Almoço

...

Sopas

Creme de Batata Cremosa
35 min
6 porções
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Pães

Pão Recheado Fácil e Rápido
90 min
8 porções
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Lanches

Esfiha Fit
40 min
8 unidades
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Bolos e Tortas

Bolo de Coco
60 min
20 porções
...

Aves

Frango crocante com toque cítrico
90 min
6 porções
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Doces e Sobremesas

Pavê de Abacaxi
40 min
8 porções
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Saladas e Molhos

Salada de Batata Mediterrânea
25 min
5 porções
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Saudável

Bolo de Lentilha
55 min
4 porções
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Lanches

Panqueca Fit
30 min
4 porções
...

Doces e Sobremesas

Flan Caramelizado de Doce de Leite
130 min
10 porções
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Aves

Frango crocante
35 min
7 porções
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Lanches

Esfiha fechada de carne
140 min
25 porções
Batatas douradas

30 min - 8 porções

Suflê de Chucu

60 min - 8 porções

Batata Recheada com Frango Cremosa no Micro-ondas

30 min - 4 porções

Peixe pintado cremoso da Fia

45 min - 10 porções

Arroz de forno prático

60 min - 10 porções

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas

30 min - 4 porções

Escondidinho de mandioca com carne seca

45 min - 10 porções

Deliciosa Feijoada Caseira

60 min - 7 porções

Jiló à Milanesa

30 min - 2 porções

Rabada

65 min - 8 porções

Strogonoff de Carne Suína

60 min - 4 porções

Carne de Onça

15 min - 2 porções

Carne de panela suculenta

40 min - 6 porções

Bife a milanesa crocante

30 mn - 4 porções

Strogonoff de Alcatra

30 min - 04 porções

Costela na Cerveja

40 min - 6 porções

Ossobuco com Polenta Cremosa

50 min - 4 porções

Lagarto Recheado

120 min - 6 porções

Isca de Frango Acebolado

25 min - 3 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Frango ao Molho de Champignon Cremoso

35 min - 4 porções

Filé de frango à parmegiana na frigideira

30 minutos - 10 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções

Filé de Frango com Requeijão cremoso

50 min - 6 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Frango crocante com toque cítrico

90 min - 6 porções

Coxa de Frango com Batatas na Frigideira

40 min - 6 porções

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Torta de sardinha fofinha

30 min - 8 porções

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Macarrão fricassê

45 min - 10 porções

Nhoque de Mandioquinha Dourado

40 min - 3 porções

Lasanha de Queijo

80 min - 9 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Cuscuz Paulista de Legumes Delicioso

35 min - 5 porções

Bolinha de Queijo

40 min - 22 unidades

Saltenha

60 min - 15 porções

Crepe de Coxão Mole com Catupiry

40 min - 2 porções

Churros Salgado

30 min - 12 porções

Pastel de forno rápido

75 min - 8 porções

Esfiha fechada de carne

140 min - 25 porções

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer

60 min - 9 porções

Quiche de brócolis e bacon

60 min - 4 porções

Creme de milho

20 min - 6 porções

Molho Madeira

10 min - 6 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Salada grega

25 min - 6 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Salada de Macarrão com Creme de Alho

40 min - 6 porções

Salada de macarrão com maionese

30 min - 6 porções

Purê de batata-doce

35 min - 3 porções

Salada Caesar

40 min - 3 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Filé de Peixe Cremoso

50 min - 9 porções

Filé de Merluza ao molho

40 min - 5 porções

Camarão na Moranga

90 min - 6 porções

Filé de tilápia na frigideira

25 min - 2 porções

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Fricassê de Camarão

40 min - 6 porções

Pirão de peixe

60 min - 6 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções