Leve

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Lanches

Bolinho de Tapioca
15 min
30 porções
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Lanches

Saltenha
60 min
15 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de Peixe ao Forno com Batatas
60 min
6 porções
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Massas

Torta Rápida de Pizza Portuguesa
20 min
8 porções
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Saladas e Molhos

Batata Cremosa na Airfryer
50 min
3 porções
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Massas

Macarrão ao Molho Pesto
20 min
1 porção
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Saladas e Molhos

Ricota cremosa fácil
30 min
400 gramas
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Entradas

Mandioca Crocante com Toque de Manteiga
60 min
12 porções
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Lanches

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer
60 min
9 porções
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Aves

Salada de Quinoa com Frango e Legumes
60 min
4 porções
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Prato Único

Arroz à Grega Tradicional
20 min
15 porções
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Aves

Coxa de Frango com Batatas na Frigideira
40 min
6 porções
Flan Caramelizado de Doce de Leite

130 min - 10 porções

Delícia de Chocolate: Torta de Chocolate com Doce de Leite

30 min - 15 pedaços

Bolachinhas de Maizena

45 min - 40 unidades

Sorvete de Maracujá Cremoso

30 min - 3 litros

Bolinho de Chuva Assado

60 min - 16 porções

Cookies de Chocolate

45 min - 16 unidades

Gelatina Multicolorida

110 min - 10 porções

Biscoitos Amanteigados

50 min - 10 porções

Torta de Chocolate

150 min - 8 porções

Bolo de Cenoura com Aveia

60 min - 20 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Bolo de Chocolate Saboroso

60 min - 8 porções

Brownie de Morango

30 min - 12 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Torta de Ricota

30 min - 7 porções

Sanduiche de pão de forma com Ricota

30 min - 8 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Bolinho de Tapioca

15 min - 30 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer

60 min - 9 porções

Bolo morangos e chocolate light

30 min - 6 porções

Bolo de Cenoura Fit

30 min - 8 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Torta integral de atum

45 min - 12 porções

Pão Low Carb

30 min - 4 porções

Espaguete de Abobrinha Low Carb

20 min - 2 porções

Quiche de Quinoa

60min - 4 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Overnight Chia

20 min - 1 porção

Ricota cremosa fácil

30 min - 400 gramas

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Beringela em conserva

30 min - 7 porções

Salada de macarrão com legumes e atum

80 min - 4 porções

Salada de macarrão com maionese

30 min - 6 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Salada de repolho cremosa

15 min - 15 porções

Risoto Colorido

25 min - 3 porções

Arroz à Grega Tradicional

20 min - 15 porções

Arroz com cogumelo

20 min - 4 porções

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas

30 min - 4 porções

Rocambole de Frango

60 min - 8 porções

Polenta à Bolonhesa

45 min - 4 porções

Arroz gratinado com queijos

45 min - 4 porções

Farofa de Bacon Crocante

20 min - 4 a 6 porções

Ratatouille (legumes assados)

60 min - 7 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Macarrão ao Molho de Queijo

25 min - 3 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Torta Rápida de Pizza Portuguesa

20 min - 8 porções

Crepe na Frigideira

40 min - 8 porções

Pãezinhos de batata-doce

90 min - 15 porções

Pãezinhos de Cenoura fofinho

280 min - 35 porções

Pão de Banana

20 min - 10 porções

Pão Recheado Fácil e Rápido

90 min - 8 porções

Pão Caseiro

110 min - 3 porções

Pão de batata delicioso

110 min - 12 porções

Pão de aveia na frigideira

15 min - 1 porção

Frango Assado com Maionese

90 min - 4 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções

Coxa de Frango com Batatas na Frigideira

40 min - 6 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções