Almoço

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Pães

Pão de aveia na frigideira
15 min
1 porção
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Sopas

Creme de Batata Cremosa
35 min
6 porções
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Pães

Pão Recheado Fácil e Rápido
90 min
8 porções
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Lanches

Esfiha Fit
40 min
8 unidades
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Bolos e Tortas

Bolo de Coco
60 min
20 porções
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Aves

Frango crocante com toque cítrico
90 min
6 porções
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Doces e Sobremesas

Pavê de Abacaxi
40 min
8 porções
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Saladas e Molhos

Salada de Batata Mediterrânea
25 min
5 porções
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Saudável

Bolo de Lentilha
55 min
4 porções
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Lanches

Panqueca Fit
30 min
4 porções
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Doces e Sobremesas

Flan Caramelizado de Doce de Leite
130 min
10 porções
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Aves

Frango crocante
35 min
7 porções
Arroz à Grega

30 min - 6 porções

Guacamole refrescante

20 min - 4 porções

Arroz verde com brócolis

30 min - 4 porções

Macarrão cremoso na panela de pressão

30 min - 10 porções

Couve-flor gratinada

45 min - 6 porções

Deliciosa Feijoada Caseira

60 min - 7 porções

Tamagoyaki (omelete japonês)

30 min - 4 porções

Cuscuz com legumes

35 min - 4 porções

Escondidinho de abóbora com carne moída

30 min - 6 porções

Bife acebolado

20min - 4 porções

Lagarto ao Molho de Laranja e Queijo

70 min - 10 porções

Bistecas ao Molho com creme de leite

45 min - 8 porções

Bife a milanesa crocante

30 mn - 4 porções

Carne Louca

120 min - 6 porções

Almôndegas Fáceis

35 min - 10 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Picanha do Avesso

120 min - 7 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Rocambole de Frango

50 min - 8 porções

Frango assado com creme de cebola e maionese

45 min - 8 porções

Filé de frango à parmegiana na frigideira

30 minutos - 10 porções

Bobó cremoso de frango

35 min - 6 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Patê de Frango com Requeijão cremoso

20 min - 10 porções

Fricassê de frango

35 min - 6 porções

Coxas e sobrecoxas assadas com cerveja preta e caldo de laranja

120min - 10 porções

Frango crocante com toque cítrico

90 min - 6 porções

Espaguete à Carbonara

20 minutos - 4 porções

Macarrão com brócolis

20 min - 2 porções

Lasanha de Calabresa com Molho Branco

90 min - 6 porções

Panqueca de abobrinha

40 min - 6 porções

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Macarrão fricassê

45 min - 10 porções

Torta Rápida de Pizza Portuguesa

20 min - 8 porções

Rondelli Cremoso

40 min - 8 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Omelete de salsicha e queijo

10 min - 2 porções

Torta de frango de liquidificador

35 min - 15 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Risoles de carne moída

40 min - 20 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Quiche de brócolis e bacon

60 min - 4 porções

Quiche Cremosa de Frango e Requeijão

80 min - 6 porções

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon

60 min - 5 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Maionese caipira

20 min - 4 porções

Creme de milho

20 min - 6 porções

Salada de Macarrão com Creme de Alho

40 min - 6 porções

Molho Madeira

10 min - 6 porções

Salada de Repolho com Iogurte

20 min - 5 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Purê de batata-doce

35 min - 3 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Camarão na Moranga

90 min - 6 porções

Peixe Crocante na Airfryer

35 min - 4 porções

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Escondidinho de Bacalhau

45 min - 5 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Fricassê de Camarão

40 min - 6 porções

Filé de Tilápia ao Molho de Maracujá

20 min - 6 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Pirão de peixe

60 min - 6 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Salpicão de Forno

45 min - 5 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções