Almoço

...

Sopas

Creme de Batata Cremosa
35 min
6 porções
...

Pães

Pão Recheado Fácil e Rápido
90 min
8 porções
...

Lanches

Esfiha Fit
40 min
8 unidades
...

Bolos e Tortas

Bolo de Coco
60 min
20 porções
...

Aves

Frango crocante com toque cítrico
90 min
6 porções
...

Doces e Sobremesas

Pavê de Abacaxi
40 min
8 porções
...

Saladas e Molhos

Salada de Batata Mediterrânea
25 min
5 porções
...

Saudável

Bolo de Lentilha
55 min
4 porções
...

Lanches

Panqueca Fit
30 min
4 porções
...

Doces e Sobremesas

Flan Caramelizado de Doce de Leite
130 min
10 porções
...

Aves

Frango crocante
35 min
7 porções
...

Lanches

Esfiha fechada de carne
140 min
25 porções
Guacamole refrescante

20 min - 4 porções

Arroz à Grega

30 min - 6 porções

Quibe assado

50 min - 8 porções

Batata Recheada com Frango Cremosa no Micro-ondas

30 min - 4 porções

Caribéu

40 min - 4 porções

Caldo de kenga

40 min - 8 porções

Choripan Cremoso

35 min - 8 porções

Suflê de espinafre e bacon: um delicioso aperitivo

60 min - 5 porções

Farofa de Bacon Crocante

20 min - 4 a 6 porções

Suculenta Costela na Churrasqueira

120 min - 10 porções

Carne recheada feita na panela de pressão

30min - 4 poções

Strogonoff de Carne Suína

60 min - 4 porções

Almôndegas Fáceis

35 min - 10 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Almôndegas com leite de coco

40 min - 4 porções

Bananinha acebolada com molho de alho

20 min - 5 porções

Carne moída refogada com legumes

30 min - 4 porções

Disquinho de carne moída recheado com queijo

30 min - 10 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Filé de frango à parmegiana na frigideira

30 minutos - 10 porções

Coxa de Frango com Batatas na Frigideira

40 min - 6 porções

Frango Recheado à Milanesa

60 min - 3 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Isca de Frango Acebolado

25 min - 3 porções

Filé de frango à milanesa

60 min - 8 porções

Frango assado hot honey

90 min - 4 porções

Patê de Frango com Requeijão cremoso

20 min - 10 porções

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Nhoque de Mandioquinha

50 min - 8 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Macarrão Cremoso com Brócolis

35 min - 5 porções

Macarrão rápido e delicioso

20 min - 4 porções

Lasanha de Calabresa com Molho Branco

90 min - 6 porções

Lasanha à bolonhesa

45 min - 10 porções\

Espaguete com Almôndegas Divertido

60 min - 5 porções

Rondelli Cremoso

40 min - 8 porções

Bolinho de feijão

25 min - 15 unidades

Saltenha

60 min - 15 porções

Pizza rápida de frango

30 min - 4 porções

Torta de frango de liquidificador

35 min - 15 porções

Quiche de brócolis e bacon

60 min - 4 porções

Bolinho de arroz crocante

25 min - 10 porções

Risoles de carne moída

40 min - 20 porções

Suflê de Abóbora

60 min - 6 pedaços

Torta de Atum Cremosa

30 min - 5 porções

Salada de macarrão com legumes e atum

80 min - 4 porções

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Molho Madeira

10 min - 6 porções

Creme de milho

20 min - 6 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Molho Branco (Bechamel)

30 min - 10 porções

Salada de macarrão com maionese

30 min - 6 porções

Ricota cremosa fácil

30 min - 400 gramas

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Camarão Rápido à Moda Internacional

20 min - 6 porções

Risoto de Camarão

45 min - 2 porções

Peixe Frito Sequinho

40 min - 20 porções

Fricassê de Camarão

40 min - 6 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Escondidinho de Bacalhau

45 min - 5 porções

Peixe ensopado

55 min - 8 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções