Rápido

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Lanches

Pastel de forno rápido
75 min
8 porções
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Entradas

Mandioca Crocante com Toque de Manteiga
60 min
12 porções
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Bolos e Tortas

Bolo de Banana e Maçã com Canela
60 min
8 porções
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Lanches

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer
60 min
9 porções
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Aves

Salada de Quinoa com Frango e Legumes
60 min
4 porções
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Prato Único

Lentilha com Calabresa e Batatas
40 min
10 porções
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Prato Único

Arroz à Grega Tradicional
20 min
15 porções
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Doces e Sobremesas

Danoninho Caseiro Fácil
10 min
8 porções
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Doces e Sobremesas

Arroz Doce de Micro-ondas
19 min
10 porções
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Aves

Coxa de Frango com Batatas na Frigideira
40 min
6 porções
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Bolos e Tortas

Bolo Gelado de Abacaxi
50 min
20 porções
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Massas

Lasanha de Calabresa com Molho Branco
90 min
6 porções
Pudim de Chocolate

50 min - 8 porções

Banana pudding

30 min - 8 porções

Brigadeiro na Caneca

5 min - 1 porção

Pavê de Abacaxi

40 min - 8 porções

Mousse de Chocolate Sem Açúcar

45 min - 6 porções

Palha Italiana

20 min - 30 porções

Bolo de Pipoca

30 min - 10 porções

Brigadeiro de microondas

10min - 4 porções

Biscoitos Amanteigados

50 min - 10 porções

Bolo Pão de Queijo

80 min - 20 porções

Bolo de Iogurte com Farofa de Canela

55 min - 12 porções

Bolo de Banana Invertido

45 min - 14 porções

Torta de coco dos anjos

30min - 4 porções

Torta de Atum

30 min - 10 porções

Torta Paulista

50 min - 8 porções

Bolo Gelado de Abacaxi

50 min - 25 porções

Bolo de Sorvete

60 min - 10 porções

Recheio Sonho de Valsa

20 min - 10 porções

Cuscuz Paulista

40 min - 8 porções

Farofa de Bacon Crocante

20 min - 4 a 6 porções

Peixe pintado cremoso da Fia

45 min - 10 porções

Farofa Delícia

25 min - 4 porções

Fritada de Batata com Calabresa

20 min - 4 porções

Batata Rosti

120 min - 3 porções

Feijão Gordo

45 min - 9 porções

Caruru

45 min - 5 porções

Arroz de Carreteiro Tradicional

35 min - 3 porções

Pastel de forno

40 min - 6 porções

Anéis de Cebola

30 min - 8 porções

Risólis

30 min - 10 porções

Pizza de pão de forma

20 min. - 6 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Pão de Abóbora

120 min - 22 porções

Bolinhos de banana no forno

20 min - 8 porções

Bolinhas de Queijo

60 min - 40 porções

Ossobuco com Polenta Cremosa

50 min - 4 porções

Filé ao Molho de Vinho

45 min - 8 porções

Costela na Cerveja

40 min - 6 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Almôndegas

60 min - 6 porções

Bisteca Assda com Batatas

90 min - 6 porções

Polenta com Carne-Seca

60 min - 8 porções

Carpaccio

80 min - 8 porções

Pão de Aveia

10 min - 1 porção

Bolo de aveia com maçã na caneca

10 min - 1 porção

Bebida para baixar triglicerídeos

10 min - 1 porção

Danoninho de Morango Fit

30 min - 4 porções

Batata Sauté

30 min - 4 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Cuscuz Marroquino

60 min - 9 porções

Espaguete de Abobrinha Low Carb

20 min - 2 porções

Panqueca de Banana com aveia

10 min - 1 porção

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Batata Recheada

40 min - 4 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Waffle

40 min - 10 porções

Lasanha de Calabresa com Molho Branco

90 min - 6 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Panqueca de carne moída

15 min - 8 porções

Lasanha de Queijo

80 min - 9 porções

Creme de milho

20min - 8 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Molho Barbecue

30 min - 6 porções

Tempero caseiro

20 min - 2 porções

Maionese caseira

15 min - 10 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Salada de Berinjela no Forno

30 min - 7 porções

Ricota cremosa fácil

30 min - 400 gramas

Filé de frango à parmegiana na frigideira

30 minutos - 10 porções

Peru com Manteiga de Ervas Finas

140 min - 9 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Salpicão de Frango

20 min - 8 porções

Frango Assado com Maionese

90 min - 6 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções

Coxa Creme

30 min - 6 porções

Galinhada

75 min - 8 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Bebida Caseira para Baixar Triglicerídeos

10 min - 2 porções

Limonada Suiça

7 min - 4 porções

Licor de Café

15 min - 20 porções

Vitamina de Aveia Nutritivo

5 min - 1 porção

Suco de frutas vermelhas

5 min - 2 porções

Suco Detox Refrescante

10 min - 1 porção

Quentão Simples de Cachaça

30 min - 6 porções

Suco para Diabéticos

10 min - 2 porções

Smoothie de Morango

40 min - 6 porções