Almoço

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Lanches

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon
60 min
5 porções
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Saladas e Molhos

Purê de batata-doce
35 min
3 porções
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Lanches

Quiche de Frango e Espinafre
25 min
6 porções
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Aves

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango
40 min
2 porções
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Lanches

Quiche de brócolis e bacon
60 min
4 porções
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Lanches

Torta de Ricota
30 min
7 porções
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Prato Único

Arroz Cremoso de forno
30 min
8 porções
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Saladas e Molhos

Gratinado de Legumes
30 min
6 porções
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Aves

Coxinha de Frango sem Massa
30 min
25 porções
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Lanches

Suflê de Abóbora
60 min
6 pedaços
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Massas

Macarrão de Forno
45 min
6 porções
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Prato Único

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas
30 min
4 porções
Abobrinha com carne moída

40 min - 2 porções

Batata-doce recheada

40 min - 4 porções

Lentilha com Calabresa e Batatas

40 min - 10 porções

Arroz de forno prático

60 min - 10 porções

Arroz boliviano

40min - 12 porções

Feijão Gordo

45 min - 9 porções

Arroz gratinado com queijos

45 min - 4 porções

Ovos a parmegiana

20 min - 6 porções

Escondidinho de abóbora com carne moída

30 min - 6 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Estrogonofe de carne

40 min - 8 porções

Alcatra de panela

50 min - 4 porções

Bolo de carne moída recheado com ovos

120min - 8 porções

Molho à bolonhesa

90 minutos - 6 porções

Bife a Rolê na panela de pressão

45 min - 8 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Lagarto ao Molho de Laranja e Queijo

70 min - 10 porções

Lombo Recheado com Farofa Especial

20 min - 8 porções

Frango Recheado à Milanesa

60 min - 3 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções

Filé de Frango com Requeijão cremoso

50 min - 6 porções

Filé de frango à parmegiana na frigideira

30 minutos - 10 porções

Salpicão de Frango

20 min - 8 porções

Coxas e sobrecoxas assadas com cerveja preta e caldo de laranja

120min - 10 porções

Coxinha de Frango sem Massa

30 min - 25 porções

Filé de Frango Recheado com Patê de Cenoura

30 min - 6 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Batata Gratinada ao molho branco

60 min - 6 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Macarrão ao Molho de Queijo

25 min - 3 porções

Lasanha à bolonhesa

45 min - 10 porções\

Rondelli Cremoso

40 min - 8 porções

Nhoque de Mandioquinha

50 min - 8 porções

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Chips de Batata Doce

30min - 30 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Croquete de Pintado

50 min - 10 porções

Torta de Ricota

30 min - 7 porções

Esfiha fechada de carne

140 min - 25 porções

Pastel de forno rápido

75 min - 8 porções

Torta de frango de liquidificador

35 min - 15 porções

Suflê de Abóbora

60 min - 6 pedaços

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Molho Branco (Bechamel)

30 min - 10 porções

Maionese verde

40 min - 400 gramas

Salpicão de Carne-Seca

30 min - 4 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Creme de milho

20 min - 6 porções

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Salada quente de batata com salsicha

30 min - 4 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Fricassê de Camarão

40 min - 6 porções

Camarão Rápido à Moda Internacional

20 min - 6 porções

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Salmão ao molho de limão siciliano

30 min - 4 porções

Pirão de peixe

60 min - 6 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Peixe Crocante na Airfryer

35 min - 4 porções

Escondidinho de Bacalhau

45 min - 5 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções