Almoço

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Saladas e Molhos

Salada de Atum Fit
20 min
5 porções
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Bolos e Tortas

Quiche de Abobrinha Simples
40 min
3 porções
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Doces e Sobremesas

Ovo de Pascoa na Travessa
30 min
10 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Moqueca de Pintado
40 min
6 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de Merluza com Molho de Nata
50 min
5 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de Tilápia à Parmegiana
35 min
2 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Peixe Frito Sequinho
40 min
20 porções
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Prato Único

Peixe pintado cremoso da Fia
45 min
10 porções
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Carnes

Carne Xadrez
40 min
4 porções
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Aves

Isca de Frango Acebolado
25 min
3 porções
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Saladas e Molhos

Molho Madeira
10 min
6 porções
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Saudável

Legumes Salteados
15 min
2 porções
Suflê de espinafre e bacon: um delicioso aperitivo

60 min - 5 porções

Arroz de Forna com Frango Cremoso

40 min - 8 porções

Arroz à Grega

30 min - 6 porções

Bolo de Milho salgado

45 min - 8 porções

Farofa de Bacon Crocante

20 min - 4 a 6 porções

Ovos a parmegiana

20 min - 6 porções

Arroz de forno cremoso

30 min - 8 porções

Arroz colorido

30 min - 8 porções

Baião de Dois de Forno

30 minutos - 5 porções

Torresmo a Pururuca

90 min - 10 porções

Costela desmanchando com mandioca

60 min - 8 porções

Carne de Onça

15 min - 2 porções

Bife a milanesa crocante

30 mn - 4 porções

Contra Filé na Manteiga

30 min - 4 porções

Carne moída refogada com legumes

30 min - 4 porções

Bananinha acebolada com molho de alho

20 min - 5 porções

Almôndegas Fáceis

35 min - 10 porções

Molho à bolonhesa

90 minutos - 6 porções

Frango assado na cerveja

90 minutos - 5 porções

Frango Frito Crocante (Tipo KFC)

35 min - 12 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Frango a passarinho sequinho e crocante

35 min - 12 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Frango assado com creme de cebola e maionese

45 min - 8 porções

Frango com Quiabo

40 min - 6 porções

Frango Assado com Maionese

90 min - 4 porções

Rondele com molho branco

45 min - 10 porções

Nhoque de Maionese com Carne Moída

40 min - 6 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Nhoque de Mandioquinha Dourado

40 min - 3 porções

Nhoque de batata

90 min - 10 porções

Macarrão Cremoso com Brócolis

35 min - 5 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Lasanha de Calabresa com Molho Branco

90 min - 6 porções

Torta de sardinha fofinha

30 min - 8 porções

Crepe de Coxão Mole com Catupiry

40 min - 2 porções

Croquete de Abobrinha

30 min - 10 porções

Pizza rápida de frango

30 min - 4 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Churros Salgado

30 min - 12 porções

Risoles de carne moída

40 min - 20 porções

Pastel de forno rápido

75 min - 8 porções

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon

60 min - 5 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Beringela em conserva

30 min - 7 porções

Salada de Repolho com Iogurte

20 min - 5 porções

Maionese verde

40 min - 400 gramas

Maionese com batata palha

30min - 10 porções

Molho Bolonhesa de Lentilhas

30 min - 3 porções

Salada de macarrão com legumes e atum

80 min - 4 porções

Molho Branco (Bechamel)

30 min - 10 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Filé de Merluza ao molho

40 min - 5 porções

Peixe Crocante na Airfryer

35 min - 4 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Peixe ensopado

55 min - 8 porções

Fricassê de Camarão

40 min - 6 porções

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Bobó de camarão

2 Horas -

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções