Almoço

...

Sopas

Creme de Batata Cremosa
35 min
6 porções
...

Pães

Pão Recheado Fácil e Rápido
90 min
8 porções
...

Lanches

Esfiha Fit
40 min
8 unidades
...

Bolos e Tortas

Bolo de Coco
60 min
20 porções
...

Aves

Frango crocante com toque cítrico
90 min
6 porções
...

Doces e Sobremesas

Pavê de Abacaxi
40 min
8 porções
...

Saladas e Molhos

Salada de Batata Mediterrânea
25 min
5 porções
...

Saudável

Bolo de Lentilha
55 min
4 porções
...

Lanches

Panqueca Fit
30 min
4 porções
...

Doces e Sobremesas

Flan Caramelizado de Doce de Leite
130 min
10 porções
...

Aves

Frango crocante
35 min
7 porções
...

Lanches

Esfiha fechada de carne
140 min
25 porções
Arroz Temperado Colorido e Fácil

45 min - 5 porções

Purê de Batatas recheado

40 min - 10 porções

Peixe pintado cremoso da Fia

45 min - 10 porções

Batata Recheada com Frango Cremosa no Micro-ondas

30 min - 4 porções

Arroz verde com brócolis

30 min - 4 porções

Escondidinho de abóbora com carne moída

30 min - 6 porções

Macarronada Recheada e Cremosa

30 min - 15 porções

Cuscuz com legumes

35 min - 4 porções

Tamagoyaki (omelete japonês)

30 min - 4 porções

Filé mignon suíno crocante ao forno

25 min - 6 porções

Ossobuco com Polenta Cremosa

50 min - 4 porções

Costela na Cerveja

40 min - 6 porções

Picanha do Avesso

120 min - 7 porções

Batata Rosti com Filé Suíno

60 min - 9 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Bananinha acebolada com molho de alho

20 min - 5 porções

Acém na na Panela de Pressão

35 min - 6 porções

Bisteca Assda com Batatas

90 min - 6 porções

Bolinho de Frango Douradas

30 min - 12 porções

Tulipa de Frango Frita e Crocante

50 min - 10 porções

Salpicão de Frango

20 min - 8 porções

Filé de Frango com Requeijão cremoso

50 min - 6 porções

Filé de frango à parmegiana na frigideira

30 minutos - 10 porções

Frango Frito Crocante (Tipo KFC)

35 min - 12 porções

Isca de Frango Acebolado

25 min - 3 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Frango assado hot honey

90 min - 4 porções

Macarrão fricassê

45 min - 10 porções

Panqueca de abobrinha

40 min - 6 porções

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Nhoque de batata

90 min - 10 porções

Torta Rápida de Pizza Portuguesa

20 min - 8 porções

Torta de sardinha fofinha

30 min - 8 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Torta de frango de liquidificador

35 min - 15 porções

Omelete de salsicha e queijo

10 min - 2 porções

Torta de Atum Cremosa

30 min - 5 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Bolinha de Queijo

40 min - 22 unidades

Quiche Cremosa de Frango e Requeijão

80 min - 6 porções

Panqueca Fit

30 min - 4 porções

Risoles de carne moída

40 min - 20 porções

Maionese verde

40 min - 400 gramas

Maionese caipira

20 min - 4 porções

Purê de batata-doce

35 min - 3 porções

Molho Bolonhesa de Lentilhas

30 min - 3 porções

Salada de macarrão com maionese

30 min - 6 porções

Omelete de Forno com Atum

30 min - 6 porções

Salpicão de Carne-Seca

30 min - 4 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Salada de macarrão com atum

30 min - 6 porções

Bobó de camarão

2 Horas -

Risoto de Camarão

45 min - 2 porções

Filé de Peixe Cremoso

50 min - 9 porções

Peixe Frito Sequinho

40 min - 20 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Peixe Crocante na Airfryer

35 min - 4 porções

Salmão ao molho de limão siciliano

30 min - 4 porções

Filé de Merluza ao molho

40 min - 5 porções

Filé de Tilápia ao Molho de Maracujá

20 min - 6 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções