Almoço

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Saladas e Molhos

Salada de Atum Fit
20 min
5 porções
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Bolos e Tortas

Quiche de Abobrinha Simples
40 min
3 porções
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Doces e Sobremesas

Ovo de Pascoa na Travessa
30 min
10 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Moqueca de Pintado
40 min
6 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de Merluza com Molho de Nata
50 min
5 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de Tilápia à Parmegiana
35 min
2 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Peixe Frito Sequinho
40 min
20 porções
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Prato Único

Peixe pintado cremoso da Fia
45 min
10 porções
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Carnes

Carne Xadrez
40 min
4 porções
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Aves

Isca de Frango Acebolado
25 min
3 porções
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Saladas e Molhos

Molho Madeira
10 min
6 porções
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Saudável

Legumes Salteados
15 min
2 porções
Batata-doce recheada

40 min - 4 porções

Jiló à Milanesa

30 min - 2 porções

Arroz de forno prático

60 min - 10 porções

Suflê de Chucu

60 min - 8 porções

Feijão Gordo

45 min - 9 porções

Pimentões Recheado com Carne Moída

90 min - 10 porções

Molho Tarê

7 min - 20 porções

Arroz de Puta Rica

60 min - 9 porções

Tutu de feijão

45 min - 5 porções

Strogonoff de Carne Suína

60 min - 4 porções

Bife acebolado

20min - 4 porções

Molho à bolonhesa

90 minutos - 6 porções

Carne Louca

120 min - 6 porções

Bife a milanesa crocante

30 mn - 4 porções

Bistecas ao Molho com creme de leite

45 min - 8 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Ossobuco com Polenta Cremosa

50 min - 4 porções

Costelinha com molho de cerveja preta

140 min - 8 porções

Frango assado com creme de cebola e maionese

45 min - 8 porções

Tulipa de Frango Frita e Crocante

50 min - 10 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Estrogonofe simples

30 min - 5 porções

Patê de Frango com Requeijão cremoso

20 min - 10 porções

Filé de Frango com Requeijão cremoso

50 min - 6 porções

Rocambole de Frango

50 min - 8 porções

Frango Recheado à Milanesa

60 min - 3 porções

Peito de frango recheado com legumes

40 min - 2 porções

Macarrão com brócolis

20 min - 2 porções

Espaguete à Carbonara

20 minutos - 4 porções

Macarrão aos 4 Queijos

20 min - 4 porções

Macarrão Cremoso com Brócolis

35 min - 5 porções

Rondelli Cremoso

40 min - 8 porções

Batata Gratinada ao molho branco

60 min - 6 porções

Panqueca de abobrinha

40 min - 6 porções

Macarrão fricassê

45 min - 10 porções

Lasanha com molho branco

50 min - 6 porções

Moqueca de Pintado

40 min - 6 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Filé de tilápia na frigideira

25 min - 2 porções

Peixe ensopado

55 min - 8 porções

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Filé de Peixe Cremoso

50 min - 9 porções

Camarão Rápido à Moda Internacional

20 min - 6 porções

Filé de Tilápia ao Molho de Maracujá

20 min - 6 porções

Fricassê de Camarão

40 min - 6 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Salada de Repolho com Iogurte

20 min - 5 porções

Salada de macarrão com atum

30 min - 6 porções

Creme de milho

20 min - 6 porções

Molho Madeira

10 min - 6 porções

Salada de Macarrão com Creme de Alho

40 min - 6 porções

Salada de macarrão com legumes e atum

80 min - 4 porções

Salada de macarrão com maionese

30 min - 6 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Quiche Cremosa de Frango e Requeijão

80 min - 6 porções

Omelete de salsicha e queijo

10 min - 2 porções

Torta de frango de liquidificador

35 min - 15 porções

Croquete de Abobrinha

30 min - 10 porções

Churros Salgado

30 min - 12 porções

Cuscuz Paulista de Legumes Delicioso

35 min - 5 porções

Bolinho de arroz crocante

25 min - 10 porções

Croquete de Pintado

50 min - 10 porções

Chips de Batata Doce

30min - 30 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções