Saudável

...

Lanches

Panqueca de Banana
30 min
12 porções
...

Massas

Espaguete com Abobrinha
40 min
4 porções
...

Aves

Escondidinho de frango delicioso
60 min
8 porções
...

Doces e Sobremesas

Pudim de Tapioca
120 min
9 porções
...

Bebidas

Suco para Saúde do Estômago e do Coração
10 min
2 porções
...

Saudável

Panqueca de Quinoa
20 min
8 porções
...

Saudável

Quiche de Cebola
50 min
5 porções
...

Saudável

Torta de Frango Cremosa Low Carb
40 min
6 porções
...

Saudável

Smoothie Caroteno
10 min
2 porções
...

Bebidas

Vitamina de Aveia Nutritivo
5 min
1 porção
...

Prato Único

Arroz com Calabresa na Pressão
25 min
6 porções
...

Bebidas

Suco Detox Refrescante
10 min
1 porção
Pão sem glúten

120 min - 2 porções

Pão Low Carb

30 min - 4 porções

Panqueca de Banana e Chocolate Fit

10 min - 2 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Torta de Frango Cremosa Low Carb

40 min - 6 porções

Suco Detox

10min - 1 porção

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Empadinhas com abobrinha

30 min - 8 porções

Bolo Fit de Banana Nanica

30 min - 6 porções

Arroz à Grega Tradicional

20 min - 15 porções

Mojica de Pintado

30 min - 6 porções

Farofa de Cuscuz

40 min - 8 porções

Torta salgada sem trigo

20 min - 4 porções

Ratatouille (legumes assados)

60 min - 7 porções

Shakshuka - Ovos com Molho de Tomate

20 min - 4 porções

Farofa Delícia

25 min - 4 porções

Fritada de Batata com Calabresa

20 min - 4 porções

Mocotó Clássico

120 min - 9 porções

Salada rápida de chuchu

20 min - 6 porções

Salada de macarrão com atum

30 min - 6 porções

Salada de avocado

20 min - 6 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Salada de repolho cremosa

15 min - 15 porções

Salada de repolho cremoso

20 min - 10 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Tabule Tropical

30 min - 6 porções

Salpicão de Carne-Seca

30 min - 4 porções

Suco detox para emagrecer

20 min - 5 porções

Suco Detox Refrescante

10 min - 1 porção

Suco para Saúde do Estômago e do Coração

10 min - 2 porções

Bebida Caseira para Baixar Triglicerídeos

10 min - 2 porções

Vitamina de Aveia Nutritivo

5 min - 1 porção

Limonada suíça

10 min - 4 porções

Suco de Hibisco com Maça e Limão

15min - 2 porções

Chá de Chia

5 min - 1 porção

Smoothie de Morango

40 min - 6 porções

Macarrão aos 4 Queijos

20 min - 4 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Nhoque de batata doce

75 minutos - 5 porções

Nhoque de Maionese com Carne Moída

40 min - 6 porções

Pão Folha (Rap10)

75 min - 8 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Massa de Crepe de Frigideira

40 min - 8 porções

Bolinho de Tapioca

15 min - 30 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Omelete de Forno

50 min - 4 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Panqueca de Banana

30 min - 12 porções

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Sanduiche de pão de forma com Ricota

30 min - 8 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Crepe de Coxão Mole com Catupiry

40 min - 2 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo de Flocão Cremoso

50 min - 10 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Bolo de Laranja sem Glúten

45 min - 10 porções

Tortinha de Maçã

40 min - 4 porções

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Bolo de Cenoura com Aveia

60 min - 20 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Isca de Fígado acebolado com Coentro

30 min - 4 porções

Bife Rolê

60 min - 8 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Carne Xadrez

40 min - 4 porções

Almôndegas na Air Fryer

20 min - 30 porções

Carpaccio

80 min - 8 porções

Bolo de Pipoca

30 min - 10 porções

Cookies de Chocolate

45 min - 16 unidades

Pavê de Abacaxi

40 min - 8 porções

Pudim de Tapioca

120 min - 9 porções

Mingau de Milho

40 min - 6 porções

Flan Caramelizado de Doce de Leite

130 min - 10 porções

Gelatina Multicolorida

110 min - 10 porções

Sobremesa com Apenas 3 Ingredientes

10 min - 3 porções

Geladinho Gourmet de Pudim

30 min - 10 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Bolinho de Frango Douradas

30 min - 12 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções