Almoço

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Lanches

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon
60 min
5 porções
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Saladas e Molhos

Purê de batata-doce
35 min
3 porções
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Lanches

Quiche de Frango e Espinafre
25 min
6 porções
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Aves

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango
40 min
2 porções
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Lanches

Quiche de brócolis e bacon
60 min
4 porções
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Lanches

Torta de Ricota
30 min
7 porções
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Prato Único

Arroz Cremoso de forno
30 min
8 porções
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Saladas e Molhos

Gratinado de Legumes
30 min
6 porções
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Aves

Coxinha de Frango sem Massa
30 min
25 porções
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Lanches

Suflê de Abóbora
60 min
6 pedaços
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Massas

Macarrão de Forno
45 min
6 porções
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Prato Único

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas
30 min
4 porções
Choripan Cremoso

35 min - 8 porções

Deliciosa Feijoada Caseira

60 min - 7 porções

Arroz de Forna com Frango Cremoso

40 min - 8 porções

Farofa de Bacon Crocante

20 min - 4 a 6 porções

Arroz de Puta Rica

60 min - 9 porções

Arroz colorido

30 min - 8 porções

Dobradinha

130 min - 6 porções

Abobrinha Gratinada

40 min - 4 porções

Caldo de Piranha

55 min - 6 porções

Estrogonofe de carne

40 min - 8 porções

Costelinha com molho de cerveja preta

140 min - 8 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Lombo Recheado com Farofa Especial

20 min - 8 porções

Acém na na Panela de Pressão

35 min - 6 porções

Bife acebolado

20min - 4 porções

Almôndegas com leite de coco

40 min - 4 porções

Bife a Rolê na panela de pressão

45 min - 8 porções

Quibe assado com recheio de requeijão

50 min - 10 porções

Frango assado na cerveja

90 minutos - 5 porções

Frango assado com creme de cebola e maionese

45 min - 8 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções

Fricassê de frango

35 min - 6 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções

Isca de Frango Acebolado

25 min - 3 porções

Frango crocante com toque cítrico

90 min - 6 porções

Rocambole de Frango

50 min - 8 porções

Nhoque de Mandioquinha Dourado

40 min - 3 porções

Lasanha com molho branco

50 min - 6 porções

Torta de sardinha fofinha

30 min - 8 porções

Macarrão Primavera

40 min - 6 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Rondelli Cremoso

40 min - 8 porções

Nhoque de batata

90 min - 10 porções

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Lasanha de Queijo

80 min - 9 porções

Cuscuz Paulista de Legumes Delicioso

35 min - 5 porções

Risoles de carne moída

40 min - 20 porções

Chips de Batata Doce

30min - 30 porções

Pizza rápida de frango

30 min - 4 porções

Bolinho de arroz crocante

25 min - 10 porções

Omelete de salsicha e queijo

10 min - 2 porções

Esfiha fechada de carne

140 min - 25 porções

Panqueca Fit

30 min - 4 porções

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer

60 min - 9 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Omelete de Forno com Atum

30 min - 6 porções

Maionese verde

40 min - 400 gramas

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Salada grega

25 min - 6 porções

Salada de macarrão com atum

30 min - 6 porções

Salada de Macarrão com Creme de Alho

40 min - 6 porções

Molho Bolonhesa de Lentilhas

30 min - 3 porções

Purê de batata-doce

35 min - 3 porções

Peixe ensopado

55 min - 8 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Filé de Tilápia ao Molho de Maracujá

20 min - 6 porções

Filé de Peixe Cremoso

50 min - 9 porções

Camarão na Moranga

90 min - 6 porções

Peixe Crocante na Airfryer

35 min - 4 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Bobó de camarão

2 Horas -

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções