Almoço

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Lanches

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon
60 min
5 porções
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Saladas e Molhos

Purê de batata-doce
35 min
3 porções
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Lanches

Quiche de Frango e Espinafre
25 min
6 porções
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Aves

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango
40 min
2 porções
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Lanches

Quiche de brócolis e bacon
60 min
4 porções
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Lanches

Torta de Ricota
30 min
7 porções
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Prato Único

Arroz Cremoso de forno
30 min
8 porções
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Saladas e Molhos

Gratinado de Legumes
30 min
6 porções
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Aves

Coxinha de Frango sem Massa
30 min
25 porções
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Lanches

Suflê de Abóbora
60 min
6 pedaços
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Massas

Macarrão de Forno
45 min
6 porções
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Prato Único

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas
30 min
4 porções
Arroz de forno cremoso com requeijão

30min - 6 porções

Caldo de Piranha

55 min - 6 porções

Cuscuz com legumes

35 min - 4 porções

Caribéu

40 min - 4 porções

Guacamole refrescante

20 min - 4 porções

Quibe assado

50 min - 8 porções

Couve-flor gratinada

45 min - 6 porções

Arroz com linguiça e carne

45 min - 10 porções

Peixe pintado cremoso da Fia

45 min - 10 porções

Bistecas ao Molho com creme de leite

45 min - 8 porções

Lombo Recheado Agridoce

120 min - 8 porções

Quibe assado com recheio de requeijão

50 min - 10 porções

Acém de panela com batatas na manteiga

50 min - 10 porções

Picanha do Avesso

120 min - 7 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Carne recheada feita na panela de pressão

30min - 4 poções

Xixo Gaúcho (Espetinho Misto)

40 min - 10 porções

Carne moída refogada com legumes

30 min - 4 porções

Patê de Frango com Requeijão cremoso

20 min - 10 porções

Pipoca de Frango

45 min - 30 porções

Coxas e sobrecoxas assadas com cerveja preta e caldo de laranja

120min - 10 porções

Frango Frito Crocante (Tipo KFC)

35 min - 12 porções

Peito de frango na pressão (sem água)

60 min - 8 porções

Filé de Frango com Requeijão cremoso

50 min - 6 porções

Fricassê de Frango de Frigideira

45 min - 4 porções

Frango cremoso ao molho branco

40 min - 8 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Macarrão com brócolis

20 min - 2 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Bolinho de Batata-doce

60 min - 30 porções

Panqueca de abobrinha

40 min - 6 porções

Macarrão fricassê

45 min - 10 porções

Lasanha à bolonhesa

45 min - 10 porções\

Macarrão com Molho de Carne Seca

190 min - 6 porções

Espaguete à Carbonara

20 minutos - 4 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Torta de frango de liquidificador

35 min - 15 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Crepe de Coxão Mole com Catupiry

40 min - 2 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Panqueca Fit

30 min - 4 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Quiche de brócolis e bacon

60 min - 4 porções

Salada quente de batata com salsicha

30 min - 4 porções

Salada de macarrão com legumes e atum

80 min - 4 porções

Salada de macarrão com atum

30 min - 6 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Maionese verde

40 min - 400 gramas

Maionese caipira

20 min - 4 porções

Molho Bolonhesa de Lentilhas

30 min - 3 porções

Salpicão de Carne-Seca

30 min - 4 porções

Creme de milho

20 min - 6 porções

Peixe Crocante na Airfryer

35 min - 4 porções

Pirão de peixe

60 min - 6 porções

Filé de tilápia na frigideira

25 min - 2 porções

Peixe ensopado

55 min - 8 porções

Moqueca de Pintado

40 min - 6 porções

Camarão Rápido à Moda Internacional

20 min - 6 porções

Bobó de camarão

2 Horas -

Fricassê de Camarão

40 min - 6 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções