Saúde

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Saladas e Molhos

Purê de batata-doce
35 min
3 porções
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Lanches

Quiche de Frango e Espinafre
25 min
6 porções
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Aves

Coxinha de Frango sem Massa
30 min
25 porções
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Lanches

Suflê de Abóbora
60 min
6 pedaços
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Massas

Macarrão de Forno
45 min
6 porções
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Pães

Pão de batata delicioso
110 min
12 porções
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Entradas

Barquetes Recheadas
30 min
25 unidades
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Prato Único

Arroz de Forna com Frango Cremoso
40 min
8 porções
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Bolos e Tortas

Bolo de Maracujá Simples
60 min
8 porções
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Prato Único

Rocambole de Frango
60 min
8 porções
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Pães

Pão Caseiro
110 min
3 porções
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Pães

Pão rápido de frigideira
210 min
2 porções
Torta integral de atum

45 min - 12 porções

Chá de casca de laranja com abacaxi, hibisco e canela

20min - 6 porções

Suco de Limão com Hortelã

10 min - 4 porções

Chá para Eliminar Ansiedade

10 min - 1 porção

Suco Detox

10min - 1 porção

Espaguete de Abobrinha Low Carb

20 min - 2 porções

Chá Seca Barriga de Gengibre, Cravo e Canela

10min - 2 porções

Espetinho saudável

20min - 10 espetinhos

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Vitamina de Aveia Nutritivo

5 min - 1 porção

Chá Sol de Verão

7 min - 2 porção

Chá de salsinha para emagrecer

30 min - 2 porções

Suco de frutas vermelhas

5 min - 2 porções

Iogurte caseiro de morango

60 min - 1 porção

Chá de Chia

5 min - 1 porção

Chá Gelado Refrescante

10 min - 1 porção

Suco Para Regular Pressão Alta

10 min - 2 porções

Suco para Saúde do Estômago e do Coração

10 min - 2 porções

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon

60 min - 5 porções

Suflê de Abóbora

60 min - 6 pedaços

Bolinho de feijão

25 min - 15 unidades

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Pizza rápida de frango

30 min - 4 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Arroz de Forna com Frango Cremoso

40 min - 8 porções

Arroz com cogumelo

20 min - 4 porções

Polenta à Bolonhesa

45 min - 4 porções

Risoto Colorido

25 min - 3 porções

Farofa de Bacon Crocante

20 min - 4 a 6 porções

Lentilha com Calabresa e Batatas

40 min - 10 porções

Rocambole de Frango

60 min - 8 porções

Caldo de Piranha

55 min - 6 porções

Arroz gratinado com queijos

45 min - 4 porções

Bolo de Paçoca

90 min - 8 porções

Bolo de Maracujá Simples

60 min - 8 porções

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Bolo sem ovo

50 min - 8 porções

Brownie de Morango

30 min - 12 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Torta Fit de Frango no Liquidificador

50 min - 10 porções

Bolo de Cenoura com Aveia

60 min - 20 porções

Flan Caramelizado de Doce de Leite

130 min - 10 porções

Gelatina Multicolorida

110 min - 10 porções

Bolinho de Chuva Assado

60 min - 16 porções

Pavê de Abacaxi

40 min - 8 porções

Bolo de Pipoca

30 min - 10 porções

Mousse Fit de Chocolate

20 min - 2 porções

Mousse de Chocolate Sem Açúcar

45 min - 6 porções

Delícia de Ninho com Chocolate

60 min - 8 porções

Bolachinhas de Maizena

45 min - 40 unidades

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Espaguete com Almôndegas Divertido

60 min - 5 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Macarrão ao Molho de Queijo

25 min - 3 porções

Torta Rápida de Pizza Portuguesa

20 min - 8 porções

Macarrão rápido e delicioso

20 min - 4 porções

Nhoque Fit de Batata

40 min - 4 porções

Pão de aveia na frigideira

15 min - 1 porção

Pão rápido de frigideira

210 min - 2 porções

Pão de Banana

20 min - 10 porções

Pão de batata delicioso

110 min - 12 porções

Pão de Aveia

45 min - 8 porções

Pãezinhos de batata-doce

90 min - 15 porções

Pão Caseiro

110 min - 3 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Salada de repolho cremoso

20 min - 10 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Sal de ervas caseiro

10min - 3 porções

Purê de batata-doce

35 min - 3 porções

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Frango Assado com Maionese

90 min - 4 porções

Coxa de Frango com Batatas na Frigideira

40 min - 6 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Coxinha de Frango sem Massa

30 min - 25 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções