Almoço

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Lanches

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon
60 min
5 porções
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Saladas e Molhos

Purê de batata-doce
35 min
3 porções
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Lanches

Quiche de Frango e Espinafre
25 min
6 porções
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Aves

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango
40 min
2 porções
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Lanches

Quiche de brócolis e bacon
60 min
4 porções
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Lanches

Torta de Ricota
30 min
7 porções
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Prato Único

Arroz Cremoso de forno
30 min
8 porções
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Saladas e Molhos

Gratinado de Legumes
30 min
6 porções
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Aves

Coxinha de Frango sem Massa
30 min
25 porções
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Lanches

Suflê de Abóbora
60 min
6 pedaços
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Massas

Macarrão de Forno
45 min
6 porções
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Prato Único

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas
30 min
4 porções
Yakisoba de Frango

30 min - 7 porções

Arroz gratinado com queijos

45 min - 4 porções

Dobradinha

130 min - 6 porções

Arroz colorido

30 min - 8 porções

Lentilha com Calabresa e Batatas

40 min - 10 porções

Batatas ao murro

60 min - 4 porções

Arroz de forno prático

60 min - 10 porções

Ovos a parmegiana

20 min - 6 porções

Feijão Tropeiro

90 min - 5 porções

Bife acebolado

20min - 4 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Bananinha acebolada com molho de alho

20 min - 5 porções

Acém na na Panela de Pressão

35 min - 6 porções

Carne moída refogada com legumes

30 min - 4 porções

Alcatra de panela

50 min - 4 porções

Escondidinho de polenta com carne moída

30 min - 6 porções

Carne recheada feita na panela de pressão

30min - 4 poções

Quibe assado com recheio de requeijão

50 min - 10 porções

Fricassê de Frango de Frigideira

45 min - 4 porções

Coxas e sobrecoxas assadas com cerveja preta e caldo de laranja

120min - 10 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Filé de Frango com Requeijão cremoso

50 min - 6 porções

Fricassê de frango

35 min - 6 porções

Coxa de Frango com Batatas na Frigideira

40 min - 6 porções

Frango assado na cerveja

90 minutos - 5 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Frango Recheado à Milanesa

60 min - 3 porções

Nhoque de batata

90 min - 10 porções

Nhoque de Mandioquinha

50 min - 8 porções

Lasanha de Calabresa com Molho Branco

90 min - 6 porções

Macarrão ao Molho de Queijo

25 min - 3 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Nhoque de Mandioquinha Dourado

40 min - 3 porções

Bolinho de Batata-doce

60 min - 30 porções

Lasanha de Queijo

80 min - 9 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Pizza rápida de frango

30 min - 4 porções

Bolinho de feijão

25 min - 15 unidades

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Bolinho de arroz crocante

25 min - 10 porções

Croquete de Pintado

50 min - 10 porções

Pastel de forno rápido

75 min - 8 porções

Omelete de salsicha e queijo

10 min - 2 porções

Esfiha fechada de carne

140 min - 25 porções

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer

60 min - 9 porções

Ricota cremosa fácil

30 min - 400 gramas

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Salada de macarrão com maionese

30 min - 6 porções

Purê de batata-doce

35 min - 3 porções

Beringela em conserva

30 min - 7 porções

Maionese verde

40 min - 400 gramas

Salada de Repolho com Iogurte

20 min - 5 porções

Salada grega

25 min - 6 porções

Salada Húngara

15 min - 7 porções

Filé de Merluza ao molho

40 min - 5 porções

Filé de Peixe Cremoso

50 min - 9 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Pirão de peixe

60 min - 6 porções

Peixe Crocante na Airfryer

35 min - 4 porções

Salmão ao molho de limão siciliano

30 min - 4 porções

Bobó de camarão

2 Horas -

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções