Almoço

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Saladas e Molhos

Salada de Repolho com Iogurte
20 min
5 porções
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Aves

Frango cremoso ao molho branco
40 min
8 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer
30 min
2 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Peixe Crocante na Airfryer
35 min
4 porções
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Prato Único

Batata com Cheddar e Bacon
30 min
6 porções
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Lanches

Cuscuz Paulista de Legumes Delicioso
35 min
5 porções
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Prato Único

Suflê de Chucu
60 min
8 porções
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Sopas

Creme de Mandioquinha Cremoso
35 min
5 porções
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Lanches

Quiche Cremosa de Frango e Requeijão
80 min
6 porções
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Aves

Frango Recheado à Milanesa
60 min
3 porções
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Massas

Macarrão Cremoso com Brócolis
35 min
5 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Camarão Rápido à Moda Internacional
20 min
6 porções
Bolo de Milho salgado

45 min - 8 porções

Abobora cremosa com requeijão cremoso

120 min - 8 porções

Guioza com Massa de Pastel

35 min - 12 porções

Abobrinha Gratinada

40 min - 4 porções

Baião de Dois de Forno

30 minutos - 5 porções

Arroz com cogumelo

20 min - 4 porções

Charuto de carne moída

45 min - 5 porções

Guacamole refrescante

20 min - 4 porções

Macarronada Recheada e Cremosa

30 min - 15 porções

Bolo de carne moída recheado com ovos

120min - 8 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Rabada

65 min - 8 porções

Strogonoff de Carne Suína

60 min - 4 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Bolo de Carne

90 min - 10 porções

Bistecas ao Molho com creme de leite

45 min - 8 porções

Disquinho de carne moída recheado com queijo

30 min - 10 porções

Estrogonofe de carne

40 min - 8 porções

Filé de Frango com Requeijão cremoso

50 min - 6 porções

Coxa de Frango com Batatas na Frigideira

40 min - 6 porções

Frango assado com creme de cebola e maionese

45 min - 8 porções

Tulipa de Frango Frita e Crocante

50 min - 10 porções

Peito de frango recheado com legumes

40 min - 2 porções

Coxa Creme

30 min - 6 porções

Fricassê de frango

35 min - 6 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Frango assado hot honey

90 min - 4 porções

Nhoque de Mandioquinha

50 min - 8 porções

Macarrão Cremoso com Brócolis

35 min - 5 porções

Lasanha à bolonhesa

45 min - 10 porções\

Macarrão com Molho de Carne Seca

190 min - 6 porções

Torta de sardinha fofinha

30 min - 8 porções

Macarrão com brócolis

20 min - 2 porções

Lasanha com molho branco

50 min - 6 porções

Macarrão fricassê

45 min - 10 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Bolinho de feijão

25 min - 15 unidades

Suflê de Abóbora

60 min - 6 pedaços

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Panqueca Fit

30 min - 4 porções

Croquete de Abobrinha

30 min - 10 porções

Bolinho de arroz crocante

25 min - 10 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Torta de frango de liquidificador

35 min - 15 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Filé de Tilápia ao Molho de Maracujá

20 min - 6 porções

Filé de tilápia na frigideira

25 min - 2 porções

Peixe Frito Sequinho

40 min - 20 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Fricassê de Camarão

40 min - 6 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Escondidinho de Bacalhau

45 min - 5 porções

Pirão de peixe

60 min - 6 porções

Bobó de camarão

2 Horas -

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Salada grega

25 min - 6 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Creme de milho

20 min - 6 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Salada de Repolho com Iogurte

20 min - 5 porções

Salada de Macarrão com Creme de Alho

40 min - 6 porções

Salada Caesar

40 min - 3 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções