Fácil

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Lanches

Esfiha Fit
40 min
8 unidades
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Aves

Frango crocante com toque cítrico
90 min
6 porções
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Saladas e Molhos

Salada de Batata Mediterrânea
25 min
5 porções
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Saudável

Bolo de Lentilha
55 min
4 porções
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Saudável

Overnight Chia
20 min
1 porção
...

Doces e Sobremesas

Delícia de Chocolate: Torta de Chocolate com Doce de Leite
30 min
15 pedaços
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Doces e Sobremesas

Mousse de Chocolate Sem Açúcar
45 min
6 porções
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Prato Único

Suflê de espinafre e bacon: um delicioso aperitivo
60 min
5 porções
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Doces e Sobremesas

Sorvete de Limão dos Deuses
10 min
8 porções
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Carnes

Almôndegas sem farinha
45 min
18 porções
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Bolos e Tortas

Torta de mandioquinha
60 min
10 porções
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Carnes

Almôndegas com leite de coco
40 min
4 porções
Sobremesa cremosa de Chocolate

30 min - 10 porções

Bolacha de Nata

60 min - 50 porções

Brigadeiro na Caneca

5 min - 1 porção

Aletria

45 min - 6 porções

Cheesecake de Morango

60 min - 9 porções

Creme Belga

20 min - 9 porções

Mousse de Pêssego com Gelatina

120 min - 6 porções

Beliscão de Goiabada

45 min - 20 porções

Paçoquinha de colher

30 min - 15 porções

Bolo fofo de fubá

60 min - 8 porções

Bolo de Flocão Cremoso

50 min - 10 porções

Bolo de mandioca de liquidificador

60 min - 8 porções

Bolo Mármore

55 min - 12 porções

Bolo de Abacaxi

65 min - 9 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Rosca Salgada de Tapioca

40 min - 10 porções

Bolo de rolo

60 min - 12 porções

Bolo Nega Maluca fofinho

30 min - 10 porções

Tender ao Molho de Laranja

90 min - 9 porções

Xixo Gaúcho (Espetinho Misto)

40 min - 10 porções

Strogonoff de Alcatra

30 min - 04 porções

Afogado

50 min - 5 porções

Disquinho de carne moída recheado com queijo

30 min - 10 porções

Strogonoff de Carne Suína

60 min - 4 porções

Lombo Recheado Agridoce

120 min - 8 porções

Ossobuco com Polenta Cremosa

50 min - 4 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Cuscuz com legumes

35 min - 4 porções

Rocambole de Frango

60 min - 8 porções

Farofa de Cuscuz

40 min - 8 porções

Tamagoyaki (omelete japonês)

30 min - 4 porções

Escondidinho de abóbora com carne moída

30 min - 6 porções

Risoto Colorido

25 min - 3 porções

Rolinho Primavera (Harumaki)

40 min - 30 porções

Carne de Sol na Moranga

60 min - 6 porções

Caribéu

40 min - 4 porções

Overnight Chia

20 min - 1 porção

Cuscuz Marroquino

60 min - 9 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Pão Low Carb

30 min - 4 porções

Panqueca de Banana e Chocolate Fit

10 min - 2 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Smoothie Caroteno

10 min - 2 porções

Espaguete de Abobrinha Low Carb

20 min - 2 porções

Suco Detox para o Fígado

10 min - 3 porções

Hambúrguer Caseiro

50 min - 4 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Croquete de Pintado

50 min - 10 porções

Esfirra de Carne

75 min - 35 porções

Broinha de milho

40 min - 15 porções

Omelete de Forno

50 min - 4 porções

Cream Cheese Caseiro

25 min - 6 porções

Anéis de Cebola

30 min - 8 porções

Pizza rápida de frango

30 min - 4 porções

Macarrão aos 4 Queijos

20 min - 4 porções

Talharim a Carbonara

20 min - 2 porções

Macarrão fricassê

45 min - 10 porções

Bolinho de Batata-doce

60 min - 30 porções

Macarrão Primavera

40 min - 6 porções

Massa de Crepe de Frigideira

40 min - 8 porções

Fatias Húngaras

120 min - 20 porções

Focaccia Italiana

50 min - 6 porções

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Frango Grelhado ao Molho de Limão com Queijo

40 min - 4 porções

Salpicão de Frango

20 min - 8 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Galinhada

75 min - 8 porções

Frango crocante com toque cítrico

90 min - 6 porções

Frango Assado com Maionese

90 min - 6 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Bacalhau Gratinado

40 min - 9 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Filé de Peixe Cremoso

50 min - 9 porções

Filé de Merluza com Batatas no Forno

40 min - 8 porções

Salmão ao molho de limão siciliano

30 min - 4 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Fricassê de Camarão

40 min - 6 porções

Salmão ao Molho de Ervas

40 min - 2 porções

Molho Pesto

10 min - 15 porções

Molho Chipotle

10 min - 4 porções

Molho Barbecue

30 min - 6 porções

Molho Branco (Bechamel)

30 min - 10 porções

Geleia de Bacon

15 min - 5 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Tabule Tropical

30 min - 6 porções