Almoço

...

Sopas

Creme de Batata Cremosa
35 min
6 porções
...

Pães

Pão Recheado Fácil e Rápido
90 min
8 porções
...

Lanches

Esfiha Fit
40 min
8 unidades
...

Bolos e Tortas

Bolo de Coco
60 min
20 porções
...

Aves

Frango crocante com toque cítrico
90 min
6 porções
...

Doces e Sobremesas

Pavê de Abacaxi
40 min
8 porções
...

Saladas e Molhos

Salada de Batata Mediterrânea
25 min
5 porções
...

Saudável

Bolo de Lentilha
55 min
4 porções
...

Lanches

Panqueca Fit
30 min
4 porções
...

Doces e Sobremesas

Flan Caramelizado de Doce de Leite
130 min
10 porções
...

Aves

Frango crocante
35 min
7 porções
...

Lanches

Esfiha fechada de carne
140 min
25 porções
Caldo de Piranha

55 min - 6 porções

Feijoada tradicional

120 min - 8 porções

Arroz à Grega

30 min - 6 porções

Rondelli de Presunto e Queijo

55 min - 6 porções

Baião de Dois

60 min - 9 porções

Cuscuz com legumes

35 min - 4 porções

Suflê de Chucu

60 min - 8 porções

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas

30 min - 4 porções

Arroz verde com brócolis

30 min - 4 porções

Picanha do Avesso

120 min - 7 porções

Bife a Rolê na panela de pressão

45 min - 8 porções

Carne de panela suculenta

40 min - 6 porções

Rabada

65 min - 8 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Polpetone à Parmediana

45 min - 4 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Carne Xadrez

40 min - 4 porções

Bistecas ao Molho com creme de leite

45 min - 8 porções

Coxinha de Frango sem Massa

30 min - 25 porções

Frango Recheado à Milanesa

60 min - 3 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções

Fricassê de frango

35 min - 6 porções

Frango assado hot honey

90 min - 4 porções

Coxa Creme

30 min - 6 porções

Bobó cremoso de frango

35 min - 6 porções

Isca de Frango Acebolado

25 min - 3 porções

Frango Assado com Maionese

90 min - 6 porções

Rondele com molho branco

45 min - 10 porções

Torta Rápida de Pizza Portuguesa

20 min - 8 porções

Macarrão Primavera

40 min - 6 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Nhoque de Maionese com Carne Moída

40 min - 6 porções

Torta de sardinha fofinha

30 min - 8 porções

Macarrão aos 4 Queijos

20 min - 4 porções

Panqueca Fit

30 min - 4 porções

Croquete de Abobrinha

30 min - 10 porções

Bolinha de Queijo

40 min - 22 unidades

Chips de Batata Doce

30min - 30 porções

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon

60 min - 5 porções

Pastel de forno rápido

75 min - 8 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Torta de Atum Cremosa

30 min - 5 porções

Omelete de salsicha e queijo

10 min - 2 porções

Ricota cremosa fácil

30 min - 400 gramas

Salada grega

25 min - 6 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Maionese com batata palha

30min - 10 porções

Molho Madeira

10 min - 6 porções

Maionese caipira

20 min - 4 porções

Salada de Repolho com Iogurte

20 min - 5 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Filé de tilápia na frigideira

25 min - 2 porções

Camarão Rápido à Moda Internacional

20 min - 6 porções

Moqueca de Pintado

40 min - 6 porções

Escondidinho de Bacalhau

45 min - 5 porções

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Pirão de peixe

60 min - 6 porções

Bolinho de bacalhau frito

40 min - 20 porções

Fricassê de Camarão

40 min - 6 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções