Almoço

...

Sopas

Creme de Batata Cremosa
35 min
6 porções
...

Pães

Pão Recheado Fácil e Rápido
90 min
8 porções
...

Lanches

Esfiha Fit
40 min
8 unidades
...

Bolos e Tortas

Bolo de Coco
60 min
20 porções
...

Aves

Frango crocante com toque cítrico
90 min
6 porções
...

Doces e Sobremesas

Pavê de Abacaxi
40 min
8 porções
...

Saladas e Molhos

Salada de Batata Mediterrânea
25 min
5 porções
...

Saudável

Bolo de Lentilha
55 min
4 porções
...

Lanches

Panqueca Fit
30 min
4 porções
...

Doces e Sobremesas

Flan Caramelizado de Doce de Leite
130 min
10 porções
...

Aves

Frango crocante
35 min
7 porções
...

Lanches

Esfiha fechada de carne
140 min
25 porções
Abobrinha com carne moída

40 min - 2 porções

Batata Recheada com Frango Cremosa no Micro-ondas

30 min - 4 porções

Macarrão cremoso na panela de pressão

30 min - 10 porções

Peixe pintado cremoso da Fia

45 min - 10 porções

Arroz à piamontese

30 min - 8 porções

Couve-flor gratinada

45 min - 6 porções

Caldo de Piranha

55 min - 6 porções

Batatas ao murro

60 min - 4 porções

Arroz Temperado Colorido e Fácil

45 min - 5 porções

Lombo Recheado com Farofa Especial

20 min - 8 porções

Lombo Recheado Agridoce

120 min - 8 porções

Carne Xadrez

40 min - 4 porções

Estrogonofe de carne

40 min - 8 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Acém de panela com batatas na manteiga

50 min - 10 porções

Escondidinho feito na frigideira

55 min - 2 porções

Roupa Velha

30 min - 6 porções

Disquinho de carne moída recheado com queijo

30 min - 10 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Peito de frango recheado com legumes

40 min - 2 porções

Coxa Creme

30 min - 6 porções

Coxas e sobrecoxas assadas com cerveja preta e caldo de laranja

120min - 10 porções

Fricassê de frango

35 min - 6 porções

Rocambole de Frango

50 min - 8 porções

Filé de frango à milanesa

60 min - 8 porções

Bolinho de Frango Douradas

30 min - 12 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Rondele com molho branco

45 min - 10 porções

Torta Rápida de Pizza Portuguesa

20 min - 8 porções

Lasanha de Queijo

80 min - 9 porções

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Macarrão com brócolis

20 min - 2 porções

Rondelli Cremoso

40 min - 8 porções

Lasanha à bolonhesa

45 min - 10 porções\

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer

60 min - 9 porções

Torta de Atum Cremosa

30 min - 5 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Croquete de Pintado

50 min - 10 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Churros Salgado

30 min - 12 porções

Quiche Cremosa de Frango e Requeijão

80 min - 6 porções

Molho Madeira

10 min - 6 porções

Maionese verde

40 min - 400 gramas

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Ricota cremosa fácil

30 min - 400 gramas

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Molho Branco (Bechamel)

30 min - 10 porções

Maionese com batata palha

30min - 10 porções

Molho Bolonhesa de Lentilhas

30 min - 3 porções

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Escondidinho de Bacalhau

45 min - 5 porções

Filé de tilápia na frigideira

25 min - 2 porções

Peixe Frito Sequinho

40 min - 20 porções

Pirão de peixe

60 min - 6 porções

Camarão Rápido à Moda Internacional

20 min - 6 porções

Risoto de Camarão

45 min - 2 porções

Camarão na Moranga

90 min - 6 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções