Fácil

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Lanches

Esfiha Fit
40 min
8 unidades
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Aves

Frango crocante com toque cítrico
90 min
6 porções
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Saladas e Molhos

Salada de Batata Mediterrânea
25 min
5 porções
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Saudável

Bolo de Lentilha
55 min
4 porções
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Saudável

Overnight Chia
20 min
1 porção
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Doces e Sobremesas

Delícia de Chocolate: Torta de Chocolate com Doce de Leite
30 min
15 pedaços
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Doces e Sobremesas

Mousse de Chocolate Sem Açúcar
45 min
6 porções
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Prato Único

Suflê de espinafre e bacon: um delicioso aperitivo
60 min
5 porções
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Doces e Sobremesas

Sorvete de Limão dos Deuses
10 min
8 porções
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Carnes

Almôndegas sem farinha
45 min
18 porções
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Bolos e Tortas

Torta de mandioquinha
60 min
10 porções
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Carnes

Almôndegas com leite de coco
40 min
4 porções
Bala Baiana

60 min - 10 porções

Bolachinhas de Maizena

45 min - 40 unidades

Mousse de Chocolate Sem Açúcar

45 min - 6 porções

Gelatina cremosa de Doce de Leite

20 min - 8 porções

Pipoca Doce

20 min - 4 porções

Pudim de caneca feito no microondas

10 min - 1 porção

Pudim de frutas com castanhas

20 min - 10 porções

Brigadeiro de Torta de Limão

50 min - 25 porções

Leite condensado com leite em pó

30 min - 10 porções

Bolo de Abacaxi

65 min - 9 porções

Bolo de maizena fofinho

30 min - 8 porções

Bolo Pão de Queijo

80 min - 20 porções

Tortinha de Maçã

40 min - 4 porções

Bolo de Rosquinha de Coco

40 min - 8 porções

Torta de morango com iogurte

30 min - 6 porções

Bolo Nega Maluca fofinho

30 min - 10 porções

Queijadinha

60 min - 8 porções

Bolo Mousse de Chocolate de Liquidificador

75 min - 10 porções

Almôndegas

60 min - 6 porções

Torresmo a Pururuca

90 min - 10 porções

Carne de Onça

15 min - 2 porções

Picanha na Manteiga

60 min - 7 porções

Picanha do Avesso

120 min - 7 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Contrafilé ao Molho de Chimichurri

80 min - 8 porções

Quibe Cru

120 min - 6 porções

Contra Filé na Manteiga

30 min - 4 porções

Peixe pintado cremoso da Fia

45 min - 10 porções

Polenta à Bolonhesa

45 min - 4 porções

Saltenha

120 min - 40 porções

Risoto Colorido

25 min - 3 porções

Arroz à Grega

30 min - 6 porções

Purê de Batatas recheado

40 min - 10 porções

Rocambole de Frango

60 min - 8 porções

Caldo de Piranha

55 min - 6 porções

Batatas douradas

30 min - 8 porções

Suchá de Hibisco

10 min - 4 porções

Receita de granola

45 min - 10 porções

Pão Low Carb

30 min - 4 porções

Suco Detox para o Fígado

10 min - 3 porções

Batata Sauté

30 min - 4 porções

Smoothie Caroteno

10 min - 2 porções

Panqueca de Banana com aveia

10 min - 1 porção

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Bolinho de arroz crocante

25 min - 10 porções

Bolinhos de banana no forno

20 min - 8 porções

Pizza rápida de frango

30 min - 4 porções

Biscoito de Bacon

50 min - 40 porções

Pão de Abóbora

120 min - 22 porções

Croquete de Pintado

50 min - 10 porções

Pizza de pão de forma

20 min. - 6 porções

Misto Quente de Forno

30 min - 6 porções

Panqueca empanada de frango

120 min - 12 porções

Panetone Caseiro para Vender

190 min - 5 porções

Macarrão com Molho de Carne Seca

190 min - 6 porções

Lasanha de Queijo

80 min - 9 porções

Bolinho de chuva recheado

30 minutos - 40 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Joelho

95 min - 14 porções

Bolinho de Batata-doce

60 min - 30 porções

Lasanha de Frigideira

20 min - 3 porções

Salpicão de Frango

20 min - 8 porções

Coxa Creme

30 min - 6 porções

Almondegas de Frango

30 min - 4 porções

Isca de Frango Acebolado

25 min - 3 porções

Frango Rústico

90 min - 6 porções

Frango com Quiabo

40 min - 6 porções

Filé de frango à parmegiana na frigideira

30 minutos - 10 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Peru com Manteiga de Ervas Finas

140 min - 9 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Risoto de Camarão

45 min - 2 porções

Filé de Merluza com Batatas no Forno

40 min - 8 porções

Camarão na Moranga

90 min - 6 porções

Bacalhau Gratinado

40 min - 9 porções

Peixe Frito Sequinho

40 min - 20 porções

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Molho Chipotle

10 min - 4 porções

Geleia de Bacon

15 min - 5 porções

Salada de Macarrão com Creme de Alho

40 min - 6 porções

Salada de repolho cremosa

15 min - 15 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Molho Branco (Bechamel)

30 min - 10 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Tabule Tropical

30 min - 6 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções