Saudável

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Prato Único

Pimentões Recheado com Carne Moída
90 min
10 porções
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Saudável

Chuchu Gratinado
40 min
6 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Sardinha na panela de pressão
45 min
5 porções
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Massas

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate
25 min
2 porções
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Saudável

Bolo Fit de Banana Nanica
30 min
6 porções
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Saudável

Leite Condensado Fit
10 min
8 porções
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Prato Único

Batata-doce recheada
40 min
4 porções
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Saudável

Bolo de aveia com maçã na caneca
10 min
1 porção
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Saudável

Panqueca de Banana com aveia
10 min
1 porção
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Prato Único

Torta salgada sem trigo
20 min
4 porções
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Saudável

Queijo de batata vegano
30 min
10 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Salmão ao molho de limão siciliano
30 min
4 porções
Chá de Açafrão e Limão para aumentar imunidade

10min - 1 porção

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Leite Condensado Fit

10 min - 8 porções

Chá Termogênico da Vovó

10 min - 1 porção

Torta de Frango Cremosa Low Carb

40 min - 6 porções

Suco Detox para o Fígado

10 min - 3 porções

Cuscuz Marroquino

60 min - 9 porções

Espaguete de Abobrinha Low Carb

20 min - 2 porções

Arroz com Calabresa na Pressão

25 min - 6 porções

Shakshuka - Ovos com Molho de Tomate

20 min - 4 porções

Mojica de Pintado

30 min - 6 porções

Polenta à Bolonhesa

45 min - 4 porções

Torta salgada sem trigo

20 min - 4 porções

Jiló à Milanesa

30 min - 2 porções

Abobrinha Gratinada

40 min - 4 porções

Rocambole de Frango

60 min - 8 porções

Farofa Delícia

25 min - 4 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Salada de repolho cremoso

20 min - 10 porções

Molho Pesto

10 min - 15 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Salpicão de Carne-Seca

30 min - 4 porções

Salada de macarrão com atum

30 min - 6 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Salada Caesar

40 min - 3 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Vitamina de Aveia Nutritivo

5 min - 1 porção

Suco de Hibisco com Maça e Limão

15min - 2 porções

Refrigerante Natural Caseiro

15 min - 6 porções

Chá de Chia

5 min - 1 porção

Suco para Saúde do Estômago e do Coração

10 min - 2 porções

Suco Para Regular Pressão Alta

10 min - 2 porções

Suco para Diabéticos

10 min - 2 porções

Smoothie de Morango

40 min - 6 porções

Limonada suíça

10 min - 4 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Macarrão aos 4 Queijos

20 min - 4 porções

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Massa de Crepe de Frigideira

40 min - 8 porções

Nhoque de Maionese com Carne Moída

40 min - 6 porções

Pão Folha (Rap10)

75 min - 8 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Bolinho de Tapioca

15 min - 30 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Rocambole de Pão de Forma

35 min - 2 porções

Omelete de Forno

50 min - 4 porções

Panqueca de Banana

30 min - 12 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo de Laranja sem Glúten

45 min - 10 porções

Bolo de Maracujá Simples

60 min - 8 porções

Bolo de Banana Invertido

45 min - 14 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Tortinha de Maçã

40 min - 4 porções

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Carne Xadrez

40 min - 4 porções

Carpaccio

80 min - 8 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Isca de Fígado acebolado com Coentro

30 min - 4 porções

Bife Rolê

60 min - 8 porções

Almôndegas na Air Fryer

20 min - 30 porções

Pudim de Chocolate de Geladeira

40 min - 10 porções

Flan Caramelizado de Doce de Leite

130 min - 10 porções

Gelatina Multicolorida

110 min - 10 porções

Bolo de Pipoca

30 min - 10 porções

Sobremesa com Apenas 3 Ingredientes

10 min - 3 porções

Cookies de Chocolate

45 min - 16 unidades

Pudim de Tapioca

120 min - 9 porções

Sobremesa feita com Iogurte e limão

10 min - 6 porções

Mingau de Milho

40 min - 6 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Bolinho de Frango Douradas

30 min - 12 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções