Fácil

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Lanches

Esfiha Fit
40 min
8 unidades
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Aves

Frango crocante com toque cítrico
90 min
6 porções
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Saladas e Molhos

Salada de Batata Mediterrânea
25 min
5 porções
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Saudável

Bolo de Lentilha
55 min
4 porções
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Saudável

Overnight Chia
20 min
1 porção
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Doces e Sobremesas

Delícia de Chocolate: Torta de Chocolate com Doce de Leite
30 min
15 pedaços
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Doces e Sobremesas

Mousse de Chocolate Sem Açúcar
45 min
6 porções
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Prato Único

Suflê de espinafre e bacon: um delicioso aperitivo
60 min
5 porções
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Doces e Sobremesas

Sorvete de Limão dos Deuses
10 min
8 porções
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Carnes

Almôndegas sem farinha
45 min
18 porções
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Bolos e Tortas

Torta de mandioquinha
60 min
10 porções
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Carnes

Almôndegas com leite de coco
40 min
4 porções
Creme Belga

20 min - 9 porções

Pudim de Ameixa

45 min - 8 porções

Geleia de Mexerica

40 min - 6 porções

Cheesecake de Morango

60 min - 9 porções

Bolinho frito de banana

30 min - 12 porções

Sobremesa com 2 ingredientes

20 min - 8 porções

Sobremesa cremosa de Chocolate

30 min - 10 porções

Balinha de Goma

20 min - 20 porções

Creme de leite caseiro

20 min - 4 porções

Torta de coco com chantilly

40 min - 8 porções

Bolo de Sorvete

60 min - 10 porções

Bolo de rolo

60 min - 12 porções

Bolo Mármore

55 min - 12 porções

Bolo Cocada Delicioso

90 min - 10 porções

Docinho do Céu

50 min - 6 porções

Bolo de mandioca de liquidificador

60 min - 8 porções

Bolo de Rosquinha de Coco

40 min - 8 porções

Massa fofinha para bolo confeitado

45 min - 1 porção

Contra Filé na Manteiga

30 min - 4 porções

Rabada

65 min - 8 porções

Maminha na Cerveja

50 min - 6 porções

Lombo Recheado

120 min - 8 porções

Carne de Onça

15 min - 2 porções

Suculenta Costela na Churrasqueira

120 min - 10 porções

Picanha na Manteiga

60 min - 7 porções

Carne Louca

120 min - 6 porções

Batata Rosti com Filé Suíno

60 min - 9 porções

Arroz colorido

30 min - 8 porções

Carne de Sol na Moranga

60 min - 6 porções

Batata Rosti

120 min - 3 porções

Batatas douradas

30 min - 8 porções

Farofa de Bacon Crocante

20 min - 4 a 6 porções

Tamagoyaki (omelete japonês)

30 min - 4 porções

Arroz com Calabresa na Pressão

25 min - 6 porções

Frango xadrez

20 min - 6 porções

Risoto Colorido

25 min - 3 porções

Smoothie Caroteno

10 min - 2 porções

Suchá para desintoxicar

10 min - 1 porção

Danoninho de Morango Fit

30 min - 4 porções

Bolo de Chocolate para Diabéticos

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Bebida para baixar triglicerídeos

10 min - 1 porção

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Overnight Chia

20 min - 1 porção

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Pizza rápida de frango

30 min - 4 porções

Croquete feito com milho verde

30min - 10 porções

Misto Quente de Forno

30 min - 6 porções

Bolinho de arroz crocante

25 min - 10 porções

Queijo caseiro com Iogurte

45 min - 6 porções

Sanduiche de pão de forma com Ricota

30 min - 8 porções

Rocambole de Pão de Forma

35 min - 2 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Nhoque de Mandioquinha

50 min - 8 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Panqueca empanada de frango

120 min - 12 porções

Macarrão fricassê

45 min - 10 porções

Bolinho de Batata-doce

60 min - 30 porções

Lasanha de Frigideira

20 min - 3 porções

Focaccia Italiana

50 min - 6 porções

Pão de Calabresa

130 min - 20 porções

Lasanha de Queijo

80 min - 9 porções

Coxa Creme

30 min - 6 porções

Frango Recheado à moda caipira

140 min - 9 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Isca de Frango Acebolado

25 min - 3 porções

Almondegas de Frango

30 min - 4 porções

Frango Assado com Maionese

90 min - 6 porções

Peru com Manteiga de Ervas Finas

140 min - 9 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Galinhada

75 min - 8 porções

Salmão ao Molho de Ervas

40 min - 2 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Risoto de Camarão

45 min - 2 porções

Filé de Peixe Cremoso

50 min - 9 porções

Moqueca de Pintado

40 min - 6 porções

Macarrão com Molho de Camarão

30 min - 3 porçoes

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Filé de Merluza com Batatas no Forno

40 min - 8 porções

Maionese caseira

15 min - 10 porções

Sazon caseiro

20min - 2 porções

Molho Barbecue

30 min - 6 porções

Geleia de Bacon

15 min - 5 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Molho Chipotle

10 min - 4 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Tabule Tropical

30 min - 6 porções