Almoço

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Aves

Salada de Quinoa com Frango e Legumes
60 min
4 porções
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Prato Único

Lentilha com Calabresa e Batatas
40 min
10 porções
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Prato Único

Arroz à Grega Tradicional
20 min
15 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de Merluza ao molho
40 min
5 porções
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Aves

Coxa de Frango com Batatas na Frigideira
40 min
6 porções
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Prato Único

Deliciosa Feijoada Caseira
60 min
7 porções
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Carnes

Lagarto Recheado
120 min
6 porções
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Massas

Lasanha de Calabresa com Molho Branco
90 min
6 porções
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Lanches

Risoles de carne moída
40 min
20 porções
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Massas

Macarrão ao Molho de Queijo
25 min
3 porções
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Aves

Fricassê de Frango de Frigideira
45 min
4 porções
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Aves

Bolinho de Frango Douradas
30 min
12 porções
Batatas douradas

30 min - 8 porções

Arroz de Forna com Frango Cremoso

40 min - 8 porções

Risoto de frango

50 min - 12 porções

Batata com Cheddar e Bacon

30 min - 6 porções

Yakisoba de Frango

30 min - 7 porções

Arroz Cremoso de forno

30 min - 8 porções

Batata-doce recheada

40 min - 4 porções

Deliciosa Feijoada Caseira

60 min - 7 porções

Arroz verde com brócolis

30 min - 4 porções

Almôndegas Fáceis

35 min - 10 porções

Carne de panela suculenta

40 min - 6 porções

Bolo de Carne

90 min - 10 porções

Contra Filé na Manteiga

30 min - 4 porções

Bolo de carne moída recheado com ovos

120min - 8 porções

Picanha na Manteiga

60 min - 7 porções

Filé mignon suíno crocante ao forno

25 min - 6 porções

Torresmo a Pururuca

90 min - 10 porções

Lombo Recheado com Farofa Especial

20 min - 8 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções

Fricassê de frango

35 min - 6 porções

Fricassê de Frango de Frigideira

45 min - 4 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções

Coxinha de Frango sem Massa

30 min - 25 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Frango crocante com toque cítrico

90 min - 6 porções

Patê de Frango com Requeijão cremoso

20 min - 10 porções

Filé de Frango Recheado com Patê de Cenoura

30 min - 6 porções

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Macarrão fricassê

45 min - 10 porções

Rondele com molho branco

45 min - 10 porções

Macarrão Cremoso com Brócolis

35 min - 5 porções

Lasanha de Queijo

80 min - 9 porções

Lasanha à bolonhesa

45 min - 10 porções\

Lasanha de Calabresa com Molho Branco

90 min - 6 porções

Panqueca empanada de frango

120 min - 12 porções

Torta de sardinha fofinha

30 min - 8 porções

Torta de Ricota

30 min - 7 porções

Croquete de Abobrinha

30 min - 10 porções

Quiche Cremosa de Frango e Requeijão

80 min - 6 porções

Omelete de salsicha e queijo

10 min - 2 porções

Bolinho de feijão

25 min - 15 unidades

Torta de frango de liquidificador

35 min - 15 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer

60 min - 9 porções

Crepe de Coxão Mole com Catupiry

40 min - 2 porções

Molho Bolonhesa de Lentilhas

30 min - 3 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Salpicão de Carne-Seca

30 min - 4 porções

Salada de Repolho com Iogurte

20 min - 5 porções

Salada Caesar

40 min - 3 porções

Salada de macarrão com legumes e atum

80 min - 4 porções

Omelete de Forno com Atum

30 min - 6 porções

Molho Branco (Bechamel)

30 min - 10 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Filé de tilápia na frigideira

25 min - 2 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Peixe ensopado

55 min - 8 porções

Filé de Peixe Cremoso

50 min - 9 porções

Bolinho de bacalhau frito

40 min - 20 porções

Camarão na Moranga

90 min - 6 porções

Fricassê de Camarão

40 min - 6 porções

Filé de Merluza ao molho

40 min - 5 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Creme de Mocotó

55 min - 6 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções