Saudável

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Prato Único

Pimentões Recheado com Carne Moída
90 min
10 porções
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Saudável

Chuchu Gratinado
40 min
6 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Sardinha na panela de pressão
45 min
5 porções
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Massas

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate
25 min
2 porções
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Saudável

Bolo Fit de Banana Nanica
30 min
6 porções
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Saudável

Leite Condensado Fit
10 min
8 porções
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Prato Único

Batata-doce recheada
40 min
4 porções
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Saudável

Bolo de aveia com maçã na caneca
10 min
1 porção
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Saudável

Panqueca de Banana com aveia
10 min
1 porção
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Prato Único

Torta salgada sem trigo
20 min
4 porções
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Saudável

Queijo de batata vegano
30 min
10 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Salmão ao molho de limão siciliano
30 min
4 porções
Bolo de aveia com maçã na caneca

10 min - 1 porção

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Quiche de Quinoa

60min - 4 porções

Suchá para desintoxicar

10 min - 1 porção

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Chá de Açafrão e Limão para aumentar imunidade

10min - 1 porção

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Omelete de Tapioca

10 min - 1 porção

Mojica de Pintado

30 min - 6 porções

Shakshuka - Ovos com Molho de Tomate

20 min - 4 porções

Pimentões Recheado com Carne Moída

90 min - 10 porções

Arroz com Calabresa na Pressão

25 min - 6 porções

Rocambole de Frango

60 min - 8 porções

Guioza com Massa de Pastel

35 min - 12 porções

Jiló à Milanesa

30 min - 2 porções

Farofa de Bacon Crocante

20 min - 4 a 6 porções

Mocotó Clássico

120 min - 9 porções

Salada rápida de chuchu

20 min - 6 porções

Salada de repolho cremosa

15 min - 15 porções

Salada de Berinjela no Forno

30 min - 7 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Salpicão de Carne-Seca

30 min - 4 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Limonada suíça

10 min - 4 porções

Suco detox para emagrecer

20 min - 5 porções

Vitamina de Aveia Nutritivo

5 min - 1 porção

Suco para Saúde do Estômago e do Coração

10 min - 2 porções

Chá de Chia

5 min - 1 porção

Smoothie de Morango

40 min - 6 porções

Refrigerante Natural Caseiro

15 min - 6 porções

Suco Para Regular Pressão Alta

10 min - 2 porções

Suco para Diabéticos

10 min - 2 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Nhoque de Maionese com Carne Moída

40 min - 6 porções

Pão de Cará

130 min - 15 porções

Massa de Crepe de Frigideira

40 min - 8 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Pão Folha (Rap10)

75 min - 8 porções

Nhoque de Mandioquinha Dourado

40 min - 3 porções

Omelete de Forno

50 min - 4 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Crepe de Coxão Mole com Catupiry

40 min - 2 porções

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Bolinho de Tapioca

15 min - 30 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Rocambole de Pão de Forma

35 min - 2 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Bolo de Flocão Cremoso

50 min - 10 porções

Bolo de Cenoura com Aveia

60 min - 20 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo de Maracujá Simples

60 min - 8 porções

Bolo de Banana Invertido

45 min - 14 porções

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Isca de Fígado acebolado com Coentro

30 min - 4 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Bife Rolê

60 min - 8 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Almôndegas na Air Fryer

20 min - 30 porções

Gelatina Multicolorida

110 min - 10 porções

Geladinho Gourmet de Pudim

30 min - 10 porções

Pavê de Abacaxi

40 min - 8 porções

Cookies de Chocolate

45 min - 16 unidades

Sobremesa com Apenas 3 Ingredientes

10 min - 3 porções

Pudim de Tapioca

120 min - 9 porções

Flan Caramelizado de Doce de Leite

130 min - 10 porções

Pudim de Chocolate de Geladeira

40 min - 10 porções

Mingau de Milho

40 min - 6 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Bolinho de Frango Douradas

30 min - 12 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções