Almoço

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Pães

Pão de aveia na frigideira
15 min
1 porção
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Sopas

Creme de Batata Cremosa
35 min
6 porções
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Pães

Pão Recheado Fácil e Rápido
90 min
8 porções
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Lanches

Esfiha Fit
40 min
8 unidades
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Bolos e Tortas

Bolo de Coco
60 min
20 porções
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Aves

Frango crocante com toque cítrico
90 min
6 porções
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Doces e Sobremesas

Pavê de Abacaxi
40 min
8 porções
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Saladas e Molhos

Salada de Batata Mediterrânea
25 min
5 porções
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Saudável

Bolo de Lentilha
55 min
4 porções
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Lanches

Panqueca Fit
30 min
4 porções
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Doces e Sobremesas

Flan Caramelizado de Doce de Leite
130 min
10 porções
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Aves

Frango crocante
35 min
7 porções
Macarronada Recheada e Cremosa

30 min - 15 porções

Arroz de Forna com Frango Cremoso

40 min - 8 porções

Peixe pintado cremoso da Fia

45 min - 10 porções

Lasanha de Miojo

30 min - 6 porções

Cuscuz com legumes

35 min - 4 porções

Deliciosa Feijoada Caseira

60 min - 7 porções

Feijoada tradicional

120 min - 8 porções

Arroz gratinado com queijos

45 min - 4 porções

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas

30 min - 4 porções

Estrogonofe de carne

40 min - 8 porções

Rocambole de carne moída

1 hora - 1 porção

Carne moída refogada com legumes

30 min - 4 porções

Costela na Cerveja

40 min - 6 porções

Torresmo a Pururuca

90 min - 10 porções

Lombo Recheado Agridoce

120 min - 8 porções

Rabada

65 min - 8 porções

Batata Rosti com Filé Suíno

60 min - 9 porções

Lagarto ao Molho de Laranja e Queijo

70 min - 10 porções

Rocambole de Frango

50 min - 8 porções

Fricassê de Frango de Frigideira

45 min - 4 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Filé de frango à milanesa

60 min - 8 porções

Frango assado com creme de cebola e maionese

45 min - 8 porções

Filé de Frango com Requeijão cremoso

50 min - 6 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções

Patê de Frango com Requeijão cremoso

20 min - 10 porções

Espaguete à Carbonara

20 minutos - 4 porções

Batata Gratinada ao molho branco

60 min - 6 porções

Torta de sardinha fofinha

30 min - 8 porções

Macarrão com Molho de Carne Seca

190 min - 6 porções

Lasanha à bolonhesa

45 min - 10 porções\

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Macarrão aos 4 Queijos

20 min - 4 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Bolinho de feijão

25 min - 15 unidades

Croquete de Abobrinha

30 min - 10 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Quiche de brócolis e bacon

60 min - 4 porções

Pizza rápida de frango

30 min - 4 porções

Omelete de salsicha e queijo

10 min - 2 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Churros Salgado

30 min - 12 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Creme de milho

20 min - 6 porções

Salada de macarrão com legumes e atum

80 min - 4 porções

Maionese com batata palha

30min - 10 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Salada quente de batata com salsicha

30 min - 4 porções

Beringela em conserva

30 min - 7 porções

Molho Madeira

10 min - 6 porções

Salada grega

25 min - 6 porções

Peixe Crocante na Airfryer

35 min - 4 porções

Fricassê de Camarão

40 min - 6 porções

Peixe ensopado

55 min - 8 porções

Filé de tilápia na frigideira

25 min - 2 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Moqueca de Pintado

40 min - 6 porções

Salmão ao molho de limão siciliano

30 min - 4 porções

Risoto de Camarão

45 min - 2 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Salpicão de Forno

45 min - 5 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções