Almoço

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Lanches

Panqueca Fit
30 min
4 porções
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Doces e Sobremesas

Flan Caramelizado de Doce de Leite
130 min
10 porções
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Aves

Frango crocante
35 min
7 porções
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Lanches

Esfiha fechada de carne
140 min
25 porções
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Aves

Bobó cremoso de frango
35 min
6 porções
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Massas

Nhoque delicioso com queijo
60 min
5 porções
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Prato Único

Abobrinha ao forno com mussarela
35 min
3 porções
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Prato Único

Batata Recheada com Frango Cremosa no Micro-ondas
30 min
4 porções
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Entradas

Bolinho de Carne Seca e Batata
40 min
15 porções
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Saladas e Molhos

Salada de Repolho com Iogurte
20 min
5 porções
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Aves

Frango cremoso ao molho branco
40 min
8 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer
30 min
2 porções
Tamagoyaki (omelete japonês)

30 min - 4 porções

Arroz de forno cremoso com requeijão

30min - 6 porções

Abobrinha Gratinada

40 min - 4 porções

Risoto de frango

50 min - 12 porções

Arroz à Grega

30 min - 6 porções

Batatas douradas

30 min - 8 porções

Peixe pintado cremoso da Fia

45 min - 10 porções

Arrumadinho Nordestino

40 min - 15 porções

Feijão Gordo

45 min - 9 porções

Bife a Rolê na panela de pressão

45 min - 8 porções

Escondidinho de polenta com carne moída

30 min - 6 porções

Costela desmanchando com mandioca

60 min - 8 porções

Costela na Cerveja

40 min - 6 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Bife acebolado

20min - 4 porções

Almôndegas na Air Fryer

20 min - 30 porções

Costelinha com molho de cerveja preta

140 min - 8 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções

Frango Recheado à Milanesa

60 min - 3 porções

Frango crocante com toque cítrico

90 min - 6 porções

Filé de frango à milanesa

60 min - 8 porções

Frango assado com creme de cebola e maionese

45 min - 8 porções

Pipoca de Frango

45 min - 30 porções

Patê de Frango com Requeijão cremoso

20 min - 10 porções

Frango assado na cerveja

90 minutos - 5 porções

Coxa Creme

30 min - 6 porções

Espaguete à Carbonara

20 minutos - 4 porções

Lasanha de Queijo

80 min - 9 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Lasanha à bolonhesa

45 min - 10 porções\

Rondelli Cremoso

40 min - 8 porções

Bolinho de Batata-doce

60 min - 30 porções

Nhoque de batata

90 min - 10 porções

Macarrão Primavera

40 min - 6 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Cuscuz Paulista de Legumes Delicioso

35 min - 5 porções

Risoles de carne moída

40 min - 20 porções

Churros Salgado

30 min - 12 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Bolinho de arroz crocante

25 min - 10 porções

Quiche de brócolis e bacon

60 min - 4 porções

Chips de Batata Doce

30min - 30 porções

Torta de frango de liquidificador

35 min - 15 porções

Filé de Tilápia ao Molho de Maracujá

20 min - 6 porções

Moqueca de Pintado

40 min - 6 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Salmão ao molho de limão siciliano

30 min - 4 porções

Filé de Peixe Cremoso

50 min - 9 porções

Peixe Frito Sequinho

40 min - 20 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Camarão Rápido à Moda Internacional

20 min - 6 porções

Escondidinho de Bacalhau

45 min - 5 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Maionese caipira

20 min - 4 porções

Salada quente de batata com salsicha

30 min - 4 porções

Salada de Repolho com Iogurte

20 min - 5 porções

Beringela em conserva

30 min - 7 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Salada Caesar

40 min - 3 porções

Salada grega

25 min - 6 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções