Almoço

...

Sopas

Creme de Batata Cremosa
35 min
6 porções
...

Pães

Pão Recheado Fácil e Rápido
90 min
8 porções
...

Lanches

Esfiha Fit
40 min
8 unidades
...

Bolos e Tortas

Bolo de Coco
60 min
20 porções
...

Aves

Frango crocante com toque cítrico
90 min
6 porções
...

Doces e Sobremesas

Pavê de Abacaxi
40 min
8 porções
...

Saladas e Molhos

Salada de Batata Mediterrânea
25 min
5 porções
...

Saudável

Bolo de Lentilha
55 min
4 porções
...

Lanches

Panqueca Fit
30 min
4 porções
...

Doces e Sobremesas

Flan Caramelizado de Doce de Leite
130 min
10 porções
...

Aves

Frango crocante
35 min
7 porções
...

Lanches

Esfiha fechada de carne
140 min
25 porções
Arroz verde com brócolis

30 min - 4 porções

Baião de Dois

60 min - 9 porções

Farofa de Bacon Crocante

20 min - 4 a 6 porções

Batatas ao murro

60 min - 4 porções

Tamagoyaki (omelete japonês)

30 min - 4 porções

Guacamole refrescante

20 min - 4 porções

Macarronada Recheada e Cremosa

30 min - 15 porções

Escondidinho de abóbora com carne moída

30 min - 6 porções

Moqueca de ovos com Creme de Leite

20 min - 6 porções

Bife a milanesa crocante

30 mn - 4 porções

Ossobuco com Polenta Cremosa

50 min - 4 porções

Filé mignon suíno crocante ao forno

25 min - 6 porções

Almôndegas na Air Fryer

20 min - 30 porções

Medalhão de frango recheado com requeijão

50min - 10 porções

Almôndegas com leite de coco

40 min - 4 porções

Costela na Cerveja

40 min - 6 porções

Polpetone à Parmediana

45 min - 4 porções

Carne moída refogada com legumes

30 min - 4 porções

Coxinha de Frango sem Massa

30 min - 25 porções

Pipoca de Frango

45 min - 30 porções

Estrogonofe simples

30 min - 5 porções

Rocambole de Frango

50 min - 8 porções

Coxa Creme

30 min - 6 porções

Frango assado com creme de cebola e maionese

45 min - 8 porções

Filé de Frango com Requeijão cremoso

50 min - 6 porções

Isca de Frango Acebolado

25 min - 3 porções

Frango crocante

35 min - 7 porções

Macarrão Cremoso com Brócolis

35 min - 5 porções

Bolinho de Batata-doce

60 min - 30 porções

Lasanha à bolonhesa

45 min - 10 porções\

Lasanha de Calabresa com Molho Branco

90 min - 6 porções

Panqueca de carne moída

15 min - 8 porções

Panqueca de abobrinha

40 min - 6 porções

Macarrão Primavera

40 min - 6 porções

Lasanha de Queijo

80 min - 9 porções

Macarrão aos 4 Queijos

20 min - 4 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Chips de Batata Doce

30min - 30 porções

Panqueca Fit

30 min - 4 porções

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon

60 min - 5 porções

Omelete de salsicha e queijo

10 min - 2 porções

Quiche Cremosa de Frango e Requeijão

80 min - 6 porções

Pizza rápida de frango

30 min - 4 porções

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer

60 min - 9 porções

Torta de frango de liquidificador

35 min - 15 porções

Salada de macarrão com maionese

30 min - 6 porções

Salada quente de batata com salsicha

30 min - 4 porções

Ricota cremosa fácil

30 min - 400 gramas

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Creme de milho

20 min - 6 porções

Salpicão de Carne-Seca

30 min - 4 porções

Maionese caipira

20 min - 4 porções

Beringela em conserva

30 min - 7 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Moqueca de Pintado

40 min - 6 porções

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Peixe ensopado

55 min - 8 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Pirão de peixe

60 min - 6 porções

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Salmão ao molho de limão siciliano

30 min - 4 porções

Risoto de Camarão

45 min - 2 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções