Saudável

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Peixes e Frutos do Mar

Camarão na Moranga
90 min
6 porções
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Lanches

Rocambole de Pão de Forma
35 min
2 porções
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Saladas e Molhos

Molho Pesto
10 min
15 porções
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Prato Único

Farofa Delícia
25 min
4 porções
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Saudável

Suchá para desintoxicar
10 min
1 porção
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Saudável

Batata-doce à mineira
40 min
4 porções
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Sopas

Cardo Verde com Mandioca
60 min
6 porções
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Prato Único

Abobrinha Gratinada
40 min
4 porções
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Saladas e Molhos

Tabule Tropical
30 min
6 porções
...

Carnes

Bife Rolê
60 min
8 porções
...

Saudável

Quiche de Alho Poró com Ricota
50 min
6 porções
...

Saudável

Batata Sauté
30 min
4 porções
Suchá para desintoxicar

10 min - 1 porção

Biscoitos de Aveia com banana

30min - 30 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Hambúrguer de Frango Funcional

30 min - 6 porções

Bebida para baixar triglicerídeos

10 min - 1 porção

Bolo Fit de Banana Nanica

30 min - 6 porções

Panqueca de Banana e Chocolate Fit

10 min - 2 porções

Bolo de aveia com maçã na caneca

10 min - 1 porção

Bolo de Chocolate para Diabéticos

-

Shakshuka - Ovos com Molho de Tomate

20 min - 4 porções

Fritada de Batata com Calabresa

20 min - 4 porções

Pimentões Recheado com Carne Moída

90 min - 10 porções

Guioza com Massa de Pastel

35 min - 12 porções

Abobrinha Gratinada

40 min - 4 porções

Mocotó Clássico

120 min - 9 porções

Ratatouille (legumes assados)

60 min - 7 porções

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas

30 min - 4 porções

Arroz com Calabresa na Pressão

25 min - 6 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Salada de repolho cremosa

15 min - 15 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Salada de repolho cremoso

20 min - 10 porções

Tabule Tropical

30 min - 6 porções

Molho Pesto

10 min - 15 porções

Salada de Berinjela no Forno

30 min - 7 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Salpicão de Carne-Seca

30 min - 4 porções

Chá de Chia

5 min - 1 porção

Suco para Saúde do Estômago e do Coração

10 min - 2 porções

Suco detox para emagrecer

20 min - 5 porções

Refrigerante Natural Caseiro

15 min - 6 porções

Suco Para Regular Pressão Alta

10 min - 2 porções

Limonada suíça

10 min - 4 porções

Bebida Caseira para Baixar Triglicerídeos

10 min - 2 porções

Suco para Diabéticos

10 min - 2 porções

Suco Detox Refrescante

10 min - 1 porção

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Nhoque de Maionese com Carne Moída

40 min - 6 porções

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Nhoque de batata doce

75 minutos - 5 porções

Pão Folha (Rap10)

75 min - 8 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Massa de Crepe de Frigideira

40 min - 8 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Bolinho de Tapioca

15 min - 30 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Sanduiche de pão de forma com Ricota

30 min - 8 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Omelete de Forno

50 min - 4 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Bolo de Maracujá Simples

60 min - 8 porções

Bolo de Cenoura com Aveia

60 min - 20 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Bolo de Flocão Cremoso

50 min - 10 porções

Tortinha de Maçã

40 min - 4 porções

Bolo de Banana Invertido

45 min - 14 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Isca de Fígado acebolado com Coentro

30 min - 4 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Almôndegas na Air Fryer

20 min - 30 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Bife Rolê

60 min - 8 porções

Geladinho Gourmet de Pudim

30 min - 10 porções

Cookies de Chocolate

45 min - 16 unidades

Pudim de Chocolate de Geladeira

40 min - 10 porções

Pudim de Tapioca

120 min - 9 porções

Pavê de Abacaxi

40 min - 8 porções

Sobremesa feita com Iogurte e limão

10 min - 6 porções

Bolo de Pipoca

30 min - 10 porções

Gelatina Multicolorida

110 min - 10 porções

Flan Caramelizado de Doce de Leite

130 min - 10 porções

Bolinho de Frango Douradas

30 min - 12 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções