Jantar

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Saudável

Overnight Chia
20 min
1 porção
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Prato Único

Abobrinha ao forno com mussarela
35 min
3 porções
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Doces e Sobremesas

Mousse de Chocolate Sem Açúcar
45 min
6 porções
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Entradas

Bolinho de Carne Seca e Batata
40 min
15 porções
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Saladas e Molhos

Salada de Repolho com Iogurte
20 min
5 porções
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Aves

Frango cremoso ao molho branco
40 min
8 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer
30 min
2 porções
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Prato Único

Batata com Cheddar e Bacon
30 min
6 porções
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Prato Único

Suflê de Chucu
60 min
8 porções
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Aves

Frango Recheado à Milanesa
60 min
3 porções
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Massas

Macarrão Cremoso com Brócolis
35 min
5 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Camarão Rápido à Moda Internacional
20 min
6 porções
Caldo de Piranha

55 min - 6 porções

Charuto de carne moída

45 min - 5 porções

Batata Rosti

120 min - 3 porções

Rocambole de Frango

60 min - 8 porções

Arroz com cogumelo

20 min - 4 porções

Suflê de Chucu

60 min - 8 porções

Abobrinha ao forno com mussarela

35 min - 3 porções

Batata Rústica com Queijo e Bacon

45 min - 5 porções

Arroz gratinado com queijos

45 min - 4 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Torresmo a Pururuca

90 min - 10 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Batata Rosti com Filé Suíno

60 min - 9 porções

Escondidinho feito na frigideira

55 min - 2 porções

Strogonoff de Carne Suína

60 min - 4 porções

Almôndegas com leite de coco

40 min - 4 porções

Estrogonofe de carne

40 min - 8 porções

Frango crocante com toque cítrico

90 min - 6 porções

Frango Recheado à Milanesa

60 min - 3 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções

Frango xadrez

40 min - 6 porções

Tulipa de Frango Frita e Crocante

50 min - 10 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Peito de frango recheado com legumes

40 min - 2 porções

Lasanha com molho branco

50 min - 6 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Macarrão rápido e delicioso

20 min - 4 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Macarrão Cremoso com Brócolis

35 min - 5 porções

Torta Rápida de Pizza Portuguesa

20 min - 8 porções

Torta de Ricota

70 min - 20 pedaços

Panqueca de abobrinha

40 min - 6 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Suflê de Abóbora

60 min - 6 pedaços

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Bolinho de Tapioca

15 min - 30 porções

Bolinho de feijão

25 min - 15 unidades

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon

60 min - 5 porções

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Pizza rápida de frango

30 min - 4 porções

Panqueca Fit

30 min - 4 porções

Salada de Repolho com Iogurte

20 min - 5 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Salada quente de batata com salsicha

30 min - 4 porções

Salada Caesar

40 min - 3 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Molho madeira artesanal

10 min - 8 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Salpicão de Forno

45 min - 5 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Bolo de Sorvete

60 min - 10 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Gelatina Multicolorida

110 min - 10 porções

Flan Caramelizado de Doce de Leite

130 min - 10 porções

Bolinho de Chuva Assado

60 min - 16 porções

Mousse de Chocolate Sem Açúcar

45 min - 6 porções

Pavê de Abacaxi

40 min - 8 porções

Bolachinhas de Maizena

45 min - 40 unidades

Pãezinhos de Cenoura fofinho

280 min - 35 porções

Pãezinhos de batata-doce

90 min - 15 porções

Croissant Delicioso

120 min - 8 unidades

Pão Recheado Fácil e Rápido

90 min - 8 porções

Pão de aveia na frigideira

15 min - 1 porção

Pão de Banana

20 min - 10 porções

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Camarão Rápido à Moda Internacional

20 min - 6 porções

Filé de tilápia na frigideira

25 min - 2 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Moqueca de tilápia

45 min - 10 porções