Saudável

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Doces e Sobremesas

Flan Caramelizado de Doce de Leite
130 min
10 porções
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Doces e Sobremesas

Gelatina Multicolorida
110 min
10 porções
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Lanches

Omelete Recheada
10 min
2 porções
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Saudável

Overnight Chia
20 min
1 porção
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Doces e Sobremesas

Cookies de Chocolate
45 min
16 unidades
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Carnes

Almôndegas sem farinha
45 min
18 porções
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Carnes

Rocambole de presunto e queijo
95 min
6 porções
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Prato Único

Jiló à Milanesa
30 min
2 porções
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Carnes

Almôndegas na Air Fryer
20 min
30 porções
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Saudável

Pasta de Berinjela na Air Fryer
40 min
6 porções
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Massas

Pão Folha (Rap10)
75 min
8 porções
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Saudável

Batata Rústica no Air Fryer
15 min
3 porções
Bolo Fit de Limão na Caneca

10 min - 1 porção

Hambúrguer de Frango Funcional

30 min - 6 porções

Receita de granola

45 min - 10 porções

Suchá para desintoxicar

10 min - 1 porção

Couve-Flor no Forno

60 min - 4 porções

Omelete de Tapioca

10 min - 1 porção

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Leite Condensado Fit

10 min - 8 porções

Queijo de batata vegano

30 min - 10 porções

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas

30 min - 4 porções

Arroz à Grega Tradicional

20 min - 15 porções

Farofa Delícia

25 min - 4 porções

Fritada de Batata com Calabresa

20 min - 4 porções

Guioza com Massa de Pastel

35 min - 12 porções

Farofa de Bacon Crocante

20 min - 4 a 6 porções

Mojica de Pintado

30 min - 6 porções

Farofa de Cuscuz

40 min - 8 porções

Batata-doce recheada

40 min - 4 porções

Tabule Tropical

30 min - 6 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Salada de Berinjela no Forno

30 min - 7 porções

Salada de avocado

20 min - 6 porções

Salada de repolho cremosa

15 min - 15 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Salada de macarrão com atum

30 min - 6 porções

Suco de Hibisco com Maça e Limão

15min - 2 porções

Suco Para Regular Pressão Alta

10 min - 2 porções

Limonada suíça

10 min - 4 porções

Suco Detox Refrescante

10 min - 1 porção

Suco detox para emagrecer

20 min - 5 porções

Bebida Caseira para Baixar Triglicerídeos

10 min - 2 porções

Chá de Chia

5 min - 1 porção

Chá de Açafrão com Piperina para articulações

20 min - 2 porções

Vitamina de Aveia Nutritivo

5 min - 1 porção

Macarrão aos 4 Queijos

20 min - 4 porções

Pão de Cará

130 min - 15 porções

Nhoque de Mandioquinha Dourado

40 min - 3 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Pão Folha (Rap10)

75 min - 8 porções

Massa de Crepe de Frigideira

40 min - 8 porções

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Crepe de Coxão Mole com Catupiry

40 min - 2 porções

Rocambole de Pão de Forma

35 min - 2 porções

Bolinho de Tapioca

15 min - 30 porções

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Sanduiche de pão de forma com Ricota

30 min - 8 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Panqueca de Banana

30 min - 12 porções

Bolo de Maracujá Simples

60 min - 8 porções

Tortinha de Maçã

40 min - 4 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Bolo de Laranja sem Glúten

45 min - 10 porções

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Bolo de Cenoura com Aveia

60 min - 20 porções

Bolo de Banana Invertido

45 min - 14 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Isca de Fígado acebolado com Coentro

30 min - 4 porções

Carpaccio

80 min - 8 porções

Bife Rolê

60 min - 8 porções

Carne Xadrez

40 min - 4 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Bolo de Pipoca

30 min - 10 porções

Pudim de Tapioca

120 min - 9 porções

Sobremesa feita com Iogurte e limão

10 min - 6 porções

Flan Caramelizado de Doce de Leite

130 min - 10 porções

Cookies de Chocolate

45 min - 16 unidades

Gelatina Multicolorida

110 min - 10 porções

Pavê de Abacaxi

40 min - 8 porções

Geladinho Gourmet de Pudim

30 min - 10 porções

Pudim de Chocolate de Geladeira

40 min - 10 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Bolinho de Frango Douradas

30 min - 12 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções