Saudável

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Bebidas

Bebida Caseira para Baixar Triglicerídeos
10 min
2 porções
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Saudável

Cuscuz Marroquino
60 min
9 porções
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Saudável

Gratinado de Frango e Legumes
50 min
6 porções
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Carnes

Quiche de Carne Moída com Legumes
60 min
10 porções
...

Aves

Frango Caprese com Abobrinha
40 min
2 porções
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Saudável

Canelone de Beringela com Frango
70 min
25 porções
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Saladas e Molhos

Salada Húngara
15 min
7 porções
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Prato Único

Farofa de Cuscuz
40 min
8 porções
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Prato Único

Fritada de Batata com Calabresa
20 min
4 porções
...

Saudável

Danoninho de Morango Fit
30 min
4 porções
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Sopas

Creme de Mocotó
55 min
6 porções
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Saudável

Bolo de Chocolate para Diabéticos
Queijo de batata vegano

30 min - 10 porções

Bolo de aveia com maçã na caneca

10 min - 1 porção

Bolo Fit de Limão na Caneca

10 min - 1 porção

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Bolo de Chocolate para Diabéticos

-

Quiche de Quinoa

60min - 4 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Torta de Frango Cremosa Low Carb

40 min - 6 porções

Farofa Delícia

25 min - 4 porções

Fritada de Batata com Calabresa

20 min - 4 porções

Farofa de Cuscuz

40 min - 8 porções

Jiló à Milanesa

30 min - 2 porções

Polenta à Bolonhesa

45 min - 4 porções

Mojica de Pintado

30 min - 6 porções

Torta salgada sem trigo

20 min - 4 porções

Guioza com Massa de Pastel

35 min - 12 porções

Arroz com Calabresa na Pressão

25 min - 6 porções

Tabule Tropical

30 min - 6 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Salada de repolho cremosa

15 min - 15 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Salada de avocado

20 min - 6 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Molho Pesto

10 min - 15 porções

Salada Caesar

40 min - 3 porções

Suco detox para emagrecer

20 min - 5 porções

Bebida Caseira para Baixar Triglicerídeos

10 min - 2 porções

Suco Para Regular Pressão Alta

10 min - 2 porções

Vitamina de Aveia Nutritivo

5 min - 1 porção

Suco de Hibisco com Maça e Limão

15min - 2 porções

Chá de Chia

5 min - 1 porção

Smoothie de Morango

40 min - 6 porções

Chá de Açafrão com Piperina para articulações

20 min - 2 porções

Refrigerante Natural Caseiro

15 min - 6 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Massa de Crepe de Frigideira

40 min - 8 porções

Nhoque de Mandioquinha Dourado

40 min - 3 porções

Pão Folha (Rap10)

75 min - 8 porções

Pão de Cará

130 min - 15 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Macarrão aos 4 Queijos

20 min - 4 porções

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Rocambole de Pão de Forma

35 min - 2 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Panqueca de Banana

30 min - 12 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Crepe de Coxão Mole com Catupiry

40 min - 2 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Bolinho de Tapioca

15 min - 30 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Sanduiche de pão de forma com Ricota

30 min - 8 porções

Bolo de Cenoura com Aveia

60 min - 20 porções

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Tortinha de Maçã

40 min - 4 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo de Flocão Cremoso

50 min - 10 porções

Bolo de Maracujá Simples

60 min - 8 porções

Bolo de Laranja sem Glúten

45 min - 10 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Carpaccio

80 min - 8 porções

Isca de Fígado acebolado com Coentro

30 min - 4 porções

Bife Rolê

60 min - 8 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Almôndegas na Air Fryer

20 min - 30 porções

Flan Caramelizado de Doce de Leite

130 min - 10 porções

Geladinho Gourmet de Pudim

30 min - 10 porções

Sobremesa com Apenas 3 Ingredientes

10 min - 3 porções

Mingau de Milho

40 min - 6 porções

Gelatina Multicolorida

110 min - 10 porções

Pudim de Tapioca

120 min - 9 porções

Cookies de Chocolate

45 min - 16 unidades

Sobremesa feita com Iogurte e limão

10 min - 6 porções

Pudim de Chocolate de Geladeira

40 min - 10 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Bolinho de Frango Douradas

30 min - 12 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções