Saúde

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Lanches

Bolinho de Tapioca
15 min
30 porções
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Lanches

Saltenha
60 min
15 porções
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Massas

Torta Rápida de Pizza Portuguesa
20 min
8 porções
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Saladas e Molhos

Batata Cremosa na Airfryer
50 min
3 porções
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Bolos e Tortas

Torta Fit de Frango no Liquidificador
50 min
10 porções
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Prato Único

Lentilha com Calabresa e Batatas
40 min
10 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de Merluza ao molho
40 min
5 porções
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Aves

Coxa de Frango com Batatas na Frigideira
40 min
6 porções
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Prato Único

Deliciosa Feijoada Caseira
60 min
7 porções
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Massas

Macarrão ao Molho de Queijo
25 min
3 porções
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Lanches

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon
60 min
5 porções
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Saladas e Molhos

Purê de batata-doce
35 min
3 porções
Chá Seca Barriga de Gengibre, Cravo e Canela

10min - 2 porções

Torta de aveia com legumes

50min - 8 porções

Chá de maracujá com maçã

20min - 2 porções

Chá para Eliminar Ansiedade

10 min - 1 porção

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Chá de cavalinha com abacaxi

15 min - 1 porção

Salada de ovos fit

20min - 6 porções

Suco Detox

10min - 1 porção

Quiche de Quinoa

60min - 4 porções

Smoothie de Morango

40 min - 6 porções

Chá de Chia

5 min - 1 porção

Vitamina de Aveia Nutritivo

5 min - 1 porção

Suco Detox Refrescante

10 min - 1 porção

Iogurte caseiro de morango

60 min - 1 porção

Chá Sol de Verão

7 min - 2 porção

Suco Para Regular Pressão Alta

10 min - 2 porções

Suco de Hibisco com Maça e Limão

15min - 2 porções

Chá Gelado Refrescante

10 min - 1 porção

Pizza rápida de frango

30 min - 4 porções

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Bolinho de feijão

25 min - 15 unidades

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon

60 min - 5 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Polenta à Bolonhesa

45 min - 4 porções

Deliciosa Feijoada Caseira

60 min - 7 porções

Caldo de Piranha

55 min - 6 porções

Mocotó Clássico

120 min - 9 porções

Risoto Colorido

25 min - 3 porções

Arroz de Forna com Frango Cremoso

40 min - 8 porções

Lentilha com Calabresa e Batatas

40 min - 10 porções

Rocambole de Frango

60 min - 8 porções

Arroz com cogumelo

20 min - 4 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Bolo de Maracujá Simples

60 min - 8 porções

Bolo sem ovo

50 min - 8 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta Fit de Frango no Liquidificador

50 min - 10 porções

Bolo de Paçoca

90 min - 8 porções

Brownie de Morango

30 min - 12 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Bolachinhas de Maizena

45 min - 40 unidades

Mousse Fit de Chocolate

20 min - 2 porções

Bolo de Pipoca

30 min - 10 porções

Mousse de Chocolate Sem Açúcar

45 min - 6 porções

Bolinho de Chuva Assado

60 min - 16 porções

Gelatina Multicolorida

110 min - 10 porções

Flan Caramelizado de Doce de Leite

130 min - 10 porções

Pavê de Abacaxi

40 min - 8 porções

Delícia de Ninho com Chocolate

60 min - 8 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Nhoque Fit de Batata

40 min - 4 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Macarrão ao Molho de Queijo

25 min - 3 porções

Macarrão rápido e delicioso

20 min - 4 porções

Torta Rápida de Pizza Portuguesa

20 min - 8 porções

Espaguete com Almôndegas Divertido

60 min - 5 porções

Pão de aveia na frigideira

15 min - 1 porção

Pão de batata delicioso

110 min - 12 porções

Pão de Banana

20 min - 10 porções

Pão de Aveia

45 min - 8 porções

Pãezinhos de batata-doce

90 min - 15 porções

Pão Caseiro

110 min - 3 porções

Pão rápido de frigideira

210 min - 2 porções

Salada de repolho cremoso

20 min - 10 porções

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Purê de batata-doce

35 min - 3 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Sal de ervas caseiro

10min - 3 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Coxinha de Frango sem Massa

30 min - 25 porções

Coxa de Frango com Batatas na Frigideira

40 min - 6 porções

Frango Assado com Maionese

90 min - 4 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções