Saudável

...

Carnes

Carne Xadrez
40 min
4 porções
...

Saudável

Receita de granola
45 min
10 porções
...

Saudável

Legumes Salteados
15 min
2 porções
...

Peixes e Frutos do Mar

Camarão na Moranga
90 min
6 porções
...

Lanches

Rocambole de Pão de Forma
35 min
2 porções
...

Saladas e Molhos

Molho Pesto
10 min
15 porções
...

Prato Único

Farofa Delícia
25 min
4 porções
...

Saudável

Suchá para desintoxicar
10 min
1 porção
...

Saudável

Batata-doce à mineira
40 min
4 porções
...

Sopas

Cardo Verde com Mandioca
60 min
6 porções
...

Prato Único

Abobrinha Gratinada
40 min
4 porções
...

Saladas e Molhos

Tabule Tropical
30 min
6 porções
Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Leite Condensado Fit

10 min - 8 porções

Pasta de Berinjela na Air Fryer

40 min - 6 porções

Quiche de Quinoa

60min - 4 porções

Bolo Fit de Limão na Caneca

10 min - 1 porção

Chá Termogênico da Vovó

10 min - 1 porção

Hambúrguer de Frango Funcional

30 min - 6 porções

Bebida para baixar triglicerídeos

10 min - 1 porção

Chuchu Gratinado

40 min - 6 porções

Farofa de Cuscuz

40 min - 8 porções

Guioza com Massa de Pastel

35 min - 12 porções

Batata-doce recheada

40 min - 4 porções

Pimentões Recheado com Carne Moída

90 min - 10 porções

Mojica de Pintado

30 min - 6 porções

Ratatouille (legumes assados)

60 min - 7 porções

Arroz à Grega Tradicional

20 min - 15 porções

Shakshuka - Ovos com Molho de Tomate

20 min - 4 porções

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas

30 min - 4 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Salada de avocado

20 min - 6 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Molho Pesto

10 min - 15 porções

Salada de repolho cremosa

15 min - 15 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Bebida Caseira para Baixar Triglicerídeos

10 min - 2 porções

Chá de Chia

5 min - 1 porção

Suco para Diabéticos

10 min - 2 porções

Limonada suíça

10 min - 4 porções

Vitamina de Aveia Nutritivo

5 min - 1 porção

Suco para Saúde do Estômago e do Coração

10 min - 2 porções

Suco Detox Refrescante

10 min - 1 porção

Suco detox para emagrecer

20 min - 5 porções

Chá de Açafrão com Piperina para articulações

20 min - 2 porções

Isca de Fígado acebolado com Coentro

30 min - 4 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Almôndegas na Air Fryer

20 min - 30 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Carne Xadrez

40 min - 4 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Cookies de Chocolate

45 min - 16 unidades

Sobremesa feita com Iogurte e limão

10 min - 6 porções

Gelatina Multicolorida

110 min - 10 porções

Sobremesa com Apenas 3 Ingredientes

10 min - 3 porções

Pudim de Chocolate de Geladeira

40 min - 10 porções

Pudim de Tapioca

120 min - 9 porções

Flan Caramelizado de Doce de Leite

130 min - 10 porções

Mingau de Milho

40 min - 6 porções

Pavê de Abacaxi

40 min - 8 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Sanduiche de pão de forma com Ricota

30 min - 8 porções

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Bolinho de Tapioca

15 min - 30 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Rocambole de Pão de Forma

35 min - 2 porções

Omelete de Forno

50 min - 4 porções

Pão de Cará

130 min - 15 porções

Massa de Crepe de Frigideira

40 min - 8 porções

Pão Folha (Rap10)

75 min - 8 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Bolo de Cenoura com Aveia

60 min - 20 porções

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Tortinha de Maçã

40 min - 4 porções

Bolo de Laranja sem Glúten

45 min - 10 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Bolo de Maracujá Simples

60 min - 8 porções

Filé de Merluza com Batatas no Forno

40 min - 8 porções

Filé de Peixe à Portuguesa

45 min - 6 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Bacalhau de Forno

50 min - 10 a 15 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Salmão ao molho de limão siciliano

30 min - 4 porções

Camarão na Moranga

90 min - 6 porções