Almoço

...

Lanches

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon
60 min
5 porções
...

Saladas e Molhos

Purê de batata-doce
35 min
3 porções
...

Lanches

Quiche de Frango e Espinafre
25 min
6 porções
...

Aves

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango
40 min
2 porções
...

Lanches

Quiche de brócolis e bacon
60 min
4 porções
...

Lanches

Torta de Ricota
30 min
7 porções
...

Prato Único

Arroz Cremoso de forno
30 min
8 porções
...

Saladas e Molhos

Gratinado de Legumes
30 min
6 porções
...

Aves

Coxinha de Frango sem Massa
30 min
25 porções
...

Lanches

Suflê de Abóbora
60 min
6 pedaços
...

Massas

Macarrão de Forno
45 min
6 porções
...

Prato Único

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas
30 min
4 porções
Yakisoba de Frango

30 min - 7 porções

Moqueca de ovos com Creme de Leite

20 min - 6 porções

Arroz de forno cremoso com requeijão

30min - 6 porções

Caldo de Piranha

55 min - 6 porções

Guacamole refrescante

20 min - 4 porções

Batatas douradas

30 min - 8 porções

Arroz de forno cremoso

30 min - 8 porções

Abobrinha Gratinada

40 min - 4 porções

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas

30 min - 4 porções

Alcatra de panela

50 min - 4 porções

Carne de panela suculenta

40 min - 6 porções

Escondidinho de polenta com carne moída

30 min - 6 porções

Almôndegas na Air Fryer

20 min - 30 porções

Lagarto ao Molho de Laranja e Queijo

70 min - 10 porções

Bife a Rolê na panela de pressão

45 min - 8 porções

Escondidinho feito na frigideira

55 min - 2 porções

Strogonoff de Alcatra

30 min - 04 porções

Batata Rosti com Filé Suíno

60 min - 9 porções

Frango assado na cerveja

90 minutos - 5 porções

Coxas e sobrecoxas assadas com cerveja preta e caldo de laranja

120min - 10 porções

Frango assado hot honey

90 min - 4 porções

Peito de frango recheado com legumes

40 min - 2 porções

Isca de Frango Acebolado

25 min - 3 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções

Frango a passarinho sequinho e crocante

35 min - 12 porções

Panqueca de abobrinha

40 min - 6 porções

Macarrão Primavera

40 min - 6 porções

Macarrão ao Molho de Queijo

25 min - 3 porções

Macarrão com Molho de Carne Seca

190 min - 6 porções

Macarrão Cremoso com Brócolis

35 min - 5 porções

Bolinho de Batata-doce

60 min - 30 porções

Macarrão fricassê

45 min - 10 porções

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Torta de sardinha fofinha

30 min - 8 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Suflê de Abóbora

60 min - 6 pedaços

Risoles de carne moída

40 min - 20 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Churros Salgado

30 min - 12 porções

Pizza rápida de frango

30 min - 4 porções

Quiche Cremosa de Frango e Requeijão

80 min - 6 porções

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer

60 min - 9 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Salada de macarrão com atum

30 min - 6 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Salpicão de Carne-Seca

30 min - 4 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Maionese com batata palha

30min - 10 porções

Salada de Macarrão com Creme de Alho

40 min - 6 porções

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Creme de milho

20 min - 6 porções

Salada quente de batata com salsicha

30 min - 4 porções

Peixe ensopado

55 min - 8 porções

Peixe Crocante na Airfryer

35 min - 4 porções

Pirão de peixe

60 min - 6 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Risoto de Camarão

45 min - 2 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Moqueca de Pintado

40 min - 6 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções