Almoço

...

Lanches

Panqueca Fit
30 min
4 porções
...

Doces e Sobremesas

Flan Caramelizado de Doce de Leite
130 min
10 porções
...

Aves

Frango crocante
35 min
7 porções
...

Lanches

Esfiha fechada de carne
140 min
25 porções
...

Aves

Bobó cremoso de frango
35 min
6 porções
...

Massas

Nhoque delicioso com queijo
60 min
5 porções
...

Prato Único

Abobrinha ao forno com mussarela
35 min
3 porções
...

Prato Único

Batata Recheada com Frango Cremosa no Micro-ondas
30 min
4 porções
...

Entradas

Bolinho de Carne Seca e Batata
40 min
15 porções
...

Saladas e Molhos

Salada de Repolho com Iogurte
20 min
5 porções
...

Aves

Frango cremoso ao molho branco
40 min
8 porções
...

Peixes e Frutos do Mar

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer
30 min
2 porções
Mojica de Pintado

30 min - 6 porções

Caldo de kenga

40 min - 8 porções

Feijão Gordo

45 min - 9 porções

Pimentões Recheado com Carne Moída

90 min - 10 porções

Risoto de frango

50 min - 12 porções

Batata com Cheddar e Bacon

30 min - 6 porções

Deliciosa Feijoada Caseira

60 min - 7 porções

Farofa de Bacon Crocante

20 min - 4 a 6 porções

Feijoada tradicional

120 min - 8 porções

Bife a milanesa crocante

30 mn - 4 porções

Almôndegas na Air Fryer

20 min - 30 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Carne recheada feita na panela de pressão

30min - 4 poções

Ossobuco com Polenta Cremosa

50 min - 4 porções

Quibe assado com recheio de requeijão

50 min - 10 porções

Lagarto Recheado

120 min - 6 porções

Almôndegas

60 min - 6 porções

Escondidinho de polenta com carne moída

30 min - 6 porções

Estrogonofe simples

30 min - 5 porções

Frango com Quiabo

40 min - 6 porções

Tulipa de Frango Frita e Crocante

50 min - 10 porções

Bolinho de Frango Douradas

30 min - 12 porções

Frango Assado com Maionese

90 min - 6 porções

Fricassê de Frango de Frigideira

45 min - 4 porções

Coxa Creme

30 min - 6 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Frango Frito Crocante (Tipo KFC)

35 min - 12 porções

Lasanha à bolonhesa

45 min - 10 porções\

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Macarrão Primavera

40 min - 6 porções

Torta de Ricota

70 min - 20 pedaços

Bolinho de Batata-doce

60 min - 30 porções

Lasanha de Calabresa com Molho Branco

90 min - 6 porções

Batata Gratinada ao molho branco

60 min - 6 porções

Lasanha de Queijo

80 min - 9 porções

Rondele com molho branco

45 min - 10 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer

60 min - 9 porções

Bolinho de arroz crocante

25 min - 10 porções

Pizza rápida de frango

30 min - 4 porções

Croquete de Abobrinha

30 min - 10 porções

Esfiha fechada de carne

140 min - 25 porções

Risoles de carne moída

40 min - 20 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Filé de tilápia na frigideira

25 min - 2 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Escondidinho de Bacalhau

45 min - 5 porções

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Bolinho de bacalhau frito

40 min - 20 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Peixe ensopado

55 min - 8 porções

Filé de Merluza ao molho

40 min - 5 porções

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Molho Madeira

10 min - 6 porções

Salada grega

25 min - 6 porções

Salada de macarrão com maionese

30 min - 6 porções

Beringela em conserva

30 min - 7 porções

Creme de milho

20 min - 6 porções

Salada de macarrão com atum

30 min - 6 porções

Maionese caipira

20 min - 4 porções

Molho Branco (Bechamel)

30 min - 10 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções