Almoço

...

Sopas

Creme de Batata Cremosa
35 min
6 porções
...

Pães

Pão Recheado Fácil e Rápido
90 min
8 porções
...

Lanches

Esfiha Fit
40 min
8 unidades
...

Bolos e Tortas

Bolo de Coco
60 min
20 porções
...

Aves

Frango crocante com toque cítrico
90 min
6 porções
...

Doces e Sobremesas

Pavê de Abacaxi
40 min
8 porções
...

Saladas e Molhos

Salada de Batata Mediterrânea
25 min
5 porções
...

Saudável

Bolo de Lentilha
55 min
4 porções
...

Lanches

Panqueca Fit
30 min
4 porções
...

Doces e Sobremesas

Flan Caramelizado de Doce de Leite
130 min
10 porções
...

Aves

Frango crocante
35 min
7 porções
...

Lanches

Esfiha fechada de carne
140 min
25 porções
Suflê de Chucu

60 min - 8 porções

Guacamole refrescante

20 min - 4 porções

Batata Recheada com Frango Cremosa no Micro-ondas

30 min - 4 porções

Caldo de Piranha

55 min - 6 porções

Batata-doce recheada

40 min - 4 porções

Macarronada Recheada e Cremosa

30 min - 15 porções

Caldo de kenga

40 min - 8 porções

Charuto de carne moída

45 min - 5 porções

Arroz Cremoso de forno

30 min - 8 porções

Carne moída refogada com legumes

30 min - 4 porções

Lagarto Recheado

120 min - 6 porções

Batata Rosti com Filé Suíno

60 min - 9 porções

Filé mignon suíno crocante ao forno

25 min - 6 porções

Xixo Gaúcho (Espetinho Misto)

40 min - 10 porções

Torresmo a Pururuca

90 min - 10 porções

Isca de Fígado acebolado com Coentro

30 min - 4 porções

Suculenta Costela na Churrasqueira

120 min - 10 porções

Ossobuco com Polenta Cremosa

50 min - 4 porções

Frango Frito Crocante (Tipo KFC)

35 min - 12 porções

Fricassê de Frango de Frigideira

45 min - 4 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Isca de Frango Acebolado

25 min - 3 porções

Frango Assado com Maionese

90 min - 6 porções

Frango com Quiabo

40 min - 6 porções

Frango crocante com toque cítrico

90 min - 6 porções

Filé de frango à parmegiana na frigideira

30 minutos - 10 porções

Coxa Creme

30 min - 6 porções

Espaguete à Carbonara

20 minutos - 4 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Panqueca de carne moída

15 min - 8 porções

Nhoque de batata

90 min - 10 porções

Rondele com molho branco

45 min - 10 porções

Macarrão fricassê

45 min - 10 porções

Nhoque de Mandioquinha Dourado

40 min - 3 porções

Batata Gratinada ao molho branco

60 min - 6 porções

Bolinho de arroz crocante

25 min - 10 porções

Pizza rápida de frango

30 min - 4 porções

Quiche de brócolis e bacon

60 min - 4 porções

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer

60 min - 9 porções

Croquete de Pintado

50 min - 10 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Chips de Batata Doce

30min - 30 porções

Salada de Repolho com Iogurte

20 min - 5 porções

Omelete de Forno com Atum

30 min - 6 porções

Molho Bolonhesa de Lentilhas

30 min - 3 porções

Molho Branco (Bechamel)

30 min - 10 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Salada grega

25 min - 6 porções

Salada quente de batata com salsicha

30 min - 4 porções

Salada de Macarrão com Creme de Alho

40 min - 6 porções

Creme de milho

20 min - 6 porções

Filé de Peixe Cremoso

50 min - 9 porções

Peixe Crocante na Airfryer

35 min - 4 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Camarão na Moranga

90 min - 6 porções

Bobó de camarão

2 Horas -

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Risoto de Camarão

45 min - 2 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções