Almoço

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Saladas e Molhos

Salada de Repolho com Iogurte
20 min
5 porções
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Aves

Frango cremoso ao molho branco
40 min
8 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer
30 min
2 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Peixe Crocante na Airfryer
35 min
4 porções
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Prato Único

Batata com Cheddar e Bacon
30 min
6 porções
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Lanches

Cuscuz Paulista de Legumes Delicioso
35 min
5 porções
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Prato Único

Suflê de Chucu
60 min
8 porções
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Sopas

Creme de Mandioquinha Cremoso
35 min
5 porções
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Lanches

Quiche Cremosa de Frango e Requeijão
80 min
6 porções
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Aves

Frango Recheado à Milanesa
60 min
3 porções
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Massas

Macarrão Cremoso com Brócolis
35 min
5 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Camarão Rápido à Moda Internacional
20 min
6 porções
Arroz de forno cremoso

30 min - 8 porções

Arrumadinho Nordestino

40 min - 15 porções

Molho Tarê

7 min - 20 porções

Arroz com cogumelo

20 min - 4 porções

Risoto de frango

50 min - 12 porções

Arroz verde com brócolis

30 min - 4 porções

Peixe pintado cremoso da Fia

45 min - 10 porções

Arroz com linguiça e carne

45 min - 10 porções

Deliciosa Feijoada Caseira

60 min - 7 porções

Suculenta Costela na Churrasqueira

120 min - 10 porções

Carne Louca

120 min - 6 porções

Filé mignon suíno crocante ao forno

25 min - 6 porções

Roupa Velha

30 min - 6 porções

Molho à bolonhesa

90 minutos - 6 porções

Lagarto Recheado

120 min - 6 porções

Lombo Recheado Agridoce

120 min - 8 porções

Polenta com Carne-Seca

60 min - 8 porções

Acém de panela com batatas na manteiga

50 min - 10 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Almondegas de Frango

30 min - 4 porções

Filé de Frango com Requeijão cremoso

50 min - 6 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Coxinha de Frango sem Massa

30 min - 25 porções

Coxa de Frango com Batatas na Frigideira

40 min - 6 porções

Bolinho de Frango Douradas

30 min - 12 porções

Filé de Frango Recheado com Patê de Cenoura

30 min - 6 porções

Frango com Quiabo

40 min - 6 porções

Macarrão fricassê

45 min - 10 porções

Macarrão ao Molho de Queijo

25 min - 3 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Macarronada

30 minutos - 10 porções

Torta Rápida de Pizza Portuguesa

20 min - 8 porções

Rondele com molho branco

45 min - 10 porções

Panqueca de abobrinha

40 min - 6 porções

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Lasanha de Queijo

80 min - 9 porções

Torta de Ricota

30 min - 7 porções

Quiche Cremosa de Frango e Requeijão

80 min - 6 porções

Quiche de brócolis e bacon

60 min - 4 porções

Esfiha fechada de carne

140 min - 25 porções

Bolinho de feijão

25 min - 15 unidades

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Suflê de Abóbora

60 min - 6 pedaços

Risoles de carne moída

40 min - 20 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Salada de macarrão com legumes e atum

80 min - 4 porções

Maionese caipira

20 min - 4 porções

Salada de macarrão com atum

30 min - 6 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Salada de Repolho com Iogurte

20 min - 5 porções

Salada quente de batata com salsicha

30 min - 4 porções

Beringela em conserva

30 min - 7 porções

Salada de macarrão com maionese

30 min - 6 porções

Fricassê de Camarão

40 min - 6 porções

Escondidinho de Bacalhau

45 min - 5 porções

Filé de Tilápia ao Molho de Maracujá

20 min - 6 porções

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Filé de Peixe Cremoso

50 min - 9 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Pirão de peixe

60 min - 6 porções

Peixe Frito Sequinho

40 min - 20 porções

Bolinho de bacalhau frito

40 min - 20 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções