Saudável

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Entradas

Tomate Seco na Air Fryer
120 min
15 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Bacalhau de Forno
50 min
10 a 15 porções
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Entradas

Patê de Salaminho
20 min
15 porções
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Saudável

Chá Termogênico da Vovó
10 min
1 porção
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Saudável

Monjaro Natural Caseiro
25 min
10 a 15 porções
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Doces e Sobremesas

Bolo de Pipoca
30 min
10 porções
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Bolos e Tortas

Torta de Liquidificador Nutritiva
60 min
7 porções
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Bolos e Tortas

Torta de Calabresa Cremosa
65 min
8 porções
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Prato Único

Mojica de Pintado
30 min
6 porções
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Bolos e Tortas

Bolo de Cenoura com Aveia
60 min
20 porções
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Lanches

Bolinho de Tapioca
15 min
30 porções
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Lanches

Saltenha
60 min
15 porções
Bolo de Lentilha

55 min - 4 porções

Pão Low Carb

30 min - 4 porções

Panqueca de Quinoa

20 min - 8 porções

Espaguete de Abobrinha Low Carb

20 min - 2 porções

Empadinhas com abobrinha

30 min - 8 porções

Torta integral de atum

45 min - 12 porções

Monjaro Natural Caseiro

25 min - 10 a 15 porções

Bolo de aveia com maçã na caneca

10 min - 1 porção

Suco Detox

10min - 1 porção

Shakshuka - Ovos com Molho de Tomate

20 min - 4 porções

Farofa de Bacon Crocante

20 min - 4 a 6 porções

Ratatouille (legumes assados)

60 min - 7 porções

Farofa Delícia

25 min - 4 porções

Guioza com Massa de Pastel

35 min - 12 porções

Polenta à Bolonhesa

45 min - 4 porções

Jiló à Milanesa

30 min - 2 porções

Fritada de Batata com Calabresa

20 min - 4 porções

Arroz com Calabresa na Pressão

25 min - 6 porções

Salada de repolho cremoso

20 min - 10 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Tabule Tropical

30 min - 6 porções

Salada rápida de chuchu

20 min - 6 porções

Salada de Berinjela no Forno

30 min - 7 porções

Salada Caesar

40 min - 3 porções

Salada de Atum Fit

20 min - 5 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Chá de Chia

5 min - 1 porção

Smoothie de Morango

40 min - 6 porções

Suco Detox Refrescante

10 min - 1 porção

Bebida Caseira para Baixar Triglicerídeos

10 min - 2 porções

Suco para Saúde do Estômago e do Coração

10 min - 2 porções

Limonada suíça

10 min - 4 porções

Suco Para Regular Pressão Alta

10 min - 2 porções

Suco de Hibisco com Maça e Limão

15min - 2 porções

Suco detox para emagrecer

20 min - 5 porções

Nhoque de Mandioquinha Dourado

40 min - 3 porções

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Nhoque de batata doce

75 minutos - 5 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Massa de Crepe de Frigideira

40 min - 8 porções

Pão Folha (Rap10)

75 min - 8 porções

Espaguete com Abobrinha

40 min - 4 porções

Macarrão de Forno

45 min - 6 porções

Rocambole de Pão de Forma

35 min - 2 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Panqueca de Banana

30 min - 12 porções

Sanduiche de pão de forma com Ricota

30 min - 8 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Salgado Diplomata

60 min - 15 porções

Omelete de Forno

50 min - 4 porções

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Bolo de Maracujá Simples

60 min - 8 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo de Cenoura com Aveia

60 min - 20 porções

Tortinha de Maçã

40 min - 4 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Quiche de Abobrinha Simples

40 min - 3 porções

Bolo de Banana Invertido

45 min - 14 porções

Bolo de Flocão Cremoso

50 min - 10 porções

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Bife Rolê

60 min - 8 porções

Carpaccio

80 min - 8 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Carne Xadrez

40 min - 4 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Almôndegas na Air Fryer

20 min - 30 porções

Pernil ao Limão com Batatas Douradas

195 min - 11 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Cookies de Chocolate

45 min - 16 unidades

Geladinho Gourmet de Pudim

30 min - 10 porções

Gelatina Multicolorida

110 min - 10 porções

Pavê de Abacaxi

40 min - 8 porções

Pudim de Chocolate de Geladeira

40 min - 10 porções

Mingau de Milho

40 min - 6 porções

Pudim de Tapioca

120 min - 9 porções

Bolo de Pipoca

30 min - 10 porções

Sobremesa com Apenas 3 Ingredientes

10 min - 3 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Bolinho de Frango Douradas

30 min - 12 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções