Almoço

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Lanches

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon
60 min
5 porções
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Saladas e Molhos

Purê de batata-doce
35 min
3 porções
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Lanches

Quiche de Frango e Espinafre
25 min
6 porções
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Aves

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango
40 min
2 porções
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Lanches

Quiche de brócolis e bacon
60 min
4 porções
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Lanches

Torta de Ricota
30 min
7 porções
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Prato Único

Arroz Cremoso de forno
30 min
8 porções
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Saladas e Molhos

Gratinado de Legumes
30 min
6 porções
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Aves

Coxinha de Frango sem Massa
30 min
25 porções
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Lanches

Suflê de Abóbora
60 min
6 pedaços
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Massas

Macarrão de Forno
45 min
6 porções
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Prato Único

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas
30 min
4 porções
Mojica de Pintado

30 min - 6 porções

Abobrinha Gratinada

40 min - 4 porções

Charuto de carne moída

45 min - 5 porções

Feijão Tropeiro

90 min - 5 porções

Arroz de forno cremoso com requeijão

30min - 6 porções

Arroz de forno prático

60 min - 10 porções

Jiló à Milanesa

30 min - 2 porções

Batatas Douradas na Manteiga

30 min - 10 porções

Rondelli de Presunto e Queijo

55 min - 6 porções

Lombo Recheado com Farofa Especial

20 min - 8 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Polenta com Carne-Seca

60 min - 8 porções

Polpetone à Parmediana

45 min - 4 porções

Ossobuco com Polenta Cremosa

50 min - 4 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Carne moída refogada com legumes

30 min - 4 porções

Frango ao Molho de Champignon Cremoso

35 min - 4 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Coxa Creme

30 min - 6 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Filé de frango à parmegiana na frigideira

30 minutos - 10 porções

Fricassê de Frango de Frigideira

45 min - 4 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Frango com Quiabo

40 min - 6 porções

Frango Frito Crocante (Tipo KFC)

35 min - 12 porções

Nhoque de Maionese com Carne Moída

40 min - 6 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Macarronada

30 minutos - 10 porções

Nhoque de Mandioquinha

50 min - 8 porções

Torta Rápida de Pizza Portuguesa

20 min - 8 porções

Macarrão Primavera

40 min - 6 porções

Batata Gratinada ao molho branco

60 min - 6 porções

Macarrão rápido e delicioso

20 min - 4 porções

Rondele com molho branco

45 min - 10 porções

Cuscuz Paulista de Legumes Delicioso

35 min - 5 porções

Torta de Atum Cremosa

30 min - 5 porções

Crepe de Coxão Mole com Catupiry

40 min - 2 porções

Bolinho de arroz crocante

25 min - 10 porções

Suflê de Abóbora

60 min - 6 pedaços

Bolinho de feijão

25 min - 15 unidades

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Omelete de salsicha e queijo

10 min - 2 porções

Esfiha fechada de carne

140 min - 25 porções

Salpicão de Carne-Seca

30 min - 4 porções

Creme de milho

20 min - 6 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Molho Madeira

10 min - 6 porções

Beringela em conserva

30 min - 7 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Omelete de Forno com Atum

30 min - 6 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Filé de tilápia na frigideira

25 min - 2 porções

Salmão ao molho de limão siciliano

30 min - 4 porções

Bolinho de bacalhau frito

40 min - 20 porções

Moqueca de Pintado

40 min - 6 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Peixe Frito Sequinho

40 min - 20 porções

Filé de Peixe Cremoso

50 min - 9 porções

Peixe Crocante na Airfryer

35 min - 4 porções

Peixe ensopado

55 min - 8 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções