Fácil

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Saladas e Molhos

Molho Branco (Bechamel)
30 min
10 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Salmão ao molho de limão siciliano
30 min
4 porções
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Prato Único

Batatas Douradas na Manteiga
30 min
10 porções
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Saudável

Panqueca de Banana e Chocolate Fit
10 min
2 porções
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Saudável

Bolo Fit de Limão na Caneca
10 min
1 porção
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Carnes

Quibe Cru
120 min
6 porções
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Prato Único

Tamagoyaki (omelete japonês)
30 min
4 porções
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Lanches

Bolinhos de banana no forno
20 min
8 porções
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Doces e Sobremesas

Sobremesa com 2 ingredientes
20 min
8 porções
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Doces e Sobremesas

Bombom de Morango com massa de Leite ninho
10 min
10 porções
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Saudável

Suchá de Hibisco
10 min
4 porções
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Prato Único

Moqueca de ovos com Creme de Leite
20 min
6 porções
Banana pudding

30 min - 8 porções

Pudim de frutas com castanhas

20 min - 10 porções

Creme de leite caseiro

20 min - 4 porções

Sobremesa com 2 ingredientes

20 min - 8 porções

Bolacha de Nata

60 min - 50 porções

Pudim de caneca feito no microondas

10 min - 1 porção

Pudim de Maria mole

160 min - 5 porções

Pudim de Chocolate

50 min - 8 porções

Mousse de Açaí

120 min - 10 porções

Bolo de maizena fofinho

30 min - 8 porções

Bolo de mandioca de liquidificador

60 min - 8 porções

Bolo de Sorvete

60 min - 10 porções

Bolo de Leite Ninho no Micro-ondas

15 min - 1 porção

Bolo Gelado

40 min - 12 porções

Bolo Pão de Queijo

80 min - 20 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Bolo de rolo

60 min - 12 porções

Mãe-Benta

120 min - 45 porções

Costelinha de Porco no Forno

60 min - 4 porções

Charque Caseiro

72 h - 1 porção

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Picadinho Carioca

30 min - 4 porções

Acém na na Panela de Pressão

35 min - 6 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Lombo Recheado

120 min - 8 porções

Polenta com Carne-Seca

60 min - 8 porções

Isca de Fígado acebolado com Coentro

30 min - 4 porções

Fritada de Batata com Calabresa

20 min - 4 porções

Rocambole de Frango

60 min - 8 porções

Pimentões Recheado com Carne Moída

90 min - 10 porções

Torta salgada sem trigo

20 min - 4 porções

Arroz à piamontese

30 min - 8 porções

Escondidinho de abóbora com carne moída

30 min - 6 porções

Shakshuka - Ovos com Molho de Tomate

20 min - 4 porções

Arroz com Calabresa na Pressão

25 min - 6 porções

Paçoca de Carne

45 min - 8 porções

Panqueca de Quinoa

20 min - 8 porções

Overnight Chia

20 min - 1 porção

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Leite Condensado Fit

10 min - 8 porções

Torta de Frango Cremosa Low Carb

40 min - 6 porções

Hambúrguer de Frango Funcional

30 min - 6 porções

Bolo Fit de Banana Nanica

30 min - 6 porções

Bebida para baixar triglicerídeos

10 min - 1 porção

Batata Sauté

30 min - 4 porções

Pãozinho de fubá com linguiça

40 min - 10 porções

Esfirra de Carne

75 min - 35 porções

Polenta Frita

50 min - 4 porções

Sanduiche de pão de forma com Ricota

30 min - 8 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Bolinhos de banana no forno

20 min - 8 porções

Biscoito de Bacon

50 min - 40 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Rocambole de Pão de Forma

35 min - 2 porções

Macarrão fricassê

45 min - 10 porções

Lasanha de Queijo

80 min - 9 porções

Pão Folha (Rap10)

75 min - 8 porções

Macarrão com Molho de Carne Seca

190 min - 6 porções

Lasanha de Frigideira

20 min - 3 porções

Pão de Calabresa

130 min - 20 porções

Torta de sardinha fofinha

30 min - 8 porções

Pão de Cará

130 min - 15 porções

Macarronada

30 minutos - 10 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Salpicão de Frango

20 min - 8 porções

Frango com Quiabo

40 min - 6 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Frango Rústico

90 min - 6 porções

Almondegas de Frango

30 min - 4 porções

Filé de Frango à Parmegiana

50 min - 6 porções

Pipoca de Frango

45 min - 30 porções

Filé de frango à parmegiana na frigideira

30 minutos - 10 porções

Escondidinho de Bacalhau

45 min - 5 porções

Macarrão com Molho de Camarão

30 min - 3 porçoes

Salmão ao Molho de Ervas

40 min - 2 porções

Risoto de Camarão

45 min - 2 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Salmão ao molho de limão siciliano

30 min - 4 porções

Fricassê de Camarão

40 min - 6 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Tabule Tropical

30 min - 6 porções

Salada de repolho cremosa

15 min - 15 porções

Molho Branco (Bechamel)

30 min - 10 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Sazon caseiro

20min - 2 porções

Maionese caseira

15 min - 10 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Molho Barbecue

30 min - 6 porções

Molho Pesto

10 min - 15 porções