Almoço

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Lanches

Panqueca Fit
30 min
4 porções
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Doces e Sobremesas

Flan Caramelizado de Doce de Leite
130 min
10 porções
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Aves

Frango crocante
35 min
7 porções
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Lanches

Esfiha fechada de carne
140 min
25 porções
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Aves

Bobó cremoso de frango
35 min
6 porções
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Massas

Nhoque delicioso com queijo
60 min
5 porções
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Prato Único

Abobrinha ao forno com mussarela
35 min
3 porções
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Prato Único

Batata Recheada com Frango Cremosa no Micro-ondas
30 min
4 porções
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Entradas

Bolinho de Carne Seca e Batata
40 min
15 porções
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Saladas e Molhos

Salada de Repolho com Iogurte
20 min
5 porções
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Aves

Frango cremoso ao molho branco
40 min
8 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer
30 min
2 porções
Moqueca de ovos com Creme de Leite

20 min - 6 porções

Arroz à Grega

30 min - 6 porções

Quibe assado

50 min - 8 porções

Arroz boliviano

40min - 12 porções

Peixe pintado cremoso da Fia

45 min - 10 porções

Arroz de Forno com Carne Seca

40 min - 7 porções

Pimentões Recheado com Carne Moída

90 min - 10 porções

Mocotó Clássico

120 min - 9 porções

Arroz à piamontese

30 min - 8 porções

Picanha na Manteiga

60 min - 7 porções

Medalhão de frango recheado com requeijão

50min - 10 porções

Quibe assado com recheio de requeijão

50 min - 10 porções

Almôndegas com leite de coco

40 min - 4 porções

Bisteca Assda com Batatas

90 min - 6 porções

Costela desmanchando com mandioca

60 min - 8 porções

Almôndegas

60 min - 6 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Picanha do Avesso

120 min - 7 porções

Frango ao Molho de Champignon Cremoso

35 min - 4 porções

Isca de Frango Acebolado

25 min - 3 porções

Frango crocante com toque cítrico

90 min - 6 porções

Coxa Creme

30 min - 6 porções

Peito de frango recheado com legumes

40 min - 2 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Frango Frito Crocante (Tipo KFC)

35 min - 12 porções

Patê de Frango com Requeijão cremoso

20 min - 10 porções

Frango assado hot honey

90 min - 4 porções

Macarrão rápido e delicioso

20 min - 4 porções

Rondele com molho branco

45 min - 10 porções

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Macarrão ao Molho de Queijo

25 min - 3 porções

Nhoque de batata

90 min - 10 porções

Nhoque de Mandioquinha

50 min - 8 porções

Panqueca de abobrinha

40 min - 6 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Lasanha à bolonhesa

45 min - 10 porções\

Croquete de Pintado

50 min - 10 porções

Suflê de Abóbora

60 min - 6 pedaços

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Torta de frango de liquidificador

35 min - 15 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Panqueca Fit

30 min - 4 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Chips de Batata Doce

30min - 30 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Camarão na Moranga

90 min - 6 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Filé de Merluza ao molho

40 min - 5 porções

Peixe ensopado

55 min - 8 porções

Pirão de peixe

60 min - 6 porções

Camarão Rápido à Moda Internacional

20 min - 6 porções

Salmão ao molho de limão siciliano

30 min - 4 porções

Escondidinho de Bacalhau

45 min - 5 porções

Salada de Macarrão com Creme de Alho

40 min - 6 porções

Salada quente de batata com salsicha

30 min - 4 porções

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Salada de macarrão com legumes e atum

80 min - 4 porções

Maionese caipira

20 min - 4 porções

Salada de macarrão com atum

30 min - 6 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Salada de Repolho com Iogurte

20 min - 5 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções