Almoço

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Aves

Salada de Quinoa com Frango e Legumes
60 min
4 porções
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Prato Único

Lentilha com Calabresa e Batatas
40 min
10 porções
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Prato Único

Arroz à Grega Tradicional
20 min
15 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Filé de Merluza ao molho
40 min
5 porções
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Aves

Coxa de Frango com Batatas na Frigideira
40 min
6 porções
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Prato Único

Deliciosa Feijoada Caseira
60 min
7 porções
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Carnes

Lagarto Recheado
120 min
6 porções
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Massas

Lasanha de Calabresa com Molho Branco
90 min
6 porções
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Lanches

Risoles de carne moída
40 min
20 porções
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Massas

Macarrão ao Molho de Queijo
25 min
3 porções
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Aves

Fricassê de Frango de Frigideira
45 min
4 porções
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Aves

Bolinho de Frango Douradas
30 min
12 porções
Arrumadinho Nordestino

40 min - 15 porções

Arroz com cogumelo

20 min - 4 porções

Macarronada Recheada e Cremosa

30 min - 15 porções

Pimentões Recheado com Carne Moída

90 min - 10 porções

Peixe pintado cremoso da Fia

45 min - 10 porções

Dobradinha

130 min - 6 porções

Molho Tarê

7 min - 20 porções

Farofa de Cuscuz

40 min - 8 porções

Guioza com Massa de Pastel

35 min - 12 porções

Carne de Onça

15 min - 2 porções

Picanha do Avesso

120 min - 7 porções

Escondidinho feito na frigideira

55 min - 2 porções

Bistecas ao Molho com creme de leite

45 min - 8 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Ossobuco com Polenta Cremosa

50 min - 4 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Almôndegas Fáceis

35 min - 10 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Filé de Frango Recheado com Patê de Cenoura

30 min - 6 porções

Bobó cremoso de frango

35 min - 6 porções

Frango ao Molho de Champignon Cremoso

35 min - 4 porções

Frango a passarinho sequinho e crocante

35 min - 12 porções

Fricassê de Frango de Frigideira

45 min - 4 porções

Peito de frango na pressão (sem água)

60 min - 8 porções

Frango Assado com Maionese

90 min - 6 porções

Macarrão com brócolis

20 min - 2 porções

Bolinho de Batata-doce

60 min - 30 porções

Panqueca empanada de frango

120 min - 12 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Nhoque de Mandioquinha

50 min - 8 porções

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Lasanha à bolonhesa

45 min - 10 porções\

Macarrão rápido e delicioso

20 min - 4 porções

Lasanha de Calabresa com Molho Branco

90 min - 6 porções

Crepe de Coxão Mole com Catupiry

40 min - 2 porções

Pizza rápida de frango

30 min - 4 porções

Panqueca Fit

30 min - 4 porções

Croquete de Pintado

50 min - 10 porções

Croquete de Abobrinha

30 min - 10 porções

Chips de Batata Doce

30min - 30 porções

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon

60 min - 5 porções

Torta de Ricota

30 min - 7 porções

Omelete de salsicha e queijo

10 min - 2 porções

Maionese verde

40 min - 400 gramas

Salpicão de Carne-Seca

30 min - 4 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Omelete de Forno com Atum

30 min - 6 porções

Purê de batata-doce

35 min - 3 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Salada de Repolho com Iogurte

20 min - 5 porções

Salada Caesar

40 min - 3 porções

Salada grega

25 min - 6 porções

Peixe ensopado

55 min - 8 porções

Peixe Frito Sequinho

40 min - 20 porções

Moqueca de Pintado

40 min - 6 porções

Peixe Crocante na Airfryer

35 min - 4 porções

Sardinha na panela de pressão

45 min - 5 porções

Salmão ao molho de limão siciliano

30 min - 4 porções

Filé de Merluza ao molho

40 min - 5 porções

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Filé de Peixe Cremoso

50 min - 9 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Batata Rústica no Air Fryer

15 min - 3 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Creme de Mandioquinha Cremoso

35 min - 5 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Bolo de Fubá Cremoso de Liquidificador

80 min - 16 unidades

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções