Almoço

...

Sopas

Creme de Batata Cremosa
35 min
6 porções
...

Pães

Pão Recheado Fácil e Rápido
90 min
8 porções
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Lanches

Esfiha Fit
40 min
8 unidades
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Bolos e Tortas

Bolo de Coco
60 min
20 porções
...

Aves

Frango crocante com toque cítrico
90 min
6 porções
...

Doces e Sobremesas

Pavê de Abacaxi
40 min
8 porções
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Saladas e Molhos

Salada de Batata Mediterrânea
25 min
5 porções
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Saudável

Bolo de Lentilha
55 min
4 porções
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Lanches

Panqueca Fit
30 min
4 porções
...

Doces e Sobremesas

Flan Caramelizado de Doce de Leite
130 min
10 porções
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Aves

Frango crocante
35 min
7 porções
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Lanches

Esfiha fechada de carne
140 min
25 porções
Lasanha de Miojo

30 min - 6 porções

Arroz colorido

30 min - 8 porções

Macarrão cremoso na panela de pressão

30 min - 10 porções

Choripan Cremoso

35 min - 8 porções

Caldo de kenga

40 min - 8 porções

Macarronada Recheada e Cremosa

30 min - 15 porções

Arroz verde com brócolis

30 min - 4 porções

Arroz com cogumelo

20 min - 4 porções

Arroz de Forna com Frango Cremoso

40 min - 8 porções

Isca de Fígado acebolado com Coentro

30 min - 4 porções

Filé mignon suíno crocante ao forno

25 min - 6 porções

Carne Louca

120 min - 6 porções

Contra Filé na Manteiga

30 min - 4 porções

Strogonoff de Alcatra

30 min - 04 porções

Rabada

65 min - 8 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Lombo Recheado com Farofa Especial

20 min - 8 porções

Escondidinho feito na frigideira

55 min - 2 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções

Frango Frito Crocante (Tipo KFC)

35 min - 12 porções

Patê de Frango com Requeijão cremoso

20 min - 10 porções

Fricassê de Frango de Frigideira

45 min - 4 porções

Bolinho de Frango Douradas

30 min - 12 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Filé de Frango com Requeijão cremoso

50 min - 6 porções

Coxinha de Frango sem Massa

30 min - 25 porções

Coxa de Frango com Batatas na Frigideira

40 min - 6 porções

Torta de sardinha fofinha

30 min - 8 porções

Torta Rápida de Pizza Portuguesa

20 min - 8 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Nhoque de batata

90 min - 10 porções

Espaguete com Almôndegas Divertido

60 min - 5 porções

Macarrão fricassê

45 min - 10 porções

Panqueca empanada de frango

120 min - 12 porções

Lasanha de Calabresa com Molho Branco

90 min - 6 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Torta de frango de liquidificador

35 min - 15 porções

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer

60 min - 9 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Quiche Cremosa de Frango e Requeijão

80 min - 6 porções

Risoles de carne moída

40 min - 20 porções

Quiche de brócolis e bacon

60 min - 4 porções

Bolinho de arroz crocante

25 min - 10 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Purê de batata-doce

35 min - 3 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Salada quente de batata com salsicha

30 min - 4 porções

Beringela em conserva

30 min - 7 porções

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Molho Branco (Bechamel)

30 min - 10 porções

Salada de macarrão com legumes e atum

80 min - 4 porções

Salada de macarrão com atum

30 min - 6 porções

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Pirão de peixe

60 min - 6 porções

Risoto de Camarão

45 min - 2 porções

Filé de Peixe Cremoso

50 min - 9 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Moqueca de Pintado

40 min - 6 porções

Escondidinho de Bacalhau

45 min - 5 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Bolinho de bacalhau frito

40 min - 20 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções