Saudável

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Carnes

Carne de Panela com Batatas
60 min
8 porções
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Massas

Macarrão cremoso com brócolis
30 min
6 porções
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Lanches

Torta de Calabresa com Massa de Arroz
60 min
10 porções
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Bolos e Tortas

Bolo de Laranja sem Glúten
45 min
10 porções
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Doces e Sobremesas

Pudim de Chocolate de Geladeira
40 min
10 porções
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Saladas e Molhos

Salada refrescante de chuchu com toque de limão
25 min
4 a 6 porções
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Prato Único

Farofa de Bacon Crocante
20 min
4 a 6 porções
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Bolos e Tortas

Bolo Fit de Banana Recheado
90 min
7 porções
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Saladas e Molhos

Escondidinho cremoso de carne-seca
50 min
9 porções
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Prato Único

Polenta à Bolonhesa
45 min
4 porções
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Carnes

Pernil ao Limão com Batatas Douradas
195 min
11 porções
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Prato Único

Mocotó Clássico
120 min
9 porções
Bolo de Cenoura Fit

30 min - 8 porções

Suchá de Hibisco

10 min - 4 porções

Batata Sauté

30 min - 4 porções

Overnight Chia

20 min - 1 porção

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Pão sem glúten

120 min - 2 porções

Panqueca de Banana com aveia

10 min - 1 porção

Receita de granola

45 min - 10 porções

Espaguete de Abobrinha Low Carb

20 min - 2 porções

Batata-doce recheada

40 min - 4 porções

Farofa Delícia

25 min - 4 porções

Farofa de Cuscuz

40 min - 8 porções

Torta salgada sem trigo

20 min - 4 porções

Jiló à Milanesa

30 min - 2 porções

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas

30 min - 4 porções

Arroz à Grega Tradicional

20 min - 15 porções

Abobrinha Gratinada

40 min - 4 porções

Rocambole de Frango

60 min - 8 porções

Molho Pesto

10 min - 15 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Salada de repolho cremosa

15 min - 15 porções

Salada rápida de chuchu

20 min - 6 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Tabule Tropical

30 min - 6 porções

Salada de Berinjela no Forno

30 min - 7 porções

Smoothie de Morango

40 min - 6 porções

Suco para Diabéticos

10 min - 2 porções

Chá de Açafrão com Piperina para articulações

20 min - 2 porções

Suco Detox Refrescante

10 min - 1 porção

Vitamina de Aveia Nutritivo

5 min - 1 porção

Suco Para Regular Pressão Alta

10 min - 2 porções

Suco detox para emagrecer

20 min - 5 porções

Suco de Hibisco com Maça e Limão

15min - 2 porções

Bebida Caseira para Baixar Triglicerídeos

10 min - 2 porções

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Nhoque de Mandioquinha Dourado

40 min - 3 porções

Macarrão aos 4 Queijos

20 min - 4 porções

Pão de Cará

130 min - 15 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Nhoque de batata doce

75 minutos - 5 porções

Massa de Crepe de Frigideira

40 min - 8 porções

Bolinho de Tapioca

15 min - 30 porções

Panqueca de Banana

30 min - 12 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Rocambole de Pão de Forma

35 min - 2 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Sanduiche de pão de forma com Ricota

30 min - 8 porções

Tortinha de Maçã

40 min - 4 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo de Maracujá Simples

60 min - 8 porções

Bolo de Flocão Cremoso

50 min - 10 porções

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Bolo de Banana Invertido

45 min - 14 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Carpaccio

80 min - 8 porções

Carne Xadrez

40 min - 4 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Isca de Fígado acebolado com Coentro

30 min - 4 porções

Bife Rolê

60 min - 8 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Pudim de Chocolate de Geladeira

40 min - 10 porções

Flan Caramelizado de Doce de Leite

130 min - 10 porções

Cookies de Chocolate

45 min - 16 unidades

Geladinho Gourmet de Pudim

30 min - 10 porções

Bolo de Pipoca

30 min - 10 porções

Mingau de Milho

40 min - 6 porções

Pavê de Abacaxi

40 min - 8 porções

Sobremesa com Apenas 3 Ingredientes

10 min - 3 porções

Sobremesa feita com Iogurte e limão

10 min - 6 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Bolinho de Frango Douradas

30 min - 12 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções