Saudável

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Bebidas

Bebida Caseira para Baixar Triglicerídeos
10 min
2 porções
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Saudável

Cuscuz Marroquino
60 min
9 porções
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Saudável

Gratinado de Frango e Legumes
50 min
6 porções
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Carnes

Quiche de Carne Moída com Legumes
60 min
10 porções
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Aves

Frango Caprese com Abobrinha
40 min
2 porções
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Saudável

Canelone de Beringela com Frango
70 min
25 porções
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Saladas e Molhos

Salada Húngara
15 min
7 porções
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Prato Único

Farofa de Cuscuz
40 min
8 porções
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Prato Único

Fritada de Batata com Calabresa
20 min
4 porções
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Saudável

Danoninho de Morango Fit
30 min
4 porções
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Sopas

Creme de Mocotó
55 min
6 porções
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Saudável

Bolo de Chocolate para Diabéticos
Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Omelete de Tapioca

10 min - 1 porção

Receita de granola

45 min - 10 porções

Chia com iogurte

10min - 2 porções

Panqueca de Quinoa

20 min - 8 porções

Panqueca de Banana e Chocolate Fit

10 min - 2 porções

Couve-Flor no Forno

60 min - 4 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Abobrinha Gratinada

40 min - 4 porções

Arroz à Grega Tradicional

20 min - 15 porções

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas

30 min - 4 porções

Mojica de Pintado

30 min - 6 porções

Polenta à Bolonhesa

45 min - 4 porções

Fritada de Batata com Calabresa

20 min - 4 porções

Pimentões Recheado com Carne Moída

90 min - 10 porções

Torta salgada sem trigo

20 min - 4 porções

Farofa Delícia

25 min - 4 porções

Salada de repolho cremoso

20 min - 10 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Salpicão de Carne-Seca

30 min - 4 porções

Molho Pesto

10 min - 15 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Salada de Berinjela no Forno

30 min - 7 porções

Salada rápida de chuchu

20 min - 6 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Vitamina de Aveia Nutritivo

5 min - 1 porção

Suco Detox Refrescante

10 min - 1 porção

Chá de Chia

5 min - 1 porção

Suco detox para emagrecer

20 min - 5 porções

Suco para Saúde do Estômago e do Coração

10 min - 2 porções

Refrigerante Natural Caseiro

15 min - 6 porções

Suco Para Regular Pressão Alta

10 min - 2 porções

Limonada suíça

10 min - 4 porções

Smoothie de Morango

40 min - 6 porções

Nhoque de batata doce

75 minutos - 5 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Macarrão aos 4 Queijos

20 min - 4 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Nhoque de Maionese com Carne Moída

40 min - 6 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Massa de Crepe de Frigideira

40 min - 8 porções

Sanduiche de pão de forma com Ricota

30 min - 8 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Crepe de Coxão Mole com Catupiry

40 min - 2 porções

Panqueca de Banana

30 min - 12 porções

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo de Laranja sem Glúten

45 min - 10 porções

Bolo de Cenoura com Aveia

60 min - 20 porções

Bolo de Flocão Cremoso

50 min - 10 porções

Bolo de Maracujá Simples

60 min - 8 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Tortinha de Maçã

40 min - 4 porções

Carpaccio

80 min - 8 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Carne Xadrez

40 min - 4 porções

Almôndegas na Air Fryer

20 min - 30 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Pudim de Chocolate de Geladeira

40 min - 10 porções

Geladinho Gourmet de Pudim

30 min - 10 porções

Bolo de Pipoca

30 min - 10 porções

Gelatina Multicolorida

110 min - 10 porções

Flan Caramelizado de Doce de Leite

130 min - 10 porções

Pudim de Tapioca

120 min - 9 porções

Cookies de Chocolate

45 min - 16 unidades

Pavê de Abacaxi

40 min - 8 porções

Sobremesa feita com Iogurte e limão

10 min - 6 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Bolinho de Frango Douradas

30 min - 12 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções