Almoço

...

Sopas

Creme de Batata Cremosa
35 min
6 porções
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Pães

Pão Recheado Fácil e Rápido
90 min
8 porções
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Lanches

Esfiha Fit
40 min
8 unidades
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Bolos e Tortas

Bolo de Coco
60 min
20 porções
...

Aves

Frango crocante com toque cítrico
90 min
6 porções
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Doces e Sobremesas

Pavê de Abacaxi
40 min
8 porções
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Saladas e Molhos

Salada de Batata Mediterrânea
25 min
5 porções
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Saudável

Bolo de Lentilha
55 min
4 porções
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Lanches

Panqueca Fit
30 min
4 porções
...

Doces e Sobremesas

Flan Caramelizado de Doce de Leite
130 min
10 porções
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Aves

Frango crocante
35 min
7 porções
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Lanches

Esfiha fechada de carne
140 min
25 porções
Creme de Abóbora com Carne seca desfiada

30 min - 15 porções

Batata com Cheddar e Bacon

30 min - 6 porções

Arroz de forno prático

60 min - 10 porções

Arroz de forno cremoso

30 min - 8 porções

Arroz gratinado com queijos

45 min - 4 porções

Arroz de Puta Rica

60 min - 9 porções

Suflê de espinafre e bacon: um delicioso aperitivo

60 min - 5 porções

Tamagoyaki (omelete japonês)

30 min - 4 porções

Rocambole de Frango

60 min - 8 porções

Acém de panela com batatas na manteiga

50 min - 10 porções

Polpetone à Parmediana

45 min - 4 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Costela desmanchando com mandioca

60 min - 8 porções

Bolo de carne moída recheado com ovos

120min - 8 porções

Carne moída refogada com legumes

30 min - 4 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Isca de Fígado acebolado com Coentro

30 min - 4 porções

Filé de frango à milanesa

60 min - 8 porções

Frango Recheado à Milanesa

60 min - 3 porções

Isca de Frango Acebolado

25 min - 3 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Frango cremoso ao molho branco

40 min - 8 porções

Coxinha de Frango sem Massa

30 min - 25 porções

Estrogonofe simples

30 min - 5 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Tulipa de Frango Frita e Crocante

50 min - 10 porções

Lasanha de Queijo

80 min - 9 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Bolinho de Batata-doce

60 min - 30 porções

Macarronada

30 minutos - 10 porções

Lasanha à bolonhesa

45 min - 10 porções\

Macarrão com brócolis

20 min - 2 porções

Nhoque de Mandioquinha

50 min - 8 porções

Macarrão fricassê

45 min - 10 porções

Rondele com molho branco

45 min - 10 porções

Bolinho de arroz crocante

25 min - 10 porções

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon

60 min - 5 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Torta de frango de liquidificador

35 min - 15 porções

Crepe de Coxão Mole com Catupiry

40 min - 2 porções

Omelete de salsicha e queijo

10 min - 2 porções

Panqueca Fit

30 min - 4 porções

Bolinho de feijão

25 min - 15 unidades

Saltenha

60 min - 15 porções

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Creme de milho

20 min - 6 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Salada grega

25 min - 6 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Molho Branco (Bechamel)

30 min - 10 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Filé de Peixe Cremoso

50 min - 9 porções

Salmão ao molho de limão siciliano

30 min - 4 porções

Filé de tilápia na frigideira

25 min - 2 porções

Fricassê de Camarão

40 min - 6 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Escondidinho de Bacalhau

45 min - 5 porções

Risoto de Camarão

45 min - 2 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Filé de Merluza ao molho

40 min - 5 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções