Almoço

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Saladas e Molhos

Salada de Atum Fit
20 min
5 porções
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Bolos e Tortas

Quiche de Abobrinha Simples
40 min
3 porções
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Doces e Sobremesas

Ovo de Pascoa na Travessa
30 min
10 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Moqueca de Pintado
40 min
6 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de Merluza com Molho de Nata
50 min
5 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de Tilápia à Parmegiana
35 min
2 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Peixe Frito Sequinho
40 min
20 porções
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Prato Único

Peixe pintado cremoso da Fia
45 min
10 porções
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Carnes

Carne Xadrez
40 min
4 porções
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Aves

Isca de Frango Acebolado
25 min
3 porções
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Saladas e Molhos

Molho Madeira
10 min
6 porções
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Saudável

Legumes Salteados
15 min
2 porções
Caldo de Piranha

55 min - 6 porções

Molho Tarê

7 min - 20 porções

Risoto de frango

50 min - 12 porções

Macarronada Recheada e Cremosa

30 min - 15 porções

Bolo de Milho salgado

45 min - 8 porções

Macarrão cremoso na panela de pressão

30 min - 10 porções

Mocotó Clássico

120 min - 9 porções

Arroz à piamontese

30 min - 8 porções

Batata Recheada com Frango Cremosa no Micro-ondas

30 min - 4 porções

Costela desmanchando com mandioca

60 min - 8 porções

Carne Louca

120 min - 6 porções

Isca de Fígado acebolado com Coentro

30 min - 4 porções

Bistecas ao Molho com creme de leite

45 min - 8 porções

Polpetone à Parmediana

45 min - 4 porções

Lombo Recheado com Farofa Especial

20 min - 8 porções

Costela na Cerveja

40 min - 6 porções

Xixo Gaúcho (Espetinho Misto)

40 min - 10 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Peito de frango na pressão (sem água)

60 min - 8 porções

Pipoca de Frango

45 min - 30 porções

Estrogonofe simples

30 min - 5 porções

Coxa Creme

30 min - 6 porções

Frango assado na cerveja

90 minutos - 5 porções

Filé de Frango Recheado com Patê de Cenoura

30 min - 6 porções

Filé de frango à parmegiana na frigideira

30 minutos - 10 porções

Bolinho de Frango Douradas

30 min - 12 porções

Frango cremoso ao molho branco

40 min - 8 porções

Rondele com molho branco

45 min - 10 porções

Macarrão fricassê

45 min - 10 porções

Torta de Ricota

70 min - 20 pedaços

Batata Gratinada ao molho branco

60 min - 6 porções

Macarrão ao Molho de Queijo

25 min - 3 porções

Lasanha à bolonhesa

45 min - 10 porções\

Lasanha de Queijo

80 min - 9 porções

Nhoque de Maionese com Carne Moída

40 min - 6 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer

60 min - 9 porções

Torta de Ricota

30 min - 7 porções

Risoles de carne moída

40 min - 20 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Panqueca Fit

30 min - 4 porções

Bolinha de Queijo

40 min - 22 unidades

Pizza rápida de frango

30 min - 4 porções

Suflê de Abóbora

60 min - 6 pedaços

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Salada de macarrão com legumes e atum

80 min - 4 porções

Molho Branco (Bechamel)

30 min - 10 porções

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Beringela em conserva

30 min - 7 porções

Purê de batata-doce

35 min - 3 porções

Salada de Repolho com Iogurte

20 min - 5 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Escondidinho de Bacalhau

45 min - 5 porções

Filé de Peixe Cremoso

50 min - 9 porções

Pirão de peixe

60 min - 6 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Filé de Tilápia ao Molho de Maracujá

20 min - 6 porções

Camarão Rápido à Moda Internacional

20 min - 6 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Camarão na Moranga

90 min - 6 porções

Peixe Frito Sequinho

40 min - 20 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções