Almoço

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Lanches

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon
60 min
5 porções
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Saladas e Molhos

Purê de batata-doce
35 min
3 porções
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Lanches

Quiche de Frango e Espinafre
25 min
6 porções
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Aves

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango
40 min
2 porções
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Lanches

Quiche de brócolis e bacon
60 min
4 porções
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Lanches

Torta de Ricota
30 min
7 porções
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Prato Único

Arroz Cremoso de forno
30 min
8 porções
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Saladas e Molhos

Gratinado de Legumes
30 min
6 porções
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Aves

Coxinha de Frango sem Massa
30 min
25 porções
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Lanches

Suflê de Abóbora
60 min
6 pedaços
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Massas

Macarrão de Forno
45 min
6 porções
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Prato Único

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas
30 min
4 porções
Tutu de feijão

45 min - 5 porções

Pimentões Recheado com Carne Moída

90 min - 10 porções

Couve-flor gratinada

45 min - 6 porções

Peixe pintado cremoso da Fia

45 min - 10 porções

Arroz gratinado com queijos

45 min - 4 porções

Polenta à Bolonhesa

45 min - 4 porções

Charuto de carne moída

45 min - 5 porções

Batata-doce recheada

40 min - 4 porções

Ovos a parmegiana

20 min - 6 porções

Acém de panela com batatas na manteiga

50 min - 10 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Batata Rosti com Filé Suíno

60 min - 9 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Disquinho de carne moída recheado com queijo

30 min - 10 porções

Lagarto Recheado

120 min - 6 porções

Bananinha acebolada com molho de alho

20 min - 5 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Coxa Creme

30 min - 6 porções

Estrogonofe simples

30 min - 5 porções

Pipoca de Frango

45 min - 30 porções

Frango Frito Crocante (Tipo KFC)

35 min - 12 porções

Almondegas de Frango

30 min - 4 porções

Filé de Frango Recheado com Patê de Cenoura

30 min - 6 porções

Isca de Frango Acebolado

25 min - 3 porções

Fricassê de frango

35 min - 6 porções

Frango Assado com Maionese

90 min - 4 porções

Rondele com molho branco

45 min - 10 porções

Rondelli Cremoso

40 min - 8 porções

Macarronada

30 minutos - 10 porções

Nhoque de Mandioquinha Dourado

40 min - 3 porções

Panqueca de abobrinha

40 min - 6 porções

Espaguete à Carbonara

20 minutos - 4 porções

Lasanha com molho branco

50 min - 6 porções

Torta Rápida de Pizza Portuguesa

20 min - 8 porções

Lasanha de Calabresa com Molho Branco

90 min - 6 porções

Torta de Atum Cremosa

30 min - 5 porções

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer

60 min - 9 porções

Esfiha fechada de carne

140 min - 25 porções

Chips de Batata Doce

30min - 30 porções

Torta de frango de liquidificador

35 min - 15 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Pastel de forno rápido

75 min - 8 porções

Creme de milho

20 min - 6 porções

Salpicão de Carne-Seca

30 min - 4 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Salada de macarrão com legumes e atum

80 min - 4 porções

Salada de macarrão com maionese

30 min - 6 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Salada de Repolho com Iogurte

20 min - 5 porções

Filé de Merluza ao molho

40 min - 5 porções

Fricassê de Camarão

40 min - 6 porções

Peixe ensopado

55 min - 8 porções

Camarão Rápido à Moda Internacional

20 min - 6 porções

Filé de Tilápia ao Molho de Maracujá

20 min - 6 porções

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Filé de Merluza com Molho de Nata

50 min - 5 porções

Pirão de peixe

60 min - 6 porções

Camarão na Moranga

90 min - 6 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções