Saudável

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Saudável

Bolo Fit de Banana Nanica
30 min
6 porções
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Saudável

Leite Condensado Fit
10 min
8 porções
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Prato Único

Batata-doce recheada
40 min
4 porções
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Saudável

Bolo de aveia com maçã na caneca
10 min
1 porção
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Saudável

Panqueca de Banana com aveia
10 min
1 porção
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Prato Único

Torta salgada sem trigo
20 min
4 porções
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Saudável

Queijo de batata vegano
30 min
10 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Salmão ao molho de limão siciliano
30 min
4 porções
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Saudável

Panqueca de Banana e Chocolate Fit
10 min
2 porções
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Saudável

Bolo Fit de Limão na Caneca
10 min
1 porção
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Saudável

Bolo de Cenoura Fit
30 min
8 porções
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Saudável

Suchá de Hibisco
10 min
4 porções
Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Bolo de Chocolate para Diabéticos

-

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Bolo Fit de Banana Nanica

30 min - 6 porções

Bolo Fit de Limão na Caneca

10 min - 1 porção

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Batata Sauté

30 min - 4 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Mocotó Clássico

120 min - 9 porções

Polenta à Bolonhesa

45 min - 4 porções

Farofa de Cuscuz

40 min - 8 porções

Fritada de Batata com Calabresa

20 min - 4 porções

Abobrinha Gratinada

40 min - 4 porções

Guioza com Massa de Pastel

35 min - 12 porções

Arroz com Calabresa na Pressão

25 min - 6 porções

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas

30 min - 4 porções

Pimentões Recheado com Carne Moída

90 min - 10 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Salada de macarrão com atum

30 min - 6 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Tabule Tropical

30 min - 6 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Salada de repolho cremosa

15 min - 15 porções

Salada de Berinjela no Forno

30 min - 7 porções

Salada de avocado

20 min - 6 porções

Refrigerante Natural Caseiro

15 min - 6 porções

Vitamina de Aveia Nutritivo

5 min - 1 porção

Chá de Chia

5 min - 1 porção

Suco Para Regular Pressão Alta

10 min - 2 porções

Suco Detox Refrescante

10 min - 1 porção

Limonada suíça

10 min - 4 porções

Suco de Hibisco com Maça e Limão

15min - 2 porções

Suco para Diabéticos

10 min - 2 porções

Suco detox para emagrecer

20 min - 5 porções

Massa de Crepe de Frigideira

40 min - 8 porções

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Pão de Cará

130 min - 15 porções

Nhoque de batata doce

75 minutos - 5 porções

Macarrão aos 4 Queijos

20 min - 4 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Bife Rolê

60 min - 8 porções

Almôndegas na Air Fryer

20 min - 30 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Carpaccio

80 min - 8 porções

Carne Xadrez

40 min - 4 porções

Isca de Fígado acebolado com Coentro

30 min - 4 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Sobremesa feita com Iogurte e limão

10 min - 6 porções

Pudim de Tapioca

120 min - 9 porções

Pudim de Chocolate de Geladeira

40 min - 10 porções

Pavê de Abacaxi

40 min - 8 porções

Mingau de Milho

40 min - 6 porções

Cookies de Chocolate

45 min - 16 unidades

Sobremesa com Apenas 3 Ingredientes

10 min - 3 porções

Flan Caramelizado de Doce de Leite

130 min - 10 porções

Geladinho Gourmet de Pudim

30 min - 10 porções

Rocambole de Pão de Forma

35 min - 2 porções

Omelete de Forno

50 min - 4 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Bolinho de Tapioca

15 min - 30 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Panqueca de Banana

30 min - 12 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Bolo de Cenoura com Aveia

60 min - 20 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo de Flocão Cremoso

50 min - 10 porções

Bolo de Maracujá Simples

60 min - 8 porções

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Tortinha de Maçã

40 min - 4 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Bolinho de Frango Douradas

30 min - 12 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções