Rápido

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Aves

Frango Assado com Maionese
90 min
6 porções
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Doces e Sobremesas

Creme de leite caseiro
20 min
4 porções
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Carnes

Bisteca Assda com Batatas
90 min
6 porções
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Massas

Bolinho de Batata-doce
60 min
30 porções
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Saladas e Molhos

Salada de Atum Fit
20 min
5 porções
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Bolos e Tortas

Cupcake de Café
30 min
10 porções
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Bolos e Tortas

Quiche de Abobrinha Simples
40 min
3 porções
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Lanches

Omelete de Forno
50 min
4 porções
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Doces e Sobremesas

Ovo de Pascoa na Travessa
30 min
10 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Moqueca de Pintado
40 min
6 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de Merluza com Batatas no Forno
40 min
8 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de Merluza com Molho de Nata
50 min
5 porções
Pudim de caneca feito no microondas

10 min - 1 porção

Pavê de Abacaxi

40 min - 8 porções

Paçoca

30 min - 20 porções

Palha Italiana

20 min - 30 porções

Mousse de limão com 3 ingredientes

15 min - 6 porções

Bolo de Pipoca

30 min - 10 porções

Torta de Chocolate

150 min - 8 porções

Geleia de Mexerica

40 min - 6 porções

Mousse de Chocolate Sem Açúcar

45 min - 6 porções

Torta de coco dos anjos

30min - 4 porções

Bolo de Paçoca

90 min - 8 porções

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Bolo de maizena fofinho

30 min - 8 porções

Bolo de Abacaxi

65 min - 9 porções

Torta de coco com chantilly

40 min - 8 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Tortinha de Maçã

40 min - 4 porções

Yakisoba de Frango

30 min - 7 porções

Molho Tarê

7 min - 20 porções

Abobrinha Gratinada

40 min - 4 porções

Arroz de Puta Rica

60 min - 9 porções

Batatas douradas

30 min - 8 porções

Moqueca de ovos com Creme de Leite

20 min - 6 porções

Purê de Batatas recheado

40 min - 10 porções

Frango xadrez

20 min - 6 porções

Tamagoyaki (omelete japonês)

30 min - 4 porções

Bolinhas de Queijo

60 min - 40 porções

Pastel de forno

40 min - 6 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Anéis de Cebola

30 min - 8 porções

Pãozinho de fubá com linguiça

40 min - 10 porções

Sanduiche de pão de forma com Ricota

30 min - 8 porções

Torta de Ricota

30 min - 7 porções

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Croquete feito com milho verde

30min - 10 porções

Carne de Onça

15 min - 2 porções

Tender ao Molho de Laranja

90 min - 9 porções

Bananinha acebolada com molho de alho

20 min - 5 porções

Picadinho Carioca

30 min - 4 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Carne moída refogada com legumes

30 min - 4 porções

Ossobuco com Polenta Cremosa

50 min - 4 porções

Costela na Cerveja

40 min - 6 porções

Afogado

50 min - 5 porções

Omelete de Tapioca

10 min - 1 porção

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Chuchu Gratinado

40 min - 6 porções

Bolo Fit de Limão na Caneca

10 min - 1 porção

Panqueca de Quinoa

20 min - 8 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Espaguete de Abobrinha Low Carb

20 min - 2 porções

Overnight Chia

20 min - 1 porção

Smoothie Caroteno

10 min - 2 porções

Macarrão fricassê

45 min - 10 porções

Macarrão com Molho de Carne Seca

190 min - 6 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Macarrão rápido e delicioso

20 min - 4 porções

Pão de forma de massa mole (sem sovar)

50 min - 1 porção

Crepe na Frigideira

40 min - 8 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Panqueca de carne moída

15 min - 8 porções

Torta de sardinha fofinha

30 min - 8 porções

Molho Chipotle

10 min - 4 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Salada rápida de chuchu

20 min - 6 porções

Molho Madeira

10 min - 6 porções

Geleia de Bacon

15 min - 5 porções

Salada Caesar

40 min - 3 porções

Molho Branco (Bechamel)

30 min - 10 porções

Maionese caseira

15 min - 10 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Filé de Frango à Parmegiana

50 min - 6 porções

Coxa Creme

30 min - 6 porções

Isca de Frango Acebolado

25 min - 3 porções

Filé de Frango Cremoso

40 min - 6 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Coxinha de Frango sem Massa

30 min - 25 porções

Filé de frango à parmegiana na frigideira

30 minutos - 10 porções

Frango Rústico

90 min - 6 porções

Suco Para Regular Pressão Alta

10 min - 2 porções

Amarula Caseira

15 min - 4 porções

Licor de casca de laranja

- 10 porções

Suco para Diabéticos

10 min - 2 porções

Suco para Saúde do Estômago e do Coração

10 min - 2 porções

Vitamina de Abacate com Leite Condensado

10 min - 2 porções

Chá Sol de Verão

7 min - 2 porção

Bebida Caseira para Baixar Triglicerídeos

10 min - 2 porções

Suco Detox Refrescante

10 min - 1 porção