Almoço

...

Sopas

Creme de Batata Cremosa
35 min
6 porções
...

Pães

Pão Recheado Fácil e Rápido
90 min
8 porções
...

Lanches

Esfiha Fit
40 min
8 unidades
...

Bolos e Tortas

Bolo de Coco
60 min
20 porções
...

Aves

Frango crocante com toque cítrico
90 min
6 porções
...

Doces e Sobremesas

Pavê de Abacaxi
40 min
8 porções
...

Saladas e Molhos

Salada de Batata Mediterrânea
25 min
5 porções
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Saudável

Bolo de Lentilha
55 min
4 porções
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Lanches

Panqueca Fit
30 min
4 porções
...

Doces e Sobremesas

Flan Caramelizado de Doce de Leite
130 min
10 porções
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Aves

Frango crocante
35 min
7 porções
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Lanches

Esfiha fechada de carne
140 min
25 porções
Pimentões Recheado com Carne Moída

90 min - 10 porções

Farofa de Bacon Crocante

20 min - 4 a 6 porções

Arroz colorido

30 min - 8 porções

Caribéu

40 min - 4 porções

Ovos a parmegiana

20 min - 6 porções

Bolo de Milho salgado

45 min - 8 porções

Macarrão cremoso na panela de pressão

30 min - 10 porções

Rocambole de Frango

60 min - 8 porções

Arroz gratinado com queijos

45 min - 4 porções

Costela desmanchando com mandioca

60 min - 8 porções

Picanha na Manteiga

60 min - 7 porções

Carne Xadrez

40 min - 4 porções

Polenta com Carne-Seca

60 min - 8 porções

Estrogonofe de carne

40 min - 8 porções

Almôndegas Fáceis

35 min - 10 porções

Bisteca Assda com Batatas

90 min - 6 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Bananinha acebolada com molho de alho

20 min - 5 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Estrogonofe simples

30 min - 5 porções

Filé de Frango com Requeijão cremoso

50 min - 6 porções

Frango assado hot honey

90 min - 4 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções

Tulipa de Frango Frita e Crocante

50 min - 10 porções

Filé de frango à parmegiana na frigideira

30 minutos - 10 porções

Coxa de Frango com Batatas na Frigideira

40 min - 6 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Macarrão Primavera

40 min - 6 porções

Torta de sardinha fofinha

30 min - 8 porções

Macarrão ao Molho de Queijo

25 min - 3 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Torta Rápida de Pizza Portuguesa

20 min - 8 porções

Torta de Ricota

70 min - 20 pedaços

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Macarrão Cremoso com Brócolis

35 min - 5 porções

Macarrão com Molho de Carne Seca

190 min - 6 porções

Cuscuz Paulista de Legumes Delicioso

35 min - 5 porções

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon

60 min - 5 porções

Torta de Ricota

30 min - 7 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Bolinho de feijão

25 min - 15 unidades

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Risoles de carne moída

40 min - 20 porções

Chips de Batata Doce

30min - 30 porções

Churros Salgado

30 min - 12 porções

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Maionese com batata palha

30min - 10 porções

Omelete de Forno com Atum

30 min - 6 porções

Salpicão de Carne-Seca

30 min - 4 porções

Purê de batata-doce

35 min - 3 porções

Molho Branco (Bechamel)

30 min - 10 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Salada de Repolho com Iogurte

20 min - 5 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Fricassê de Camarão

40 min - 6 porções

Bobó de camarão

2 Horas -

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Bolinho de bacalhau frito

40 min - 20 porções

Pirão de peixe

60 min - 6 porções

Camarão na Moranga

90 min - 6 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Filé de tilápia na frigideira

25 min - 2 porções

Peixe ensopado

55 min - 8 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções