Jantar

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Aves

Fricassê de Frango de Frigideira
45 min
4 porções
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Aves

Bolinho de Frango Douradas
30 min
12 porções
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Lanches

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon
60 min
5 porções
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Saladas e Molhos

Purê de batata-doce
35 min
3 porções
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Lanches

Quiche de Frango e Espinafre
25 min
6 porções
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Aves

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango
40 min
2 porções
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Lanches

Quiche de brócolis e bacon
60 min
4 porções
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Lanches

Torta de Ricota
30 min
7 porções
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Prato Único

Arroz Cremoso de forno
30 min
8 porções
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Saladas e Molhos

Gratinado de Legumes
30 min
6 porções
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Aves

Coxinha de Frango sem Massa
30 min
25 porções
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Lanches

Suflê de Abóbora
60 min
6 pedaços
Arroz gratinado com queijos

45 min - 4 porções

Caldo de Piranha

55 min - 6 porções

Arroz de Forna com Frango Cremoso

40 min - 8 porções

Rondelli de Presunto e Queijo

55 min - 6 porções

Feijão Gordo

45 min - 9 porções

Batata recheada feita na frigideira

30 min - 4 porções

Arroz Temperado Colorido e Fácil

45 min - 5 porções

Arroz com Calabresa na Pressão

25 min - 6 porções

Rolinho Primavera (Harumaki)

40 min - 30 porções

Filé de frango à milanesa

60 min - 8 porções

Filé de Frango Cremoso

40 min - 6 porções

Frango Recheado à Milanesa

60 min - 3 porções

Frango Assado com Maionese

90 min - 4 porções

Coxa de Frango com Batatas na Frigideira

40 min - 6 porções

Frango crocante com toque cítrico

90 min - 6 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Peito de frango recheado com legumes

40 min - 2 porções

Costela na Cerveja

40 min - 6 porções

Carne de panela com molho de mostarda

60 min - 5 porções

Torresmo a Pururuca

90 min - 10 porções

Batata Rosti com Filé Suíno

60 min - 9 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Escondidinho feito na frigideira

55 min - 2 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Suflê de Abóbora

60 min - 6 pedaços

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer

60 min - 9 porções

Pastel de forno rápido

75 min - 8 porções

Torta Cremosa de Sardinha

90 min - 4 porções

Risoles de carne moída

40 min - 20 porções

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Bolinho de feijão

25 min - 15 unidades

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Maionese verde

40 min - 400 gramas

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Salada de macarrão com maionese

30 min - 6 porções

Salada de Repolho com Iogurte

20 min - 5 porções

Molho madeira artesanal

10 min - 8 porções

Omelete de Forno com Atum

30 min - 6 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Beringela em conserva

30 min - 7 porções

Purê de batata-doce

35 min - 3 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Macarrão Cremoso com Brócolis

35 min - 5 porções

Lasanha de Frigideira

20 min - 3 porções

Panqueca de abobrinha

40 min - 6 porções

Lasanha com molho branco

50 min - 6 porções

Crepe na Frigideira

40 min - 8 porções

Macarrão com brócolis

20 min - 2 porções

Nhoque de Mandioquinha Dourado

40 min - 3 porções

Torta de Ricota

70 min - 20 pedaços

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Bolo de Sorvete

60 min - 10 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Mandioca Crocante com Toque de Manteiga

60 min - 12 porções

Tomate Seco na Air Fryer

120 min - 15 porções

Guirlanda de Salpicão

30 min - 10 porções

Barquetes Recheadas

30 min - 25 unidades

Anéis de Cebola Empanado

45 min - 10 porções

Bolinho de Carne Seca e Batata

40 min - 15 porções

Biscoito de Cebola

40 min - 4 porções

Patê de Salaminho

20 min - 15 porções

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Filé de tilápia na frigideira

25 min - 2 porções

Camarão Rápido à Moda Internacional

20 min - 6 porções

Moqueca de tilápia

45 min - 10 porções

Bacalhau de Forno

50 min - 10 a 15 porções

Filé de Merluza ao molho

40 min - 5 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Pão recheado irresistível!

90 min - 2 pães grandes

Pão Recheado Fácil e Rápido

90 min - 8 porções

Pãezinhos de Cenoura fofinho

280 min - 35 porções

Croissant Delicioso

120 min - 8 unidades

Pãezinhos de batata-doce

90 min - 15 porções

Pão de aveia na frigideira

15 min - 1 porção

Pão de Banana

20 min - 10 porções