Saudável

...

Saudável

Abobrinha recheada com carne moída
40min
5 porções
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Bebidas

Limonada suíça
10 min
4 porções
...

Saudável

Bolo morangos e chocolate light
30 min
6 porções
...

Saudável

Pão sem glúten
120 min
2 porções
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Saladas e Molhos

Salada de avocado
20 min
6 porções
...

Saladas e Molhos

Salada rápida de chuchu
20 min
6 porções
...

Saladas e Molhos

Salada de macarrão com atum
30 min
6 porções
...

Saudável

Torta integral de atum
45 min
12 porções
Queijo de batata vegano

30 min - 10 porções

Chá de Açafrão e Limão para aumentar imunidade

10min - 1 porção

Couve-Flor no Forno

60 min - 4 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Leite Condensado Fit

10 min - 8 porções

Panqueca de Quinoa

20 min - 8 porções

Panqueca de Banana e Chocolate Fit

10 min - 2 porções

Pão de Aveia

10 min - 1 porção

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Arroz com Calabresa na Pressão

25 min - 6 porções

Farofa Delícia

25 min - 4 porções

Abobrinha Gratinada

40 min - 4 porções

Jiló à Milanesa

30 min - 2 porções

Pimentões Recheado com Carne Moída

90 min - 10 porções

Rocambole de Frango

60 min - 8 porções

Torta salgada sem trigo

20 min - 4 porções

Shakshuka - Ovos com Molho de Tomate

20 min - 4 porções

Farofa de Bacon Crocante

20 min - 4 a 6 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Salada rápida de chuchu

20 min - 6 porções

Salada de macarrão com atum

30 min - 6 porções

Salpicão de Carne-Seca

30 min - 4 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Tabule Tropical

30 min - 6 porções

Salada Caesar

40 min - 3 porções

Salada de repolho cremosa

15 min - 15 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Vitamina de Aveia Nutritivo

5 min - 1 porção

Chá de Chia

5 min - 1 porção

Suco Detox Refrescante

10 min - 1 porção

Smoothie de Morango

40 min - 6 porções

Chá de Açafrão com Piperina para articulações

20 min - 2 porções

Refrigerante Natural Caseiro

15 min - 6 porções

Suco para Diabéticos

10 min - 2 porções

Suco de Hibisco com Maça e Limão

15min - 2 porções

Suco detox para emagrecer

20 min - 5 porções

Nhoque de batata doce

75 minutos - 5 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Nhoque de Mandioquinha Dourado

40 min - 3 porções

Nhoque de Maionese com Carne Moída

40 min - 6 porções

Pão de Cará

130 min - 15 porções

Massa de Crepe de Frigideira

40 min - 8 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Pão Folha (Rap10)

75 min - 8 porções

Crepe de Coxão Mole com Catupiry

40 min - 2 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Panqueca de Banana

30 min - 12 porções

Bolinho de Tapioca

15 min - 30 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Omelete de Forno

50 min - 4 porções

Tortinha de Maçã

40 min - 4 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Bolo de Banana Invertido

45 min - 14 porções

Bolo de Laranja sem Glúten

45 min - 10 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo de Cenoura com Aveia

60 min - 20 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Carne Xadrez

40 min - 4 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Bife Rolê

60 min - 8 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Almôndegas na Air Fryer

20 min - 30 porções

Cookies de Chocolate

45 min - 16 unidades

Geladinho Gourmet de Pudim

30 min - 10 porções

Bolo de Pipoca

30 min - 10 porções

Sobremesa com Apenas 3 Ingredientes

10 min - 3 porções

Sobremesa feita com Iogurte e limão

10 min - 6 porções

Pudim de Tapioca

120 min - 9 porções

Gelatina Multicolorida

110 min - 10 porções

Pudim de Chocolate de Geladeira

40 min - 10 porções

Mingau de Milho

40 min - 6 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Bolinho de Frango Douradas

30 min - 12 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções