Almoço

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Lanches

Panqueca Fit
30 min
4 porções
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Doces e Sobremesas

Flan Caramelizado de Doce de Leite
130 min
10 porções
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Aves

Frango crocante
35 min
7 porções
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Lanches

Esfiha fechada de carne
140 min
25 porções
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Aves

Bobó cremoso de frango
35 min
6 porções
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Massas

Nhoque delicioso com queijo
60 min
5 porções
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Prato Único

Abobrinha ao forno com mussarela
35 min
3 porções
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Prato Único

Batata Recheada com Frango Cremosa no Micro-ondas
30 min
4 porções
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Entradas

Bolinho de Carne Seca e Batata
40 min
15 porções
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Saladas e Molhos

Salada de Repolho com Iogurte
20 min
5 porções
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Aves

Frango cremoso ao molho branco
40 min
8 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer
30 min
2 porções
Baião de Dois de Forno

30 minutos - 5 porções

Ovos a parmegiana

20 min - 6 porções

Lentilha com Calabresa e Batatas

40 min - 10 porções

Escondidinho de mandioca com carne seca

45 min - 10 porções

Mocotó Clássico

120 min - 9 porções

Arroz de forno cremoso

30 min - 8 porções

Batatas ao murro

60 min - 4 porções

Bolo de Milho salgado

45 min - 8 porções

Arroz Temperado Colorido e Fácil

45 min - 5 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Roupa Velha

30 min - 6 porções

Bolo de Carne

90 min - 10 porções

Bistecas ao Molho com creme de leite

45 min - 8 porções

Carne recheada feita na panela de pressão

30min - 4 poções

Quibe assado com recheio de requeijão

50 min - 10 porções

Ossobuco com Polenta Cremosa

50 min - 4 porções

Carne moída refogada com legumes

30 min - 4 porções

Polenta com Carne-Seca

60 min - 8 porções

Frango Frito Crocante (Tipo KFC)

35 min - 12 porções

Frango cremoso ao molho branco

40 min - 8 porções

Frango Assado com Maionese

90 min - 6 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Filé de Frango com Requeijão cremoso

50 min - 6 porções

Filé de frango à milanesa

60 min - 8 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Frango crocante com toque cítrico

90 min - 6 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Macarrão com Molho de Carne Seca

190 min - 6 porções

Bolinho de Batata-doce

60 min - 30 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Lasanha com molho branco

50 min - 6 porções

Torta de sardinha fofinha

30 min - 8 porções

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Macarrão Cremoso com Brócolis

35 min - 5 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Macarrão aos 4 Queijos

20 min - 4 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Chips de Batata Doce

30min - 30 porções

Croquete de Abobrinha

30 min - 10 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Esfiha fechada de carne

140 min - 25 porções

Suflê de Abóbora

60 min - 6 pedaços

Panqueca Fit

30 min - 4 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Quiche Cremosa de Frango e Requeijão

80 min - 6 porções

Peixe Frito Sequinho

40 min - 20 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Filé de tilápia na frigideira

25 min - 2 porções

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Filé de Merluza ao molho

40 min - 5 porções

Peixe Crocante na Airfryer

35 min - 4 porções

Risoto de Camarão

45 min - 2 porções

Bobó de camarão

2 Horas -

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Beringela em conserva

30 min - 7 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Molho Madeira

10 min - 6 porções

Salada de Macarrão com Creme de Alho

40 min - 6 porções

Salada Caesar

40 min - 3 porções

Salada de Repolho com Iogurte

20 min - 5 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções