Almoço

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Lanches

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon
60 min
5 porções
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Saladas e Molhos

Purê de batata-doce
35 min
3 porções
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Lanches

Quiche de Frango e Espinafre
25 min
6 porções
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Aves

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango
40 min
2 porções
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Lanches

Quiche de brócolis e bacon
60 min
4 porções
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Lanches

Torta de Ricota
30 min
7 porções
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Prato Único

Arroz Cremoso de forno
30 min
8 porções
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Saladas e Molhos

Gratinado de Legumes
30 min
6 porções
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Aves

Coxinha de Frango sem Massa
30 min
25 porções
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Lanches

Suflê de Abóbora
60 min
6 pedaços
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Massas

Macarrão de Forno
45 min
6 porções
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Prato Único

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas
30 min
4 porções
Lasanha de Miojo

30 min - 6 porções

Abobrinha com carne moída

40 min - 2 porções

Rocambole de Frango

60 min - 8 porções

Suflê de Chucu

60 min - 8 porções

Arroz de Puta Rica

60 min - 9 porções

Polenta à Bolonhesa

45 min - 4 porções

Charuto de carne moída

45 min - 5 porções

Bolo de Milho salgado

45 min - 8 porções

Farofa de Bacon Crocante

20 min - 4 a 6 porções

Acém na na Panela de Pressão

35 min - 6 porções

Costelinha com molho de cerveja preta

140 min - 8 porções

Escondidinho de polenta com carne moída

30 min - 6 porções

Carne de panela com molho de mostarda

60 min - 5 porções

Polpetone à Parmediana

45 min - 4 porções

Lagarto Recheado

120 min - 6 porções

Lagarto ao Molho de Laranja e Queijo

70 min - 10 porções

Carne recheada feita na panela de pressão

30min - 4 poções

Almôndegas com leite de coco

40 min - 4 porções

Frango assado na cerveja

90 minutos - 5 porções

Filé de frango à parmegiana na frigideira

30 minutos - 10 porções

Filé de frango à milanesa

60 min - 8 porções

Patê de Frango com Requeijão cremoso

20 min - 10 porções

Almondegas de Frango

30 min - 4 porções

Isca de Frango Acebolado

25 min - 3 porções

Filé de Frango Recheado com Patê de Cenoura

30 min - 6 porções

Fricassê de frango

35 min - 6 porções

Coxinha de Frango sem Massa

30 min - 25 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Lasanha de Queijo

80 min - 9 porções

Nhoque de Maionese com Carne Moída

40 min - 6 porções

Nhoque de batata

90 min - 10 porções

Rondelli Cremoso

40 min - 8 porções

Torta Rápida de Pizza Portuguesa

20 min - 8 porções

Macarrão rápido e delicioso

20 min - 4 porções

Panqueca de carne moída

15 min - 8 porções

Macarrão aos 4 Queijos

20 min - 4 porções

Pizza rápida de frango

30 min - 4 porções

Bolinho de feijão

25 min - 15 unidades

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer

60 min - 9 porções

Risoles de carne moída

40 min - 20 porções

Churros Salgado

30 min - 12 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Saltenha

60 min - 15 porções

Torta de Ricota

30 min - 7 porções

Quiche de brócolis e bacon

60 min - 4 porções

Salada de Macarrão com Creme de Alho

40 min - 6 porções

Salada de macarrão com maionese

30 min - 6 porções

Maionese verde

40 min - 400 gramas

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Omelete de Forno com Atum

30 min - 6 porções

Molho Branco (Bechamel)

30 min - 10 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Salada de macarrão com legumes e atum

80 min - 4 porções

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Filé de Tilápia ao Molho de Maracujá

20 min - 6 porções

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Escondidinho de Bacalhau

45 min - 5 porções

Bolinho de bacalhau frito

40 min - 20 porções

Filé de Peixe Cremoso

50 min - 9 porções

Peixe Crocante na Airfryer

35 min - 4 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Bolo de Coco

60 min - 20 porções