Saudável

...

Saudável

Suco Detox
10min
1 porção
...

Saudável

Quiche de Quinoa
60min
4 porções
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Massas

Nhoque de batata doce
75 minutos
5 porções
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Bebidas

Chá de Chia
5 min
1 porção
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Saudável

Chia com iogurte
10min
2 porções
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Saudável

Chá de Açafrão e Limão para aumentar imunidade
10min
1 porção
...

Saudável

Abobrinha recheada com carne moída
40min
5 porções
...

Bebidas

Limonada suíça
10 min
4 porções
...

Saudável

Bolo morangos e chocolate light
30 min
6 porções
...

Saudável

Pão sem glúten
120 min
2 porções
...

Saladas e Molhos

Salada de avocado
20 min
6 porções
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Saladas e Molhos

Salada rápida de chuchu
20 min
6 porções
Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Torta integral de atum

45 min - 12 porções

Receita de granola

45 min - 10 porções

Leite Condensado Fit

10 min - 8 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Bolo Fit de Limão na Caneca

10 min - 1 porção

Suco Detox para o Fígado

10 min - 3 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Empadinhas com abobrinha

30 min - 8 porções

Fritada de Batata com Calabresa

20 min - 4 porções

Farofa de Bacon Crocante

20 min - 4 a 6 porções

Shakshuka - Ovos com Molho de Tomate

20 min - 4 porções

Abobrinha Gratinada

40 min - 4 porções

Rocambole de Frango

60 min - 8 porções

Mocotó Clássico

120 min - 9 porções

Polenta à Bolonhesa

45 min - 4 porções

Mojica de Pintado

30 min - 6 porções

Ratatouille (legumes assados)

60 min - 7 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Salada rápida de chuchu

20 min - 6 porções

Salada de repolho cremoso

20 min - 10 porções

Molho Pesto

10 min - 15 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Salada Caesar

40 min - 3 porções

Salada de avocado

20 min - 6 porções

Salada de macarrão com atum

30 min - 6 porções

Suco detox para emagrecer

20 min - 5 porções

Chá de Açafrão com Piperina para articulações

20 min - 2 porções

Suco Detox Refrescante

10 min - 1 porção

Limonada suíça

10 min - 4 porções

Suco Para Regular Pressão Alta

10 min - 2 porções

Bebida Caseira para Baixar Triglicerídeos

10 min - 2 porções

Suco de Hibisco com Maça e Limão

15min - 2 porções

Chá de Chia

5 min - 1 porção

Vitamina de Aveia Nutritivo

5 min - 1 porção

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Tortinha de Maçã

40 min - 4 porções

Bolo de Cenoura com Aveia

60 min - 20 porções

Bolo de Laranja sem Glúten

45 min - 10 porções

Salpicão de Forno

45 min - 5 porções

Bolo de Maracujá Simples

60 min - 8 porções

Bolo de Flocão Cremoso

50 min - 10 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Isca de Fígado acebolado com Coentro

30 min - 4 porções

Carne Xadrez

40 min - 4 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Almôndegas na Air Fryer

20 min - 30 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Carpaccio

80 min - 8 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Bolinho de Tapioca

15 min - 30 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Rocambole de Pão de Forma

35 min - 2 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Sanduiche de pão de forma com Ricota

30 min - 8 porções

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Omelete de Forno

50 min - 4 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Macarrão aos 4 Queijos

20 min - 4 porções

Pão Folha (Rap10)

75 min - 8 porções

Massa de Crepe de Frigideira

40 min - 8 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Pão de Cará

130 min - 15 porções

Mingau de Milho

40 min - 6 porções

Pavê de Abacaxi

40 min - 8 porções

Gelatina Multicolorida

110 min - 10 porções

Flan Caramelizado de Doce de Leite

130 min - 10 porções

Pudim de Tapioca

120 min - 9 porções

Sobremesa feita com Iogurte e limão

10 min - 6 porções

Geladinho Gourmet de Pudim

30 min - 10 porções

Sobremesa com Apenas 3 Ingredientes

10 min - 3 porções

Bolo de Pipoca

30 min - 10 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Sopa de Macarrão com Legumes

45 min - 5 porções

Locro

40 min - 8 porções

Cardo Verde com Mandioca

60 min - 6 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Caldo de Mandioquinha

60 min - 6 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções