - 10 porções

Croquete de Abobrinha

30 min - 10 porções

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon

60 min - 5 porções

Bolinho de arroz crocante

25 min - 10 porções

Risólis

30 min - 10 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer

60 min - 9 porções

Esfirra de Carne

75 min - 35 porções

Biscoito de Bacon

50 min - 40 porções

Almôndegas

60 min - 6 porções

Isca de Fígado acebolado com Coentro

30 min - 4 porções

Batata Rosti com Filé Suíno

60 min - 9 porções

Picadinho Carioca

30 min - 4 porções

Carne de Panela com Abóbora

50 min - 8 porções

Torresmo a Pururuca

90 min - 10 porções

Bananinha acebolada com molho de alho

20 min - 5 porções

Rabada

65 min - 8 porções

Bife Rolê

60 min - 8 porções

Cuscuz Marroquino

60 min - 9 porções

Panqueca de Banana e Chocolate Fit

10 min - 2 porções

Couve-Flor no Forno

60 min - 4 porções

Bolo de aveia com maçã na caneca

10 min - 1 porção

Danoninho de Morango Fit

30 min - 4 porções

Chá Termogênico da Vovó

10 min - 1 porção

Suco Detox para o Fígado

10 min - 3 porções

Pão Low Carb

30 min - 4 porções

Panqueca de Quinoa

20 min - 8 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Pão de Cará

130 min - 15 porções

Torta de sardinha fofinha

30 min - 8 porções

Pão Folha (Rap10)

75 min - 8 porções

Panqueca de carne moída

15 min - 8 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Panqueca empanada de frango

120 min - 12 porções

Joelho

95 min - 14 porções

Torta Rápida de Pizza Portuguesa

20 min - 8 porções

Pipoca de Frango

45 min - 30 porções

Filé de Frango Cremoso

40 min - 6 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Filé de frango à parmegiana na frigideira

30 minutos - 10 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Galinhada

75 min - 8 porções

Estrogonofe simples

30 min - 5 porções

Frango ao Molho Oriental

50 min - 2 porções

Molho de alho caseiro

15 min - 50 porções

Salada de Macarrão com Creme de Alho

40 min - 6 porções

Tabule Tropical

30 min - 6 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Sazon caseiro

20min - 2 porções

Molho Chipotle

10 min - 4 porções

Salada de repolho cremosa

15 min - 15 porções

Purê de batata-doce

35 min - 3 porções

Geleia de Bacon

15 min - 5 porções

Licor de Café

15 min - 20 porções

Smoothie de Morango

40 min - 6 porções

Suco para Diabéticos

10 min - 2 porções

Limonada Suiça

7 min - 4 porções

Vitamina de Abacate com Leite Condensado

10 min - 2 porções

Quentão Simples de Cachaça

30 min - 6 porções

Suco Detox Refrescante

10 min - 1 porção

Bebida Caseira para Baixar Triglicerídeos

10 min - 2 porções

Amarula Caseira

15 min - 4 porções