Almoço

...

Aves

Bolinho de Frango Douradas
30 min
12 porções
...

Lanches

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon
60 min
5 porções
...

Saladas e Molhos

Purê de batata-doce
35 min
3 porções
...

Lanches

Quiche de Frango e Espinafre
25 min
6 porções
...

Aves

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango
40 min
2 porções
...

Lanches

Quiche de brócolis e bacon
60 min
4 porções
...

Lanches

Torta de Ricota
30 min
7 porções
...

Prato Único

Arroz Cremoso de forno
30 min
8 porções
...

Saladas e Molhos

Gratinado de Legumes
30 min
6 porções
...

Aves

Coxinha de Frango sem Massa
30 min
25 porções
...

Lanches

Suflê de Abóbora
60 min
6 pedaços
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Massas

Macarrão de Forno
45 min
6 porções
Batata-doce recheada

40 min - 4 porções

Arroz gratinado com queijos

45 min - 4 porções

Lasanha de Miojo

30 min - 6 porções

Arroz de forno cremoso com requeijão

30min - 6 porções

Arroz colorido

30 min - 8 porções

Guacamole refrescante

20 min - 4 porções

Choripan Cremoso

35 min - 8 porções

Suflê de espinafre e bacon: um delicioso aperitivo

60 min - 5 porções

Abobrinha Gratinada

40 min - 4 porções

Carne moída refogada com legumes

30 min - 4 porções

Escondidinho feito na frigideira

55 min - 2 porções

Polpetone à Parmediana

45 min - 4 porções

Strogonoff de Carne Suína

60 min - 4 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Molho à bolonhesa

90 minutos - 6 porções

Xixo Gaúcho (Espetinho Misto)

40 min - 10 porções

Filé mignon suíno crocante ao forno

25 min - 6 porções

Costela na Cerveja

40 min - 6 porções

Frango a passarinho sequinho e crocante

35 min - 12 porções

Salpicão de Frango

20 min - 8 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Isca de Frango Acebolado

25 min - 3 porções

Tulipa de Frango Frita e Crocante

50 min - 10 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Filé de frango à milanesa

60 min - 8 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Torta Rápida de Pizza Portuguesa

20 min - 8 porções

Macarrão com Molho de Carne Seca

190 min - 6 porções

Lasanha com molho branco

50 min - 6 porções

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Panqueca de carne moída

15 min - 8 porções

Macarrão fricassê

45 min - 10 porções

Lasanha de Queijo

80 min - 9 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Omelete de salsicha e queijo

10 min - 2 porções

Churros Salgado

30 min - 12 porções

Bolinho de feijão

25 min - 15 unidades

Quiche Cremosa de Frango e Requeijão

80 min - 6 porções

Torta de frango de liquidificador

35 min - 15 porções

Esfiha fechada de carne

140 min - 25 porções

Torta de Ricota

30 min - 7 porções

Cuscuz Paulista de Legumes Delicioso

35 min - 5 porções

Beringela em conserva

30 min - 7 porções

Salada grega

25 min - 6 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Salada de Repolho com Iogurte

20 min - 5 porções

Batata Cremosa na Airfryer

50 min - 3 porções

Molho Branco (Bechamel)

30 min - 10 porções

Salada de macarrão com legumes e atum

80 min - 4 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Purê de batata-doce

35 min - 3 porções

Filé de Merluza ao molho

40 min - 5 porções

Bobó de camarão

2 Horas -

Peixe ensopado

55 min - 8 porções

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Peixe Frito Sequinho

40 min - 20 porções

Bolinho de bacalhau frito

40 min - 20 porções

Escondidinho de Bacalhau

45 min - 5 porções

Fricassê de Camarão

40 min - 6 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções