Almoço

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Lanches

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon
60 min
5 porções
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Saladas e Molhos

Purê de batata-doce
35 min
3 porções
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Lanches

Quiche de Frango e Espinafre
25 min
6 porções
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Aves

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango
40 min
2 porções
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Lanches

Quiche de brócolis e bacon
60 min
4 porções
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Lanches

Torta de Ricota
30 min
7 porções
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Prato Único

Arroz Cremoso de forno
30 min
8 porções
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Saladas e Molhos

Gratinado de Legumes
30 min
6 porções
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Aves

Coxinha de Frango sem Massa
30 min
25 porções
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Lanches

Suflê de Abóbora
60 min
6 pedaços
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Massas

Macarrão de Forno
45 min
6 porções
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Prato Único

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas
30 min
4 porções
Arroz de forno cremoso com requeijão

30min - 6 porções

Ovos a parmegiana

20 min - 6 porções

Batatas Douradas na Manteiga

30 min - 10 porções

Tamagoyaki (omelete japonês)

30 min - 4 porções

Arroz à Grega Tradicional

20 min - 15 porções

Feijão Gordo

45 min - 9 porções

Guacamole refrescante

20 min - 4 porções

Arroz à Grega

30 min - 6 porções

Feijão Tropeiro

90 min - 5 porções

Torresmo a Pururuca

90 min - 10 porções

Polpetone à Parmediana

45 min - 4 porções

Strogonoff de Alcatra

30 min - 04 porções

Almôndegas

60 min - 6 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Medalhão de frango recheado com requeijão

50min - 10 porções

Quibe assado com recheio de requeijão

50 min - 10 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Frango a passarinho sequinho e crocante

35 min - 12 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Fricassê de frango

35 min - 6 porções

Filé de frango à parmegiana na frigideira

30 minutos - 10 porções

Estrogonofe simples

30 min - 5 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Salpicão de Frango

20 min - 8 porções

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Panqueca de abobrinha

40 min - 6 porções

Rondele com molho branco

45 min - 10 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Nhoque de Mandioquinha

50 min - 8 porções

Macarronada

30 minutos - 10 porções

Nhoque de Mandioquinha Dourado

40 min - 3 porções

Torta de sardinha fofinha

30 min - 8 porções

Macarrão fricassê

45 min - 10 porções

Bolinho de feijão

25 min - 15 unidades

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Cuscuz Paulista de Legumes Delicioso

35 min - 5 porções

Torta de Atum Cremosa

30 min - 5 porções

Bolinho de arroz crocante

25 min - 10 porções

Crepe de Coxão Mole com Catupiry

40 min - 2 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Bolinha de Queijo

40 min - 22 unidades

Torta de Ricota

30 min - 7 porções

Salada de macarrão com atum

30 min - 6 porções

Salada de macarrão com legumes e atum

80 min - 4 porções

Purê de batata-doce

35 min - 3 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Molho Bolonhesa de Lentilhas

30 min - 3 porções

Beringela em conserva

30 min - 7 porções

Salada Caesar

40 min - 3 porções

Maionese verde

40 min - 400 gramas

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Camarão Rápido à Moda Internacional

20 min - 6 porções

Salmão ao molho de limão siciliano

30 min - 4 porções

Camarão na Moranga

90 min - 6 porções

Moqueca de Pintado

40 min - 6 porções

Peixe ensopado

55 min - 8 porções

Bobó de camarão

2 Horas -

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções