Almoço

...

Lanches

Empadinha de frango com Catupiry
100 min
18 porções
...

Pães

Pão de aveia na frigideira
15 min
1 porção
...

Sopas

Creme de Batata Cremosa
35 min
6 porções
...

Pães

Pão Recheado Fácil e Rápido
90 min
8 porções
...

Lanches

Esfiha Fit
40 min
8 unidades
...

Bolos e Tortas

Bolo de Coco
60 min
20 porções
...

Aves

Frango crocante com toque cítrico
90 min
6 porções
...

Doces e Sobremesas

Pavê de Abacaxi
40 min
8 porções
...

Saladas e Molhos

Salada de Batata Mediterrânea
25 min
5 porções
...

Saudável

Bolo de Lentilha
55 min
4 porções
...

Lanches

Panqueca Fit
30 min
4 porções
...

Doces e Sobremesas

Flan Caramelizado de Doce de Leite
130 min
10 porções
Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas

30 min - 4 porções

Farofa de Bacon Crocante

20 min - 4 a 6 porções

Arroz de Forno com Carne Seca

40 min - 7 porções

Arroz Temperado Colorido e Fácil

45 min - 5 porções

Macarrão cremoso na panela de pressão

30 min - 10 porções

Molho Tarê

7 min - 20 porções

Abobrinha Gratinada

40 min - 4 porções

Mojica de Pintado

30 min - 6 porções

Batatas ao murro

60 min - 4 porções

Costela desmanchando com mandioca

60 min - 8 porções

Lagarto Recheado

120 min - 6 porções

Filé mignon suíno crocante ao forno

25 min - 6 porções

Acém de panela com batatas na manteiga

50 min - 10 porções

Quibe assado com recheio de requeijão

50 min - 10 porções

Bife acebolado

20min - 4 porções

Almôndegas com leite de coco

40 min - 4 porções

Almôndegas Fáceis

35 min - 10 porções

Carne Xadrez

40 min - 4 porções

Frango crocante

35 min - 7 porções

Frango crocante com toque cítrico

90 min - 6 porções

Filé de Frango Recheado com Patê de Cenoura

30 min - 6 porções

Frango ao Molho de Champignon Cremoso

35 min - 4 porções

Frango com Quiabo

40 min - 6 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Frango a passarinho sequinho e crocante

35 min - 12 porções

Coxa Creme

30 min - 6 porções

Frango cremoso ao molho branco

40 min - 8 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Macarrão rápido e delicioso

20 min - 4 porções

Bolinho de Batata-doce

60 min - 30 porções

Lasanha com molho branco

50 min - 6 porções

Lasanha à bolonhesa

45 min - 10 porções\

Nhoque de Mandioquinha

50 min - 8 porções

Macarrão fricassê

45 min - 10 porções

Nhoque de batata

90 min - 10 porções

Panqueca de carne moída

15 min - 8 porções

Risoles de carne moída

40 min - 20 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Chips de Batata Doce

30min - 30 porções

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer

60 min - 9 porções

Croquete de Pintado

50 min - 10 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Quiche Cremosa de Frango e Requeijão

80 min - 6 porções

Panqueca Fit

30 min - 4 porções

Moqueca de Pintado

40 min - 6 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Fricassê de Camarão

40 min - 6 porções

Filé de Tilápia ao Molho de Maracujá

20 min - 6 porções

Peixe Frito Sequinho

40 min - 20 porções

Risoto de Camarão

45 min - 2 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Bolinho de bacalhau frito

40 min - 20 porções

Filé de tilápia na frigideira

25 min - 2 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Maionese com batata palha

30min - 10 porções

Salada Caesar

40 min - 3 porções

Purê de batata-doce

35 min - 3 porções

Maionese caipira

20 min - 4 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Salada de macarrão com maionese

30 min - 6 porções

Beringela em conserva

30 min - 7 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções