Almoço

...

Sopas

Creme de Batata Cremosa
35 min
6 porções
...

Pães

Pão Recheado Fácil e Rápido
90 min
8 porções
...

Lanches

Esfiha Fit
40 min
8 unidades
...

Bolos e Tortas

Bolo de Coco
60 min
20 porções
...

Aves

Frango crocante com toque cítrico
90 min
6 porções
...

Doces e Sobremesas

Pavê de Abacaxi
40 min
8 porções
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Saladas e Molhos

Salada de Batata Mediterrânea
25 min
5 porções
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Saudável

Bolo de Lentilha
55 min
4 porções
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Lanches

Panqueca Fit
30 min
4 porções
...

Doces e Sobremesas

Flan Caramelizado de Doce de Leite
130 min
10 porções
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Aves

Frango crocante
35 min
7 porções
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Lanches

Esfiha fechada de carne
140 min
25 porções
Deliciosa Feijoada Caseira

60 min - 7 porções

Yakisoba de Frango

30 min - 7 porções

Arroz à piamontese

30 min - 8 porções

Arroz verde com brócolis

30 min - 4 porções

Arroz de Puta Rica

60 min - 9 porções

Abobrinha Gratinada

40 min - 4 porções

Abobrinha ao forno com mussarela

35 min - 3 porções

Peixe pintado cremoso da Fia

45 min - 10 porções

Ovos a parmegiana

20 min - 6 porções

Bistecas ao Molho com creme de leite

45 min - 8 porções

Strogonoff de Alcatra

30 min - 04 porções

Alcatra de panela

50 min - 4 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Quibe assado com recheio de requeijão

50 min - 10 porções

Carne de Onça

15 min - 2 porções

Carne Xadrez

40 min - 4 porções

Contra Filé na Manteiga

30 min - 4 porções

Escondidinho feito na frigideira

55 min - 2 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Coxinha de Frango sem Massa

30 min - 25 porções

Frango ao Molho de Champignon Cremoso

35 min - 4 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Frango Assado com Maionese

90 min - 6 porções

Filé de frango à parmegiana na frigideira

30 minutos - 10 porções

Frango Assado com Maionese

90 min - 4 porções

Coxas e sobrecoxas assadas com cerveja preta e caldo de laranja

120min - 10 porções

Fricassê de frango

35 min - 6 porções

Lasanha de Calabresa com Molho Branco

90 min - 6 porções

Panqueca de abobrinha

40 min - 6 porções

Macarrão com brócolis

20 min - 2 porções

Lasanha à bolonhesa

45 min - 10 porções\

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Torta de sardinha fofinha

30 min - 8 porções

Macarronada

30 minutos - 10 porções

Croquete de Pintado

50 min - 10 porções

Quiche de brócolis e bacon

60 min - 4 porções

Croquete de Abobrinha

30 min - 10 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Bolinho de feijão

25 min - 15 unidades

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Bolinho de arroz crocante

25 min - 10 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Chips de Batata Doce

30min - 30 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Omelete de Forno com Atum

30 min - 6 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Salada de Macarrão com Creme de Alho

40 min - 6 porções

Creme de milho

20 min - 6 porções

Salada de macarrão com maionese

30 min - 6 porções

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Purê de batata-doce

35 min - 3 porções

Filé de Tilápia ao Molho de Maracujá

20 min - 6 porções

Peixe Frito Sequinho

40 min - 20 porções

Moqueca de Pintado

40 min - 6 porções

Camarão Rápido à Moda Internacional

20 min - 6 porções

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Pirão de peixe

60 min - 6 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Bobó de camarão

2 Horas -

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções