Almoço

...

Sopas

Creme de Batata Cremosa
35 min
6 porções
...

Pães

Pão Recheado Fácil e Rápido
90 min
8 porções
...

Lanches

Esfiha Fit
40 min
8 unidades
...

Bolos e Tortas

Bolo de Coco
60 min
20 porções
...

Aves

Frango crocante com toque cítrico
90 min
6 porções
...

Doces e Sobremesas

Pavê de Abacaxi
40 min
8 porções
...

Saladas e Molhos

Salada de Batata Mediterrânea
25 min
5 porções
...

Saudável

Bolo de Lentilha
55 min
4 porções
...

Lanches

Panqueca Fit
30 min
4 porções
...

Doces e Sobremesas

Flan Caramelizado de Doce de Leite
130 min
10 porções
...

Aves

Frango crocante
35 min
7 porções
...

Lanches

Esfiha fechada de carne
140 min
25 porções
Jiló à Milanesa

30 min - 2 porções

Peixe pintado cremoso da Fia

45 min - 10 porções

Baião de Dois

60 min - 9 porções

Risoto de frango

50 min - 12 porções

Caldo de Piranha

55 min - 6 porções

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas

30 min - 4 porções

Molho Tarê

7 min - 20 porções

Guioza com Massa de Pastel

35 min - 12 porções

Caribéu

40 min - 4 porções

Carne de panela com molho de mostarda

60 min - 5 porções

Lagarto ao Molho de Laranja e Queijo

70 min - 10 porções

Lombo Recheado Agridoce

120 min - 8 porções

Bife acebolado

20min - 4 porções

Picanha na Manteiga

60 min - 7 porções

Picanha do Avesso

120 min - 7 porções

Medalhão de frango recheado com requeijão

50min - 10 porções

Disquinho de carne moída recheado com queijo

30 min - 10 porções

Lagarto Recheado

120 min - 6 porções

Frango a passarinho sequinho e crocante

35 min - 12 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções

Frango com Quiabo

40 min - 6 porções

Frango assado hot honey

90 min - 4 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Filé de frango à milanesa

60 min - 8 porções

Frango Assado com Maionese

90 min - 4 porções

Estrogonofe simples

30 min - 5 porções

Tulipa de Frango Frita e Crocante

50 min - 10 porções

Macarrão ao Molho de Queijo

25 min - 3 porções

Lasanha com molho branco

50 min - 6 porções

Macarrão Cremoso com Brócolis

35 min - 5 porções

Batata Gratinada ao molho branco

60 min - 6 porções

Nhoque de Maionese com Carne Moída

40 min - 6 porções

Macarrão com brócolis

20 min - 2 porções

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Macarrão aos 4 Queijos

20 min - 4 porções

Torta de Atum Cremosa

30 min - 5 porções

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer

60 min - 9 porções

Esfiha fechada de carne

140 min - 25 porções

Suflê de Abóbora

60 min - 6 pedaços

Croquete de Pintado

50 min - 10 porções

Quiche Cremosa de Frango e Requeijão

80 min - 6 porções

Bolinha de Queijo

40 min - 22 unidades

Panqueca Fit

30 min - 4 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Salada de macarrão com legumes e atum

80 min - 4 porções

Ricota cremosa fácil

30 min - 400 gramas

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Salada de macarrão com maionese

30 min - 6 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Salada grega

25 min - 6 porções

Maionese caipira

20 min - 4 porções

Purê de batata-doce

35 min - 3 porções

Moqueca de Pintado

40 min - 6 porções

Filé de Peixe Cremoso

50 min - 9 porções

Filé de Tilápia ao Molho de Maracujá

20 min - 6 porções

Camarão Rápido à Moda Internacional

20 min - 6 porções

Pirão de peixe

60 min - 6 porções

Filé de tilápia na frigideira

25 min - 2 porções

Filé de Merluza ao molho

40 min - 5 porções

Fricassê de Camarão

40 min - 6 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções