Almoço

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Saladas e Molhos

Salada de Repolho com Iogurte
20 min
5 porções
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Aves

Frango cremoso ao molho branco
40 min
8 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer
30 min
2 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Peixe Crocante na Airfryer
35 min
4 porções
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Prato Único

Batata com Cheddar e Bacon
30 min
6 porções
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Lanches

Cuscuz Paulista de Legumes Delicioso
35 min
5 porções
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Prato Único

Suflê de Chucu
60 min
8 porções
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Sopas

Creme de Mandioquinha Cremoso
35 min
5 porções
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Lanches

Quiche Cremosa de Frango e Requeijão
80 min
6 porções
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Aves

Frango Recheado à Milanesa
60 min
3 porções
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Massas

Macarrão Cremoso com Brócolis
35 min
5 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Camarão Rápido à Moda Internacional
20 min
6 porções
Peixe pintado cremoso da Fia

45 min - 10 porções

Arroz de forno prático

60 min - 10 porções

Batatas ao murro

60 min - 4 porções

Creme de Abóbora com Carne seca desfiada

30 min - 15 porções

Molho Tarê

7 min - 20 porções

Feijão Tropeiro

90 min - 5 porções

Polenta à Bolonhesa

45 min - 4 porções

Couve-flor gratinada

45 min - 6 porções

Moqueca de ovos com Creme de Leite

20 min - 6 porções

Lagarto ao Molho de Laranja e Queijo

70 min - 10 porções

Bolo de Carne

90 min - 10 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Carne Xadrez

40 min - 4 porções

Carne de Onça

15 min - 2 porções

Contra Filé na Manteiga

30 min - 4 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Carne recheada feita na panela de pressão

30min - 4 poções

Polenta com Carne-Seca

60 min - 8 porções

Frango crocante com toque cítrico

90 min - 6 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções

Frango crocante

35 min - 7 porções

Bobó cremoso de frango

35 min - 6 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Frango Assado com Maionese

90 min - 4 porções

Estrogonofe simples

30 min - 5 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Nhoque de batata

90 min - 10 porções

Macarrão Primavera

40 min - 6 porções

Macarrão com brócolis

20 min - 2 porções

Torta de sardinha fofinha

30 min - 8 porções

Rondelli Cremoso

40 min - 8 porções

Batata Gratinada ao molho branco

60 min - 6 porções

Torta Rápida de Pizza Portuguesa

20 min - 8 porções

Lasanha com molho branco

50 min - 6 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Chips de Batata Doce

30min - 30 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Saltenha

60 min - 15 porções

Omelete de salsicha e queijo

10 min - 2 porções

Cuscuz Paulista de Legumes Delicioso

35 min - 5 porções

Pizza rápida de frango

30 min - 4 porções

Suflê de Abóbora

60 min - 6 pedaços

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Salada quente de batata com salsicha

30 min - 4 porções

Salada de Repolho com Iogurte

20 min - 5 porções

Salada Caesar

40 min - 3 porções

Ricota cremosa fácil

30 min - 400 gramas

Molho Madeira

10 min - 6 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Salada grega

25 min - 6 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Escondidinho de Bacalhau

45 min - 5 porções

Pirão de peixe

60 min - 6 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Peixe ensopado

55 min - 8 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Camarão Rápido à Moda Internacional

20 min - 6 porções

Salmão ao molho de limão siciliano

30 min - 4 porções

Filé de Tilápia ao Molho de Maracujá

20 min - 6 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções