Saudável

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Bebidas

Bebida Caseira para Baixar Triglicerídeos
10 min
2 porções
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Saudável

Cuscuz Marroquino
60 min
9 porções
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Saudável

Gratinado de Frango e Legumes
50 min
6 porções
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Carnes

Quiche de Carne Moída com Legumes
60 min
10 porções
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Aves

Frango Caprese com Abobrinha
40 min
2 porções
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Saudável

Canelone de Beringela com Frango
70 min
25 porções
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Saladas e Molhos

Salada Húngara
15 min
7 porções
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Prato Único

Farofa de Cuscuz
40 min
8 porções
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Prato Único

Fritada de Batata com Calabresa
20 min
4 porções
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Saudável

Danoninho de Morango Fit
30 min
4 porções
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Sopas

Creme de Mocotó
55 min
6 porções
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Saudável

Bolo de Chocolate para Diabéticos
Bebida para baixar triglicerídeos

10 min - 1 porção

Batata Sauté

30 min - 4 porções

Suchá de Hibisco

10 min - 4 porções

Empadinhas com abobrinha

30 min - 8 porções

Overnight Chia

20 min - 1 porção

Omelete de Tapioca

10 min - 1 porção

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Pão sem glúten

120 min - 2 porções

Pão Low Carb

30 min - 4 porções

Ratatouille (legumes assados)

60 min - 7 porções

Arroz à Grega Tradicional

20 min - 15 porções

Farofa de Bacon Crocante

20 min - 4 a 6 porções

Torta salgada sem trigo

20 min - 4 porções

Rocambole de Frango

60 min - 8 porções

Farofa Delícia

25 min - 4 porções

Farofa de Cuscuz

40 min - 8 porções

Arroz com Calabresa na Pressão

25 min - 6 porções

Abobrinha Gratinada

40 min - 4 porções

Salada Caesar

40 min - 3 porções

Salada rápida de chuchu

20 min - 6 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Salada de repolho cremoso

20 min - 10 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Smoothie de Morango

40 min - 6 porções

Suco para Diabéticos

10 min - 2 porções

Vitamina de Aveia Nutritivo

5 min - 1 porção

Suco Detox Refrescante

10 min - 1 porção

Chá de Açafrão com Piperina para articulações

20 min - 2 porções

Limonada suíça

10 min - 4 porções

Bebida Caseira para Baixar Triglicerídeos

10 min - 2 porções

Suco para Saúde do Estômago e do Coração

10 min - 2 porções

Chá de Chia

5 min - 1 porção

Macarrão aos 4 Queijos

20 min - 4 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Pão de Cará

130 min - 15 porções

Massa de Crepe de Frigideira

40 min - 8 porções

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Nhoque de Maionese com Carne Moída

40 min - 6 porções

Pão Folha (Rap10)

75 min - 8 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Rocambole de Pão de Forma

35 min - 2 porções

Omelete de Forno

50 min - 4 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Sanduiche de pão de forma com Ricota

30 min - 8 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Crepe de Coxão Mole com Catupiry

40 min - 2 porções

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Bolinho de Tapioca

15 min - 30 porções

Tortinha de Maçã

40 min - 4 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Bolo de Laranja sem Glúten

45 min - 10 porções

Bolo de Maracujá Simples

60 min - 8 porções

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Bolo de Cenoura com Aveia

60 min - 20 porções

Bolo de Banana Invertido

45 min - 14 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Carne Xadrez

40 min - 4 porções

Carpaccio

80 min - 8 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Almôndegas na Air Fryer

20 min - 30 porções

Isca de Fígado acebolado com Coentro

30 min - 4 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Pavê de Abacaxi

40 min - 8 porções

Bolo de Pipoca

30 min - 10 porções

Gelatina Multicolorida

110 min - 10 porções

Flan Caramelizado de Doce de Leite

130 min - 10 porções

Pudim de Chocolate de Geladeira

40 min - 10 porções

Sobremesa feita com Iogurte e limão

10 min - 6 porções

Cookies de Chocolate

45 min - 16 unidades

Pudim de Tapioca

120 min - 9 porções

Geladinho Gourmet de Pudim

30 min - 10 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções

Bolinho de Frango Douradas

30 min - 12 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções