Saudável

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Saudável

Abobrinha recheada com carne moída
40min
5 porções
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Bebidas

Limonada suíça
10 min
4 porções
...

Saudável

Bolo morangos e chocolate light
30 min
6 porções
...

Saudável

Pão sem glúten
120 min
2 porções
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Saladas e Molhos

Salada de avocado
20 min
6 porções
...

Saladas e Molhos

Salada rápida de chuchu
20 min
6 porções
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Saladas e Molhos

Salada de macarrão com atum
30 min
6 porções
...

Saudável

Torta integral de atum
45 min
12 porções
Panqueca de Quinoa

20 min - 8 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Leite Condensado Fit

10 min - 8 porções

Pasta de Berinjela na Air Fryer

40 min - 6 porções

Bolo Fit de Limão na Caneca

10 min - 1 porção

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Chá de Açafrão e Limão para aumentar imunidade

10min - 1 porção

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Farofa de Bacon Crocante

20 min - 4 a 6 porções

Rocambole de Frango

60 min - 8 porções

Shakshuka - Ovos com Molho de Tomate

20 min - 4 porções

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas

30 min - 4 porções

Ratatouille (legumes assados)

60 min - 7 porções

Fritada de Batata com Calabresa

20 min - 4 porções

Mojica de Pintado

30 min - 6 porções

Mocotó Clássico

120 min - 9 porções

Arroz à Grega Tradicional

20 min - 15 porções

Salpicão de Carne-Seca

30 min - 4 porções

Tabule Tropical

30 min - 6 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Salada Caesar

40 min - 3 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Salada de macarrão com atum

30 min - 6 porções

Salada rápida de chuchu

20 min - 6 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Suco para Saúde do Estômago e do Coração

10 min - 2 porções

Smoothie de Morango

40 min - 6 porções

Suco Para Regular Pressão Alta

10 min - 2 porções

Bebida Caseira para Baixar Triglicerídeos

10 min - 2 porções

Vitamina de Aveia Nutritivo

5 min - 1 porção

Refrigerante Natural Caseiro

15 min - 6 porções

Chá de Açafrão com Piperina para articulações

20 min - 2 porções

Suco detox para emagrecer

20 min - 5 porções

Chá de Chia

5 min - 1 porção

Nhoque de Maionese com Carne Moída

40 min - 6 porções

Nhoque de batata doce

75 minutos - 5 porções

Nhoque de Mandioquinha Dourado

40 min - 3 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Pão de Cará

130 min - 15 porções

Massa de Crepe de Frigideira

40 min - 8 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Bolinho de Tapioca

15 min - 30 porções

Omelete de Forno

50 min - 4 porções

Panqueca de Banana

30 min - 12 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Crepe de Coxão Mole com Catupiry

40 min - 2 porções

Bolo de Flocão Cremoso

50 min - 10 porções

Bolo de Banana Invertido

45 min - 14 porções

Tortinha de Maçã

40 min - 4 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Bolo de Laranja sem Glúten

45 min - 10 porções

Bolo de Cenoura com Aveia

60 min - 20 porções

Almôndegas na Air Fryer

20 min - 30 porções

Isca de Fígado acebolado com Coentro

30 min - 4 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Carne Xadrez

40 min - 4 porções

Bife Rolê

60 min - 8 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Carpaccio

80 min - 8 porções

Pavê de Abacaxi

40 min - 8 porções

Mingau de Milho

40 min - 6 porções

Geladinho Gourmet de Pudim

30 min - 10 porções

Flan Caramelizado de Doce de Leite

130 min - 10 porções

Gelatina Multicolorida

110 min - 10 porções

Sobremesa feita com Iogurte e limão

10 min - 6 porções

Sobremesa com Apenas 3 Ingredientes

10 min - 3 porções

Bolo de Pipoca

30 min - 10 porções

Pudim de Tapioca

120 min - 9 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções

Bolinho de Frango Douradas

30 min - 12 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções