Almoço

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Lanches

Quiche de brócolis e bacon
60 min
4 porções
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Lanches

Torta de Ricota
30 min
7 porções
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Prato Único

Arroz Cremoso de forno
30 min
8 porções
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Saladas e Molhos

Gratinado de Legumes
30 min
6 porções
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Aves

Coxinha de Frango sem Massa
30 min
25 porções
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Lanches

Suflê de Abóbora
60 min
6 pedaços
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Massas

Macarrão de Forno
45 min
6 porções
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Prato Único

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas
30 min
4 porções
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Saladas e Molhos

Salada Caesar
40 min
3 porções
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Sopas

Creme de Abóbora com Especiarias
60 min
4 porções
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Prato Único

Arroz Temperado Colorido e Fácil
45 min
5 porções
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Entradas

Barquetes Recheadas
30 min
25 unidades
Arroz de Forna com Frango Cremoso

40 min - 8 porções

Arrumadinho Nordestino

40 min - 15 porções

Arroz de forno prático

60 min - 10 porções

Farofa de Cuscuz

40 min - 8 porções

Feijoada tradicional

120 min - 8 porções

Batatas ao murro

60 min - 4 porções

Dobradinha

130 min - 6 porções

Peixe pintado cremoso da Fia

45 min - 10 porções

Arroz com linguiça e carne

45 min - 10 porções

Almôndegas Fáceis

35 min - 10 porções

Lombo Recheado Agridoce

120 min - 8 porções

Picanha do Avesso

120 min - 7 porções

Bistecas ao Molho com creme de leite

45 min - 8 porções

Disquinho de carne moída recheado com queijo

30 min - 10 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Strogonoff de Alcatra

30 min - 04 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Molho à bolonhesa

90 minutos - 6 porções

Filé de Frango Recheado com Patê de Cenoura

30 min - 6 porções

Frango assado com creme de cebola e maionese

45 min - 8 porções

Frango a passarinho sequinho e crocante

35 min - 12 porções

Filé de frango à milanesa

60 min - 8 porções

Frango ao Molho de Champignon Cremoso

35 min - 4 porções

Fricassê de frango

35 min - 6 porções

Tulipa de Frango Frita e Crocante

50 min - 10 porções

Estrogonofe simples

30 min - 5 porções

Fricassê de Frango de Frigideira

45 min - 4 porções

Bolinho de Batata-doce

60 min - 30 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Nhoque delicioso com queijo

60 min - 5 porções

Lasanha à bolonhesa

45 min - 10 porções\

Torta de sardinha fofinha

30 min - 8 porções

Macarrão com brócolis

20 min - 2 porções

Macarrão rápido e delicioso

20 min - 4 porções

Panqueca de abobrinha

40 min - 6 porções

Rondelli Cremoso

40 min - 8 porções

Churros Salgado

30 min - 12 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Cuscuz Paulista de Legumes Delicioso

35 min - 5 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Panqueca Fit

30 min - 4 porções

Torta de Liquidificador de Brócolis com Bacon

60 min - 5 porções

Esfiha Fit

40 min - 8 unidades

Croquete de Frango Saudável com Aveia na Airfryer

60 min - 9 porções

Bolinho de feijão

25 min - 15 unidades

Salada grega

25 min - 6 porções

Salada de macarrão com atum

30 min - 6 porções

Salada de macarrão com maionese

30 min - 6 porções

Molho Branco (Bechamel)

30 min - 10 porções

Salada quente de batata com salsicha

30 min - 4 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Salada Caesar

40 min - 3 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Filé de tilápia com parmesão no Air fryer

30 min - 2 porções

Filé de Merluza ao molho

40 min - 5 porções

Peixe Crocante na Airfryer

35 min - 4 porções

Camarão Rápido à Moda Internacional

20 min - 6 porções

Escondidinho de Bacalhau

45 min - 5 porções

Filé de Peixe ao Forno com Batatas

60 min - 6 porções

Moqueca de Pintado

40 min - 6 porções

Fricassê de Camarão

40 min - 6 porções

Filé de Tilápia à Parmegiana

35 min - 2 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Quiche de Cebola

50 min - 5 porções

Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Abobrinha assada crocante

35 min - 2 porções

Canelone de Beringela com Frango

70 min - 25 porções

Gratinado de Frango e Legumes

50 min - 6 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Quiche de Alho Poró com Ricota

50 min - 6 porções

Abobrinha recheada com carne moída

40min - 5 porções

Quibebe com Linguiça

40 min - 4 porções

Creme de Abóbora com Especiarias

60 min - 4 porções

Creme de Batata Cremosa

35 min - 6 porções

Caldo de Feijão

60 min - 8 porções

Creme de Brócolis Cremoso

30 min - 3 porções

Sopa de Mandioca

45 min - 6 porções

Puchero

120 min - 15 porções

Caldo de abóbora moranga com carne-seca

70 min - 6 porções

Sopa de mandioca com carne seca

60 min - 10 porções

Torta de Legumes com Iogurte

30 min - 10 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolotone de Frutas

40 min - 9 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Torta de Palmito Cremosa

60 min - 10 porções

Salpicão de Frango de Forno Cremoso e Fácil

45 min - 5 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Torta de mandioquinha

60 min - 10 porções