Almoço

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Saladas e Molhos

Purê de batata-doce
35 min
3 porções
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Lanches

Quiche de Frango e Espinafre
25 min
6 porções
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Aves

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango
40 min
2 porções
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Lanches

Quiche de brócolis e bacon
60 min
4 porções
...

Lanches

Torta de Ricota
30 min
7 porções
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Prato Único

Arroz Cremoso de forno
30 min
8 porções
...

Saladas e Molhos

Gratinado de Legumes
30 min
6 porções
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Aves

Coxinha de Frango sem Massa
30 min
25 porções
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Lanches

Suflê de Abóbora
60 min
6 pedaços
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Massas

Macarrão de Forno
45 min
6 porções
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Prato Único

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas
30 min
4 porções
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Saladas e Molhos

Salada Caesar
40 min
3 porções
Batata-doce recheada

40 min - 4 porções

Arroz de forno prático

60 min - 10 porções

Caldo de kenga

40 min - 8 porções

Dobradinha

130 min - 6 porções

Batatas douradas

30 min - 8 porções

Baião de Dois de Forno

30 minutos - 5 porções

Batatas Douradas na Manteiga

30 min - 10 porções

Farofa de Bacon Crocante

20 min - 4 a 6 porções

Arroz Temperado Colorido e Fácil

45 min - 5 porções

Batata Rosti com Filé Suíno

60 min - 9 porções

Bisteca Assda com Batatas

90 min - 6 porções

Escondidinho feito na frigideira

55 min - 2 porções

Lagarto Recheado

120 min - 6 porções

Costela desmanchando com mandioca

60 min - 8 porções

Torresmo a Pururuca

90 min - 10 porções

Bananinha acebolada com molho de alho

20 min - 5 porções

Lombo Recheado Agridoce

120 min - 8 porções

Almôndegas com leite de coco

40 min - 4 porções

Salpicão de Frango

20 min - 8 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Filé de Frango Recheado com Patê de Cenoura

30 min - 6 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Peito de frango recheado com legumes

40 min - 2 porções

Bobó cremoso de frango

35 min - 6 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Frango crocante com toque cítrico

90 min - 6 porções

Almondegas de Frango

30 min - 4 porções

Rondele com molho branco

45 min - 10 porções

Lasanha à bolonhesa

45 min - 10 porções\

Macarrão com Molho de Carne Seca

190 min - 6 porções

Macarrão rápido e delicioso

20 min - 4 porções

Lasanha de Queijo

80 min - 9 porções

Torta de Ricota

70 min - 20 pedaços

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Panqueca empanada de frango

120 min - 12 porções

Macarrão ao Molho de Queijo

25 min - 3 porções

Torta de Atum Cremosa

30 min - 5 porções

Quiche Cremosa de Frango e Requeijão

80 min - 6 porções

Omelete de salsicha e queijo

10 min - 2 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Quiche de brócolis e bacon

60 min - 4 porções

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer

60 min - 9 porções

Pastel de forno rápido

75 min - 8 porções

Esfiha fechada de carne

140 min - 25 porções

Beringela em conserva

30 min - 7 porções

Creme de milho

20 min - 6 porções

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Salada de macarrão com legumes e atum

80 min - 4 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Salada quente de batata com salsicha

30 min - 4 porções

Maionese verde

40 min - 400 gramas

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Peixe ensopado

55 min - 8 porções

Moqueca de Pintado

40 min - 6 porções

Bobó de camarão

2 Horas -

Filé de Merluza ao molho

40 min - 5 porções

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Filé de tilápia na frigideira

25 min - 2 porções

Filé de Tilápia ao Molho de Maracujá

20 min - 6 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções