Saudável

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Entradas

Tomate Seco na Air Fryer
120 min
15 porções
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Peixes e Frutos do Mar

Bacalhau de Forno
50 min
10 a 15 porções
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Entradas

Patê de Salaminho
20 min
15 porções
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Saudável

Chá Termogênico da Vovó
10 min
1 porção
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Saudável

Monjaro Natural Caseiro
25 min
10 a 15 porções
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Doces e Sobremesas

Bolo de Pipoca
30 min
10 porções
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Bolos e Tortas

Torta de Liquidificador Nutritiva
60 min
7 porções
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Bolos e Tortas

Torta de Calabresa Cremosa
65 min
8 porções
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Prato Único

Mojica de Pintado
30 min
6 porções
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Bolos e Tortas

Bolo de Cenoura com Aveia
60 min
20 porções
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Lanches

Bolinho de Tapioca
15 min
30 porções
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Lanches

Saltenha
60 min
15 porções
Pão de Aveia

10 min - 1 porção

Quiche de Quinoa

60min - 4 porções

Legumes Salteados

15 min - 2 porções

Chuchu Gratinado

40 min - 6 porções

Batata-doce à mineira

40 min - 4 porções

Pasta de Berinjela na Air Fryer

40 min - 6 porções

Suco Detox para o Fígado

10 min - 3 porções

Espaguete de Abobrinha Low Carb

20 min - 2 porções

Bebida para baixar triglicerídeos

10 min - 1 porção

Ratatouille (legumes assados)

60 min - 7 porções

Fritada de Batata com Calabresa

20 min - 4 porções

Jiló à Milanesa

30 min - 2 porções

Maionese de Mandioquinha e Uvas-passas

30 min - 4 porções

Mocotó Clássico

120 min - 9 porções

Batata-doce recheada

40 min - 4 porções

Guioza com Massa de Pastel

35 min - 12 porções

Torta salgada sem trigo

20 min - 4 porções

Farofa Delícia

25 min - 4 porções

Salada refrescante de chuchu com toque de limão

25 min - 4 a 6 porções

Escondidinho cremoso de carne-seca

50 min - 9 porções

Salada de Berinjela no Forno

30 min - 7 porções

Salada de macarrão com atum

30 min - 6 porções

Salada de repolho cremoso

20 min - 10 porções

Salpicão de Carne-Seca

30 min - 4 porções

Salada de avocado

20 min - 6 porções

Gratinado de Legumes

30 min - 6 porções

Salada de Batata Mediterrânea

25 min - 5 porções

Limonada suíça

10 min - 4 porções

Suco de Hibisco com Maça e Limão

15min - 2 porções

Suco Detox Refrescante

10 min - 1 porção

Smoothie de Morango

40 min - 6 porções

Chá de Açafrão com Piperina para articulações

20 min - 2 porções

Vitamina de Aveia Nutritivo

5 min - 1 porção

Chá de Chia

5 min - 1 porção

Suco detox para emagrecer

20 min - 5 porções

Suco para Saúde do Estômago e do Coração

10 min - 2 porções

Macarrão aos 4 Queijos

20 min - 4 porções

Macarrão cremoso com brócolis

30 min - 6 porções

Macarrão ao Molho Pesto

20 min - 1 porção

Pão Folha (Rap10)

75 min - 8 porções

Nhoque de Maionese com Carne Moída

40 min - 6 porções

Torta de Peito de Peru

40 min - 5 porções

Nhoque de batata doce

75 minutos - 5 porções

Nhoque de Mandioquinha Dourado

40 min - 3 porções

Espaguete molhadinho com sardinha e tomate

25 min - 2 porções

Quiche de Frango e Espinafre

25 min - 6 porções

Sanduiche de pão de forma com Ricota

30 min - 8 porções

Crepe de Coxão Mole com Catupiry

40 min - 2 porções

Empadinha de frango com Catupiry

100 min - 18 porções

Omelete Recheada

10 min - 2 porções

Torta de Calabresa com Massa de Arroz

60 min - 10 porções

Panqueca de Banana

30 min - 12 porções

Omelete de Forno

50 min - 4 porções

Saltenha

60 min - 15 porções

Bolo de Cenoura com Aveia

60 min - 20 porções

Bolo de Coco

60 min - 20 porções

Bolo de Banana Invertido

45 min - 14 porções

Bolo de Laranja sem Glúten

45 min - 10 porções

Torta de Liquidificador Nutritiva

60 min - 7 porções

Tortinha de Maçã

40 min - 4 porções

Torta de Calabresa Cremosa

65 min - 8 porções

Bolo de Flocão Cremoso

50 min - 10 porções

Bolo Fit de Banana Recheado

90 min - 7 porções

Isca de Fígado acebolado com Coentro

30 min - 4 porções

Almôndegas sem farinha

45 min - 18 porções

Rocambole de presunto e queijo

95 min - 6 porções

Bife Rolê

60 min - 8 porções

Bolinhos de carne moída

25 min - 8 porções

Carpaccio

80 min - 8 porções

Carne Xadrez

40 min - 4 porções

Carne de Panela com Batatas

60 min - 8 porções

Quiche de Carne Moída com Legumes

60 min - 10 porções

Pavê de Abacaxi

40 min - 8 porções

Cookies de Chocolate

45 min - 16 unidades

Bolo de Pipoca

30 min - 10 porções

Pudim de Chocolate de Geladeira

40 min - 10 porções

Pudim de Tapioca

120 min - 9 porções

Geladinho Gourmet de Pudim

30 min - 10 porções

Sobremesa com Apenas 3 Ingredientes

10 min - 3 porções

Sobremesa feita com Iogurte e limão

10 min - 6 porções

Flan Caramelizado de Doce de Leite

130 min - 10 porções

Frango Dourado

120 min - 8 porções

Bolinho de Frango Douradas

30 min - 12 porções

Frango Caprese com Abobrinha

40 min - 2 porções

Frango Empanado Super Fácil e Delicioso

20 min - 3 porções

Rondelli Fit de Abobrinha com Frango

40 min - 2 porções

Salada de Quinoa com Frango e Legumes

60 min - 4 porções

Filé de Frango ao Molho de Mostarda

40 min - 6 porções

Escondidinho de frango delicioso

60 min - 8 porções

Frango Teriyaki Fácil

30 min - 8 porções