Saúde

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Prato Único

Deliciosa Feijoada Caseira
60 min
7 porções
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Lanches

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon
60 min
5 porções
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Lanches

Quiche de Frango e Espinafre
25 min
6 porções
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Aves

Coxinha de Frango sem Massa
30 min
25 porções
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Lanches

Suflê de Abóbora
60 min
6 pedaços
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Massas

Macarrão de Forno
45 min
6 porções
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Entradas

Barquetes Recheadas
30 min
25 unidades
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Prato Único

Arroz de Forna com Frango Cremoso
40 min
8 porções
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Bolos e Tortas

Bolo de Maracujá Simples
60 min
8 porções
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Prato Único

Rocambole de Frango
60 min
8 porções
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Pães

Pão Caseiro
110 min
3 porções
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Pães

Pão rápido de frigideira
210 min
2 porções
Chá para ajudar a recuperar a cartilagem

20 min - 4 porções

Muffin sem glúten e sem lactose

35 min - 6 porções

Espetinho saudável

20min - 10 espetinhos

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Chá de cavalinha com abacaxi

15 min - 1 porção

Chá Seca Barriga de Gengibre, Cravo e Canela

10min - 2 porções

Chá de casca de laranja com abacaxi, hibisco e canela

20min - 6 porções

Espaguete de Abobrinha Low Carb

20 min - 2 porções

Suco Detox

10min - 1 porção

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Bolinho de Tapioca

15 min - 30 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Bolinho de feijão

25 min - 15 unidades

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon

60 min - 5 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Pizza rápida de frango

30 min - 4 porções

Bolo de Maracujá Simples

60 min - 8 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Brownie de Morango

30 min - 12 porções

Bolo de Cenoura com Aveia

60 min - 20 porções

Salpicão de Forno

45 min - 5 porções

Bolo de Paçoca

90 min - 8 porções

Bolo sem ovo

50 min - 8 porções

Suco de frutas vermelhas

5 min - 2 porções

Chá de Chia

5 min - 1 porção

Suco de Hibisco com Maça e Limão

15min - 2 porções

Suco Detox Refrescante

10 min - 1 porção

Vitamina de Aveia Nutritivo

5 min - 1 porção

Smoothie de Morango

40 min - 6 porções

Iogurte caseiro de morango

60 min - 1 porção

Suco para Saúde do Estômago e do Coração

10 min - 2 porções

Chá de salsinha para emagrecer

30 min - 2 porções

Polenta à Bolonhesa

45 min - 4 porções

Risoto Colorido

25 min - 3 porções

Mocotó Clássico

120 min - 9 porções

Arroz de Forna com Frango Cremoso

40 min - 8 porções

Caldo de Piranha

55 min - 6 porções

Rocambole de Frango

60 min - 8 porções

Arroz gratinado com queijos

45 min - 4 porções

Arroz com cogumelo

20 min - 4 porções

Farofa de Bacon Crocante

20 min - 4 a 6 porções

Bolachinhas de Maizena

45 min - 40 unidades

Delícia de Ninho com Chocolate

60 min - 8 porções

Gelatina Multicolorida

110 min - 10 porções

Flan Caramelizado de Doce de Leite

130 min - 10 porções

Bolinho de Chuva Assado

60 min - 16 porções

Mousse Fit de Chocolate

20 min - 2 porções

Pavê de Abacaxi

40 min - 8 porções

Mousse de Chocolate Sem Açúcar

45 min - 6 porções

Bolo de Pipoca

30 min - 10 porções

Macarrão rápido e delicioso

20 min - 4 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Espaguete com Almôndegas Divertido

60 min - 5 porções

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Nhoque Fit de Batata

40 min - 4 porções

Torta Rápida de Pizza Portuguesa

20 min - 8 porções

Pão de Banana

20 min - 10 porções

Pão de aveia na frigideira

15 min - 1 porção

Pão Caseiro

110 min - 3 porções

Pão de Aveia

45 min - 8 porções

Pão rápido de frigideira

210 min - 2 porções

Pãezinhos de batata-doce

90 min - 15 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Sal de ervas caseiro

10min - 3 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Salada de repolho cremoso

20 min - 10 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções