Almoço

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Pães

Pão de aveia na frigideira
15 min
1 porção
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Sopas

Creme de Batata Cremosa
35 min
6 porções
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Pães

Pão Recheado Fácil e Rápido
90 min
8 porções
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Lanches

Esfiha Fit
40 min
8 unidades
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Bolos e Tortas

Bolo de Coco
60 min
20 porções
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Aves

Frango crocante com toque cítrico
90 min
6 porções
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Doces e Sobremesas

Pavê de Abacaxi
40 min
8 porções
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Saladas e Molhos

Salada de Batata Mediterrânea
25 min
5 porções
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Saudável

Bolo de Lentilha
55 min
4 porções
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Lanches

Panqueca Fit
30 min
4 porções
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Doces e Sobremesas

Flan Caramelizado de Doce de Leite
130 min
10 porções
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Aves

Frango crocante
35 min
7 porções
Guioza com Massa de Pastel

35 min - 12 porções

Abobrinha ao forno com mussarela

35 min - 3 porções

Purê de Batatas recheado

40 min - 10 porções

Escondidinho de mandioca com carne seca

45 min - 10 porções

Arroz verde com brócolis

30 min - 4 porções

Abobrinha Gratinada

40 min - 4 porções

Jiló à Milanesa

30 min - 2 porções

Choripan Cremoso

35 min - 8 porções

Arroz colorido

30 min - 8 porções

Costelinha com molho de cerveja preta

140 min - 8 porções

Xixo Gaúcho (Espetinho Misto)

40 min - 10 porções

Lagarto ao Molho de Laranja e Queijo

70 min - 10 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Bife a Rolê na panela de pressão

45 min - 8 porções

Bananinha acebolada com molho de alho

20 min - 5 porções

Picanha do Avesso

120 min - 7 porções

Almôndegas na Air Fryer

20 min - 30 porções

Strogonoff de Carne Suína

60 min - 4 porções

Filé de Frango Recheado com Patê de Cenoura

30 min - 6 porções

Estrogonofe simples

30 min - 5 porções

Frango assado com creme de cebola e maionese

45 min - 8 porções

Frango Assado com Maionese

90 min - 6 porções

Fricassê de frango

35 min - 6 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Frango assado na cerveja

90 minutos - 5 porções

Filé de Frango com Requeijão cremoso

50 min - 6 porções

Bobó cremoso de frango

35 min - 6 porções

Bolinho de Batata-doce

60 min - 30 porções

Nhoque de Mandioquinha

50 min - 8 porções

Torta de sardinha fofinha

30 min - 8 porções

Macarrão fricassê

45 min - 10 porções

Macarrão Primavera

40 min - 6 porções

Rondele com molho branco

45 min - 10 porções

Lasanha de Calabresa com Molho Branco

90 min - 6 porções

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Torta Rápida de Pizza Portuguesa

20 min - 8 porções

Croquete de Pintado

50 min - 10 porções

Esfiha fechada de carne

140 min - 25 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Risoles de carne moída

40 min - 20 porções

Churros Salgado

30 min - 12 porções

Torta de frango de liquidificador

35 min - 15 porções

Quiche Cremosa de Frango e Requeijão

80 min - 6 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Cuscuz Paulista de Legumes Delicioso

35 min - 5 porções

Beringela em conserva

30 min - 7 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Salada quente de batata com salsicha

30 min - 4 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Maionese com batata palha

30min - 10 porções

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Salada de macarrão com atum

30 min - 6 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Salada Caesar

40 min - 3 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Filé de tilápia na frigideira

25 min - 2 porções

Filé de Peixe Cremoso

50 min - 9 porções

Bolinho de bacalhau frito

40 min - 20 porções

Filé de Tilápia ao Molho de Maracujá

20 min - 6 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Bobó de camarão

2 Horas -

Salmão ao molho de limão siciliano

30 min - 4 porções

Pirão de peixe

60 min - 6 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Salpicão de Forno

45 min - 5 porções