Rápido

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Prato Único

Arroz gratinado com queijos
45 min
4 porções
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Pães

Pãezinhos de batata-doce
90 min
15 porções
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Doces e Sobremesas

Bolinho de Chuva Assado
60 min
16 porções
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Lanches

Empadinha de frango com Catupiry
100 min
18 porções
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Pães

Pão de aveia na frigideira
15 min
1 porção
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Sopas

Creme de Batata Cremosa
35 min
6 porções
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Bolos e Tortas

Brownie de Morango
30 min
12 porções
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Pães

Pão Recheado Fácil e Rápido
90 min
8 porções
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Lanches

Esfiha Fit
40 min
8 unidades
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Doces e Sobremesas

Sorvete de Maracujá Cremoso
30 min
3 litros
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Doces e Sobremesas

Pudim de Chocolate
20 min
8 pedaços
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Bolos e Tortas

Bolo de Coco
60 min
20 porções
Sobremesa com Apenas 3 Ingredientes

10 min - 3 porções

Cocada de Corte

30 min - 20 porções

Delícia de Ninho com Chocolate

60 min - 8 porções

Geleia de Mexerica

40 min - 6 porções

Pavê de Morango com Chocolate

40 min - 10 porções

Pudim de Chocolate de Geladeira

40 min - 10 porções

Pavê de Leite

30 min - 9 porções

Creme Belga

20 min - 9 porções

Sobremesa de Laranja

60 min - 6 porções

Strudel de Maçâ

90 min - 8 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Bolo Gelado de Abacaxi

50 min - 20 porções

Torta de Ricota

55 min - 20 porções

Rosca Salgada de Tapioca

40 min - 10 porções

Cupcake de Café

30 min - 10 porções

Bolo fofo de fubá

60 min - 8 porções

Docinho do Céu

50 min - 6 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Caruru

45 min - 5 porções

Rolinho Primavera (Harumaki)

40 min - 30 porções

Guacamole refrescante

20 min - 4 porções

Arroz gratinado com queijos

45 min - 4 porções

Abobrinha Gratinada

40 min - 4 porções

Farofa Delícia

25 min - 4 porções

Cuscuz com legumes

35 min - 4 porções

Farofa de Bacon Crocante

20 min - 4 a 6 porções

Burrito de frango com guacamole

20 min - 4 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Almôndegas com leite de coco

40 min - 4 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Contra Filé na Manteiga

30 min - 4 porções

Picanha na Cerveja Preta

60 min - 6 porções

Xixo Gaúcho (Espetinho Misto)

40 min - 10 porções

Roupa Velha

30 min - 6 porções

Polenta com Carne-Seca

60 min - 8 porções

Carpaccio

80 min - 8 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Suflê de Abóbora

60 min - 6 pedaços

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Bolinho de Tapioca

15 min - 30 porções

Bolinhas de Queijo

60 min - 40 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Hot Dog de Forno Rápido e Saboroso

20 min - 8 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Couve-Flor no Forno

60 min - 4 porções

Espetinho saudável

20min - 10 espetinhos

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Chuchu Gratinado

40 min - 6 porções

Danoninho de Morango Fit

30 min - 4 porções

Queijo de batata vegano

30 min - 10 porções

Bolo Fit de Banana Nanica

30 min - 6 porções

Lasanha de Calabresa com Molho Branco

90 min - 6 porções

Focaccia Italiana

50 min - 6 porções

Pão de Calabresa

130 min - 20 porções

Bolinho de chuva recheado

30 minutos - 40 porções

Panqueca de carne moída

15 min - 8 porções

Pão Alemão

90 min - 8 porções

Torta Rápida de Pizza Portuguesa

20 min - 8 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Salpicão de Frango

20 min - 8 porções

Galinhada

75 min - 8 porções

Tulipa de Frango Frita e Crocante

50 min - 10 porções

Frango ao Molho Oriental

50 min - 2 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Frango crocante

35 min - 7 porções

Coxa de Frango com Batatas na Frigideira

40 min - 6 porções

Frango com Quiabo

40 min - 6 porções

Fricassê de frango

35 min - 6 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Salada de repolho cremosa

15 min - 15 porções

Ricota cremosa fácil

30 min - 400 gramas

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Creme de milho

20min - 8 porções

Molho Branco (Bechamel)

30 min - 10 porções

Purê de batata-doce

35 min - 3 porções

Tempero caseiro

20 min - 2 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Suco Detox Refrescante

10 min - 1 porção

Smoothie de Morango

40 min - 6 porções

Suco de frutas vermelhas

5 min - 2 porções

Licor de casca de laranja

- 10 porções

Chá Sol de Verão

7 min - 2 porção

Vitamina de Abacate com Leite Condensado

10 min - 2 porções

Suco para Diabéticos

10 min - 2 porções

Licor de Café

15 min - 20 porções

Bebida Caseira para Baixar Triglicerídeos

10 min - 2 porções