Almoço

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Saladas e Molhos

Salada de Repolho com Iogurte
20 min
5 porções
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Aves

Frango cremoso ao molho branco
40 min
8 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer
30 min
2 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Peixe Crocante na Airfryer
35 min
4 porções
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Prato Único

Batata com Cheddar e Bacon
30 min
6 porções
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Lanches

Cuscuz Paulista de Legumes Delicioso
35 min
5 porções
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Prato Único

Suflê de Chucu
60 min
8 porções
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Sopas

Creme de Mandioquinha Cremoso
35 min
5 porções
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Lanches

Quiche Cremosa de Frango e Requeijão
80 min
6 porções
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Aves

Frango Recheado à Milanesa
60 min
3 porções
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Massas

Macarrão Cremoso com Brócolis
35 min
5 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Camarão Rápido à Moda Internacional
20 min
6 porções
Suflê de espinafre e bacon: um delicioso aperitivo

60 min - 5 porções

Quibe assado

50 min - 8 porções

Suflê de Chucu

60 min - 8 porções

Abobrinha com carne moída

40 min - 2 porções

Guioza com Massa de Pastel

35 min - 12 porções

Abobora cremosa com requeijão cremoso

120 min - 8 porções

Mojica de Pintado

30 min - 6 porções

Arroz colorido

30 min - 8 porções

Creme de Abóbora com Carne seca desfiada

30 min - 15 porções

Almôndegas Fáceis

35 min - 10 porções

Acém de panela com batatas na manteiga

50 min - 10 porções

Escondidinho feito na frigideira

55 min - 2 porções

Ossobuco com Polenta Cremosa

50 min - 4 porções

Polenta com Carne-Seca

60 min - 8 porções

Contra Filé na Manteiga

30 min - 4 porções

Carne recheada feita na panela de pressão

30min - 4 poções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Bife a milanesa crocante

30 mn - 4 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções

Fricassê de Frango de Frigideira

45 min - 4 porções

Coxa de Frango com Batatas na Frigideira

40 min - 6 porções

Frango crocante com toque cítrico

90 min - 6 porções

Frango com Quiabo

40 min - 6 porções

Filé de Frango com Requeijão cremoso

50 min - 6 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Bobó cremoso de frango

35 min - 6 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Lasanha com molho branco

50 min - 6 porções

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Panqueca empanada de frango

120 min - 12 porções

Espaguete com Almôndegas Divertido

60 min - 5 porções

Espaguete à Carbonara

20 minutos - 4 porções

Rondelli Cremoso

40 min - 8 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Macarrão Cremoso com Brócolis

35 min - 5 porções

Churros Salgado

30 min - 12 porções

Croquete de Abobrinha

30 min - 10 porções

Chips de Batata Doce

30min - 30 porções

Quiche de brócolis e bacon

60 min - 4 porções

Torta de frango de liquidificador

35 min - 15 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Omelete de salsicha e queijo

10 min - 2 porções

Bolinho de arroz crocante

25 min - 10 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Ricota cremosa fácil

30 min - 400 gramas

Maionese com batata palha

30min - 10 porções

Beringela em conserva

30 min - 7 porções

Molho Madeira

10 min - 6 porções

Salada de macarrão com maionese

30 min - 6 porções

Salada quente de batata com salsicha

30 min - 4 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Creme de milho

20 min - 6 porções

Filé de Tilápia ao Molho de Maracujá

20 min - 6 porções

Moqueca de Pintado

40 min - 6 porções

Escondidinho de Bacalhau

45 min - 5 porções

Bobó de camarão

2 Horas -

Risoto de Camarão

45 min - 2 porções

Filé de Merluza ao molho

40 min - 5 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Pirão de peixe

60 min - 6 porções

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades