Almoço

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Aves

Bobó cremoso de frango
35 min
6 porções
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Massas

Nhoque delicioso com queijo
60 min
5 porções
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Prato Único

Abobrinha ao forno com mussarela
35 min
3 porções
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Prato Único

Batata Recheada com Frango Cremosa no Micro-ondas
30 min
4 porções
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Entradas

Bolinho de Carne Seca e Batata
40 min
15 porções
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Saladas e Molhos

Salada de Repolho com Iogurte
20 min
5 porções
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Aves

Frango cremoso ao molho branco
40 min
8 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer
30 min
2 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Peixe Crocante na Airfryer
35 min
4 porções
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Prato Único

Batata com Cheddar e Bacon
30 min
6 porções
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Lanches

Cuscuz Paulista de Legumes Delicioso
35 min
5 porções
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Prato Único

Suflê de Chucu
60 min
8 porções
Feijoada tradicional

120 min - 8 porções

Macarrão cremoso na panela de pressão

30 min - 10 porções

Abobrinha Gratinada

40 min - 4 porções

Arroz de forno prático

60 min - 10 porções

Escondidinho de abóbora com carne moída

30 min - 6 porções

Lasanha de Miojo

30 min - 6 porções

Arroz colorido

30 min - 8 porções

Arroz de Forno com Carne Seca

40 min - 7 porções

Ovos a parmegiana

20 min - 6 porções

Lagarto ao Molho de Laranja e Queijo

70 min - 10 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Polpetone à Parmediana

45 min - 4 porções

Strogonoff de Carne Suína

60 min - 4 porções

Molho à bolonhesa

90 minutos - 6 porções

Alcatra de panela

50 min - 4 porções

Costelinha com molho de cerveja preta

140 min - 8 porções

Carne Louca

120 min - 6 porções

Medalhão de frango recheado com requeijão

50min - 10 porções

Peito de frango recheado com legumes

40 min - 2 porções

Estrogonofe simples

30 min - 5 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Frango a passarinho sequinho e crocante

35 min - 12 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Coxa Creme

30 min - 6 porções

Isca de Frango Acebolado

25 min - 3 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Panqueca de abobrinha

40 min - 6 porções

Nhoque de batata

90 min - 10 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Torta de sardinha fofinha

30 min - 8 porções

Macarrão ao Molho de Queijo

25 min - 3 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Lasanha de Calabresa com Molho Branco

90 min - 6 porções

Macarrão Primavera

40 min - 6 porções

Omelete de salsicha e queijo

10 min - 2 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Churros Salgado

30 min - 12 porções

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon

60 min - 5 porções

Torta de Ricota

30 min - 7 porções

Pastel de forno rápido

75 min - 8 porções

Torta de Atum Cremosa

30 min - 5 porções

Esfiha fechada de carne

140 min - 25 porções

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer

60 min - 9 porções

Molho Branco (Bechamel)

30 min - 10 porções

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Salada grega

25 min - 6 porções

Salada de Macarrão com Creme de Alho

40 min - 6 porções

Molho Madeira

10 min - 6 porções

Salpicão de Carne-Seca

30 min - 4 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Maionese caipira

20 min - 4 porções

Salada de Repolho com Iogurte

20 min - 5 porções

Filé de tilápia na frigideira

25 min - 2 porções

Peixe Crocante na Airfryer

35 min - 4 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Risoto de Camarão

45 min - 2 porções

Camarão na Moranga

90 min - 6 porções

Peixe Frito Sequinho

40 min - 20 porções

Moqueca de Pintado

40 min - 6 porções

Filé de Merluza ao molho

40 min - 5 porções

Bobó de camarão

2 Horas -

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções