Almoço

...

Lanches

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon
60 min
5 porções
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Saladas e Molhos

Purê de batata-doce
35 min
3 porções
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Lanches

Quiche de Frango e Espinafre
25 min
6 porções
...

Aves

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango
40 min
2 porções
...

Lanches

Quiche de brócolis e bacon
60 min
4 porções
...

Lanches

Torta de Ricota
30 min
7 porções
...

Prato Único

Arroz Cremoso de forno
30 min
8 porções
...

Saladas e Molhos

Gratinado de Legumes
30 min
6 porções
...

Aves

Coxinha de Frango sem Massa
30 min
25 porções
...

Lanches

Suflê de Abóbora
60 min
6 pedaços
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Massas

Macarrão de Forno
45 min
6 porções
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Prato Único

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas
30 min
4 porções
Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas

30 min - 4 porções

Batata com Cheddar e Bacon

30 min - 6 porções

Baião de Dois

60 min - 9 porções

Arroz Temperado Colorido e Fácil

45 min - 5 porções

Arroz à piamontese

30 min - 8 porções

Suflê de Chucu

60 min - 8 porções

Molho Tarê

7 min - 20 porções

Dobradinha

130 min - 6 porções

Lasanha de Miojo

30 min - 6 porções

Lombo Recheado Agridoce

120 min - 8 porções

Ossobuco com Polenta Cremosa

50 min - 4 porções

Lagarto Recheado

120 min - 6 porções

Almôndegas Fáceis

35 min - 10 porções

Carne de panela suculenta

40 min - 6 porções

Escondidinho feito na frigideira

55 min - 2 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Suculenta Costela na Churrasqueira

120 min - 10 porções

Bife a Rolê na panela de pressão

45 min - 8 porções

Salpicão de Frango

20 min - 8 porções

Fricassê de Frango de Frigideira

45 min - 4 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Tulipa de Frango Frita e Crocante

50 min - 10 porções

Filé de frango à parmegiana na frigideira

30 minutos - 10 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Filé de Frango com Requeijão cremoso

50 min - 6 porções

Macarronada

30 minutos - 10 porções

Lasanha com molho branco

50 min - 6 porções

Macarrão fricassê

45 min - 10 porções

Rondele com molho branco

45 min - 10 porções

Panqueca de abobrinha

40 min - 6 porções

Torta de Ricota

70 min - 20 pedaços

Nhoque de Maionese com Carne Moída

40 min - 6 porções

Panqueca de carne moída

15 min - 8 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Esfiha fechada de carne

140 min - 25 porções

Bolinha de Queijo

40 min - 22 unidades

Quiche de brócolis e bacon

60 min - 4 porções

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon

60 min - 5 porções

Pastel de forno rápido

75 min - 8 porções

Croquete de Pintado

50 min - 10 porções

Bolinho de arroz crocante

25 min - 10 porções

Risoles de carne moída

40 min - 20 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Salada Caesar

40 min - 3 porções

Salada de Macarrão com Creme de Alho

40 min - 6 porções

Salpicão de Carne-Seca

30 min - 4 porções

Salada de macarrão com atum

30 min - 6 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Ricota cremosa fácil

30 min - 400 gramas

Salada de Repolho com Iogurte

20 min - 5 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Purê de batata-doce

35 min - 3 porções

Bobó de camarão

2 Horas -

Camarão na Moranga

90 min - 6 porções

Pirão de peixe

60 min - 6 porções

Peixe ensopado

55 min - 8 porções

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Filé de Tilápia ao Molho de Maracujá

20 min - 6 porções

Filé de tilápia na frigideira

25 min - 2 porções

Risoto de Camarão

45 min - 2 porções

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções