Almoço

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Aves

Bobó cremoso de frango
35 min
6 porções
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Massas

Nhoque delicioso com queijo
60 min
5 porções
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Prato Único

Abobrinha ao forno com mussarela
35 min
3 porções
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Prato Único

Batata Recheada com Frango Cremosa no Micro-ondas
30 min
4 porções
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Entradas

Bolinho de Carne Seca e Batata
40 min
15 porções
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Saladas e Molhos

Salada de Repolho com Iogurte
20 min
5 porções
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Aves

Frango cremoso ao molho branco
40 min
8 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer
30 min
2 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Peixe Crocante na Airfryer
35 min
4 porções
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Prato Único

Batata com Cheddar e Bacon
30 min
6 porções
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Lanches

Cuscuz Paulista de Legumes Delicioso
35 min
5 porções
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Prato Único

Suflê de Chucu
60 min
8 porções
Abobora cremosa com requeijão cremoso

120 min - 8 porções

Baião de Dois de Forno

30 minutos - 5 porções

Choripan Cremoso

35 min - 8 porções

Pimentões Recheado com Carne Moída

90 min - 10 porções

Arroz colorido

30 min - 8 porções

Batatas douradas

30 min - 8 porções

Creme de Abóbora com Carne seca desfiada

30 min - 15 porções

Arroz de Forno com Carne Seca

40 min - 7 porções

Feijão Gordo

45 min - 9 porções

Acém na na Panela de Pressão

35 min - 6 porções

Disquinho de carne moída recheado com queijo

30 min - 10 porções

Escondidinho feito na frigideira

55 min - 2 porções

Lombo Recheado com Farofa Especial

20 min - 8 porções

Isca de Fígado acebolado com Coentro

30 min - 4 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Polpetone à Parmediana

45 min - 4 porções

Torresmo a Pururuca

90 min - 10 porções

Batata Rosti com Filé Suíno

60 min - 9 porções

Filé de Frango com Requeijão cremoso

50 min - 6 porções

Peito de frango recheado com legumes

40 min - 2 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Frango ao Molho de Champignon Cremoso

35 min - 4 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Tulipa de Frango Frita e Crocante

50 min - 10 porções

Frango crocante com toque cítrico

90 min - 6 porções

Estrogonofe simples

30 min - 5 porções

Torta Rápida de Pizza Portuguesa

20 min - 8 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Macarronada

30 minutos - 10 porções

Nhoque de Mandioquinha

50 min - 8 porções

Bolinho de Batata-doce

60 min - 30 porções

Nhoque de Maionese com Carne Moída

40 min - 6 porções

Rondelli Cremoso

40 min - 8 porções

Espaguete à Carbonara

20 minutos - 4 porções

Panqueca empanada de frango

120 min - 12 porções

Torta de frango de liquidificador

35 min - 15 porções

Panqueca Fit

30 min - 4 porções

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer

60 min - 9 porções

Omelete de salsicha e queijo

10 min - 2 porções

Croquete de Pintado

50 min - 10 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Chips de Batata Doce

30min - 30 porções

Quiche Cremosa de Frango e Requeijão

80 min - 6 porções

Croquete de Abobrinha

30 min - 10 porções

Maionese com batata palha

30min - 10 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Molho Branco (Bechamel)

30 min - 10 porções

Omelete de Forno com Atum

30 min - 6 porções

Molho Madeira

10 min - 6 porções

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Salada de Repolho com Iogurte

20 min - 5 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Filé de Peixe Cremoso

50 min - 9 porções

Pirão de peixe

60 min - 6 porções

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Camarão Rápido à Moda Internacional

20 min - 6 porções

Fricassê de Camarão

40 min - 6 porções

Peixe Crocante na Airfryer

35 min - 4 porções

Risoto de Camarão

45 min - 2 porções

Filé de tilápia na frigideira

25 min - 2 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções