Fácil

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Lanches

Esfiha Fit
40 min
8 unidades
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Aves

Frango crocante com toque cítrico
90 min
6 porções
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Saladas e Molhos

Salada de Batata Mediterrânea
25 min
5 porções
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Saudável

Bolo de Lentilha
55 min
4 porções
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Saudável

Overnight Chia
20 min
1 porção
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Doces e Sobremesas

Delícia de Chocolate: Torta de Chocolate com Doce de Leite
30 min
15 pedaços
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Doces e Sobremesas

Mousse de Chocolate Sem Açúcar
45 min
6 porções
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Prato Único

Suflê de espinafre e bacon: um delicioso aperitivo
60 min
5 porções
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Doces e Sobremesas

Sorvete de Limão dos Deuses
10 min
8 porções
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Carnes

Almôndegas sem farinha
45 min
18 porções
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Bolos e Tortas

Torta de mandioquinha
60 min
10 porções
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Carnes

Almôndegas com leite de coco
40 min
4 porções
Brigadeiro de microondas

10min - 4 porções

Mingau de Milho

40 min - 6 porções

Pudim de Leite ninho na caixinha de leite

20 min - 8 porções

Palha Italiana

20 min - 30 porções

Balinha de Goma

20 min - 20 porções

Sorvete de Limão dos Deuses

10 min - 8 porções

Sobremesa com apenas 4 Ingredientes

20 min - 8 porções

Pudim de pão com passas

40 min - 8 porções

Brigadeiro de Doce de Leite Caseiro

15 min - 9 porções

Bolo de Rosquinha de Coco

40 min - 8 porções

Torta Paulista

50 min - 8 porções

Bolo salgado de fubá com mussarela

30 min - 10 porções

Bolo de Fubá sem Ovos

25 min - 8 porções

Docinho do Céu

50 min - 6 porções

Bolo Engorda Marido

70 min - 10 porções

Torta de Ricota

55 min - 20 porções

Torta de Atum

30 min - 10 porções

Bolo fofo de fubá

60 min - 8 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Lagarto ao Molho de Laranja e Queijo

70 min - 10 porções

Acém na na Panela de Pressão

35 min - 6 porções

Almôndegas na Air Fryer

20 min - 30 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Carne moída refogada com legumes

30 min - 4 porções

Carne de Panela com Abóbora

50 min - 8 porções

Afogado

50 min - 5 porções

Almôndegas com leite de coco

40 min - 4 porções

Fondue

25 min - 6 porções

Arroz de Puta Rica

60 min - 9 porções

Purê de Batatas recheado

40 min - 10 porções

Shakshuka - Ovos com Molho de Tomate

20 min - 4 porções

Jiló à Milanesa

30 min - 2 porções

Farofa Delícia

25 min - 4 porções

Polenta à Bolonhesa

45 min - 4 porções

Arroz à piamontese

30 min - 8 porções

Farofa de Cuscuz

40 min - 8 porções

Espaguete de Abobrinha Low Carb

20 min - 2 porções

Omelete de Tapioca

10 min - 1 porção

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Bebida para baixar triglicerídeos

10 min - 1 porção

Receita de granola

45 min - 10 porções

Suchá de Hibisco

10 min - 4 porções

Pão Low Carb

30 min - 4 porções

Espetinho saudável

20min - 10 espetinhos

Patê de Atum

10 min - 2 porções

Hambúrguer Caseiro

50 min - 4 porções

Churros Salgado

30 min - 12 porções

Bolinhas de Queijo

60 min - 40 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Anéis de Cebola

30 min - 8 porções

Pizza rápida de frango

30 min - 4 porções

Misto quente de Crepioca

10 min - 1 porção

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Macarrão aos 4 Queijos

20 min - 4 porções

Bolinho de Batata-doce

60 min - 30 porções

Bolinho de chuva recheado

30 minutos - 40 porções

Panqueca de carne moída

15 min - 8 porções

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Macarrão fricassê

45 min - 10 porções

Pão de Calabresa

130 min - 20 porções

Pão Folha (Rap10)

75 min - 8 porções

Nhoque de Mandioquinha

50 min - 8 porções

Frango crocante com toque cítrico

90 min - 6 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Filé de Frango Cremoso

40 min - 6 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Pipoca de Frango

45 min - 30 porções

Coxa Creme

30 min - 6 porções

Frango Rústico

90 min - 6 porções

Frango Assado com Maionese

90 min - 6 porções

Frango com Quiabo

40 min - 6 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Filé de Merluza com Batatas no Forno

40 min - 8 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Risoto de Camarão

45 min - 2 porções

Camarão na Moranga

90 min - 6 porções

Peixe Frito Sequinho

40 min - 20 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Moqueca de Pintado

40 min - 6 porções

Molho Branco (Bechamel)

30 min - 10 porções

Salada de repolho cremosa

15 min - 15 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Geleia de Bacon

15 min - 5 porções

Sazon caseiro

20min - 2 porções

Tabule Tropical

30 min - 6 porções

Maionese caseira

15 min - 10 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções