Fácil

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Lanches

Esfiha Fit
40 min
8 unidades
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Aves

Frango crocante com toque cítrico
90 min
6 porções
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Saladas e Molhos

Salada de Batata Mediterrânea
25 min
5 porções
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Saudável

Bolo de Lentilha
55 min
4 porções
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Saudável

Overnight Chia
20 min
1 porção
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Doces e Sobremesas

Delícia de Chocolate: Torta de Chocolate com Doce de Leite
30 min
15 pedaços
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Doces e Sobremesas

Mousse de Chocolate Sem Açúcar
45 min
6 porções
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Prato Único

Suflê de espinafre e bacon: um delicioso aperitivo
60 min
5 porções
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Doces e Sobremesas

Sorvete de Limão dos Deuses
10 min
8 porções
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Carnes

Almôndegas sem farinha
45 min
18 porções
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Bolos e Tortas

Torta de mandioquinha
60 min
10 porções
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Carnes

Almôndegas com leite de coco
40 min
4 porções
Sobremesa feita com Iogurte e limão

10 min - 6 porções

Sobremesa de Laranja

60 min - 6 porções

Mousse cremoso de leite ninho

20 min - 6 porções

Aletria

45 min - 6 porções

Pudim de Maria mole

160 min - 5 porções

Bombom de Morango com massa de Leite ninho

10 min - 10 porções

Deliciosa Cobertura de Chocolate Durinha

10 min - 1 porção

Sobremesa com 2 ingredientes

20 min - 8 porções

Cocada de Corte

30 min - 20 porções

Bolo Mármore

55 min - 12 porções

Bolo de Fubá sem Ovos

25 min - 8 porções

Bolo de Leite Ninho no Micro-ondas

15 min - 1 porção

Rosca Salgada de Tapioca

40 min - 10 porções

Docinho do Céu

50 min - 6 porções

Bolo salgado de fubá com mussarela

30 min - 10 porções

Bolo de banana com canela

40 min - 15 porções

Tortinha de Maçã

40 min - 4 porções

Bolo de maionese

50 min - 6 porções

Picanha do Avesso

120 min - 7 porções

Quibe Cru

120 min - 6 porções

Lagarto ao Molho de Laranja e Queijo

70 min - 10 porções

Batata Rosti com Filé Suíno

60 min - 9 porções

Maminha na Cerveja

50 min - 6 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Tender ao Molho de Laranja

90 min - 9 porções

Costelinha com molho de barbecue

140 min - 8 porções

Polenta com Carne-Seca

60 min - 8 porções

Moqueca de ovos com Creme de Leite

20 min - 6 porções

Tamagoyaki (omelete japonês)

30 min - 4 porções

Fondue

25 min - 6 porções

Carne de Sol na Moranga

60 min - 6 porções

Molho Tarê

7 min - 20 porções

Batatas Douradas na Manteiga

30 min - 10 porções

Caruru

45 min - 5 porções

Arroz com Calabresa na Pressão

25 min - 6 porções

Fritada de Batata com Calabresa

20 min - 4 porções

Espaguete de Abobrinha Low Carb

20 min - 2 porções

Panqueca de Banana e Chocolate Fit

10 min - 2 porções

Cuscuz Marroquino

60 min - 9 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Suchá para desintoxicar

10 min - 1 porção

Overnight Chia

20 min - 1 porção

Smoothie Caroteno

10 min - 2 porções

Suco Detox para o Fígado

10 min - 3 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Churros Salgado

30 min - 12 porções

Broinha de milho

40 min - 15 porções

Misto Quente de Forno

30 min - 6 porções

Pãozinho de fubá com linguiça

40 min - 10 porções

Esfirra de Carne

75 min - 35 porções

Pizza de pão de forma

20 min. - 6 porções

Biscoito de Bacon

50 min - 40 porções

Croquete de Abobrinha

30 min - 10 porções

Joelho

95 min - 14 porções

Torta Rápida de Pizza Portuguesa

20 min - 8 porções

Lasanha de Frigideira

20 min - 3 porções

Massa de Crepe de Frigideira

40 min - 8 porções

Batata Recheada

40 min - 4 porções

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Bolinho de Batata-doce

60 min - 30 porções

Macarrão Primavera

40 min - 6 porções

Torta de sardinha fofinha

30 min - 8 porções

Pipoca de Frango

45 min - 30 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Frango crocante com toque cítrico

90 min - 6 porções

Frango Recheado à moda caipira

140 min - 9 porções

Frango com Quiabo

40 min - 6 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Filé de Frango com Requeijão cremoso

50 min - 6 porções

Almondegas de Frango

30 min - 4 porções

Salpicão de Frango

20 min - 8 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Camarão na Moranga

90 min - 6 porções

Filé de Peixe Cremoso

50 min - 9 porções

Bacalhau Gratinado

40 min - 9 porções

Macarrão com Molho de Camarão

30 min - 3 porçoes

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Filé de Merluza com Batatas no Forno

40 min - 8 porções

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Salmão ao Molho de Ervas

40 min - 2 porções

Tabule Tropical

30 min - 6 porções

Molho Pesto

10 min - 15 porções

Sazon caseiro

20min - 2 porções

Geleia de Bacon

15 min - 5 porções

Molho Barbecue

30 min - 6 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Molho Chipotle

10 min - 4 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Molho Madeira

10 min - 6 porções