Almoço

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Saladas e Molhos

Salada de Repolho com Iogurte
20 min
5 porções
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Aves

Frango cremoso ao molho branco
40 min
8 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer
30 min
2 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Peixe Crocante na Airfryer
35 min
4 porções
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Prato Único

Batata com Cheddar e Bacon
30 min
6 porções
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Lanches

Cuscuz Paulista de Legumes Delicioso
35 min
5 porções
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Prato Único

Suflê de Chucu
60 min
8 porções
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Sopas

Creme de Mandioquinha Cremoso
35 min
5 porções
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Lanches

Quiche Cremosa de Frango e Requeijão
80 min
6 porções
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Aves

Frango Recheado à Milanesa
60 min
3 porções
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Massas

Macarrão Cremoso com Brócolis
35 min
5 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Camarão Rápido à Moda Internacional
20 min
6 porções
Arroz à Grega

30 min - 6 porções

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas

30 min - 4 porções

Tamagoyaki (omelete japonês)

30 min - 4 porções

Caribéu

40 min - 4 porções

Abobrinha Gratinada

40 min - 4 porções

Tutu de feijão

45 min - 5 porções

Ovos a parmegiana

20 min - 6 porções

Batata com Cheddar e Bacon

30 min - 6 porções

Choripan Cremoso

35 min - 8 porções

Almôndegas na Air Fryer

20 min - 30 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Quibe assado com recheio de requeijão

50 min - 10 porções

Contra Filé na Manteiga

30 min - 4 porções

Acém na na Panela de Pressão

35 min - 6 porções

Suculenta Costela na Churrasqueira

120 min - 10 porções

Isca de Fígado acebolado com Coentro

30 min - 4 porções

Alcatra de panela

50 min - 4 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Bobó cremoso de frango

35 min - 6 porções

Frango com Quiabo

40 min - 6 porções

Fricassê de Frango de Frigideira

45 min - 4 porções

Filé de Frango Recheado com Patê de Cenoura

30 min - 6 porções

Filé de Frango com Requeijão cremoso

50 min - 6 porções

Coxa Creme

30 min - 6 porções

Frango assado na cerveja

90 minutos - 5 porções

Frango cremoso ao molho branco

40 min - 8 porções

Isca de Frango Acebolado

25 min - 3 porções

Macarrão aos 4 Queijos

20 min - 4 porções

Nhoque de Mandioquinha

50 min - 8 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Lasanha de Calabresa com Molho Branco

90 min - 6 porções

Espaguete à Carbonara

20 minutos - 4 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Macarronada

30 minutos - 10 porções

Espaguete com Almôndegas Divertido

60 min - 5 porções

Croquete de Pintado

50 min - 10 porções

Risoles de carne moída

40 min - 20 porções

Torta de frango de liquidificador

35 min - 15 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Esfiha fechada de carne

140 min - 25 porções

Churros Salgado

30 min - 12 porções

Pizza rápida de frango

30 min - 4 porções

Chips de Batata Doce

30min - 30 porções

Cuscuz Paulista de Legumes Delicioso

35 min - 5 porções

Beringela em conserva

30 min - 7 porções

Salada quente de batata com salsicha

30 min - 4 porções

Molho Branco (Bechamel)

30 min - 10 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Maionese caipira

20 min - 4 porções

Salada de macarrão com maionese

30 min - 6 porções

Maionese com batata palha

30min - 10 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Camarão na Moranga

90 min - 6 porções

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Filé de Peixe Cremoso

50 min - 9 porções

Peixe ensopado

55 min - 8 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Moqueca de Pintado

40 min - 6 porções

Filé de tilápia na frigideira

25 min - 2 porções

Peixe Crocante na Airfryer

35 min - 4 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções